Publicat la: 
10/05/2010

Cum sa ne ferim de ateroscleroza
Arteroscleroza, dusmanul tacut / Foto: Captura YouTube

Ateroscleroza este o boala caracterizata prin ingrosarea peretilor arterelor datorita depunerilor de grasimi si colesterol pe peretele intern al arterelor. Prezenta acestei boli scade fluxul sanguin si creste riscul de boli de inima si accident vascular cerebral.

Principalii factori care contribuie la aparitia aterosclerozei sunt:

  • hipertensiunea arteriala;
  • colesterolul ridicat;
  • fumatul;
  • diabetul zaharat;
  • infectiile cu herpesvirusuri si Chlamydia pneumoniae.

Puteti scadea riscul de ateroscleroza urmand cateva sfaturi oferite de specialistii de la University of Virginia Health System:

  • consumati alimente cu un nivel scazut de colesterol si grasimi saturate. De asemenea, alimentatia dvs. trebuie sa contina din plin cereale, fructe si legume.
  • Faceti cat mai multe exercitii fizice.
  • Nu fumati.
  • Tineti diabetul sub control, daca este cazul.
  • Urmati tratamentul medical prescris de doctor pentru a scadea nivelul tensiunii arteriale si al colesterolului.
  • Faceti regulat analize pentru a preveni bolile coronariene.

Autor: R.M.

Specialitate: 
Comentarii

Pe locul 3 la factori apare "fumatul". Este totuna daca fumam o tigara pe zi, sau 2 pachete ??? Este tot una daca nu fumam, dar lucram intr-un bar unde se fumeaza ?? Nu cred si poate ar trebui detaliat subiectul.

Se cheamă "ateroscleroză" de la "aterom" nu de la "arteră".
Va multumim, am corectat.
[Editat de MedLive.ro]

Pagini

Echipa medicala MedLife - Cardiologie

As. Camera De Garda Angiolife
Iancu Diana,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Medic specialist
  •  
  • 1 of 22

Articole similare

Copiii si ciocolata / Foto: Photoxpress Oricat si-ar dori parintii sa-si fereasca micutii de ciocolata, "marea descoperire" vine de cele mai multe ori prea curand. Sunt parinti care le ofera copiilor ciocolata inca din primele luni de viata, mai ales daca Pastele sau Craciunul cad dupa ce au implinit 6 luni. Este ciocolata atat de nociva pe cat...
Cercetatorii au descoperit, printr-un nou studiu, ca inlocuirea grasimilor saturate cu cele nesaturate ar putea scadea nivelul colesterolului cu densitate scazuta a lipoproteinelor, adica colesterolul LDL, cunoscut drept ”colesterolul rau”. Multe dintre studiile anterioare au sugerat ca grasimile monosaturate si polinesaturate sunt mai bune pentru...
Alimente pentru o minte sanatoasa / Foto: Photoxpress.com Cei batrani se plang adesea ca uita intamplari, nume sau date, deoarece au imbatranit. Din nefericire, multi dintre noi nu mai asteapta sa ajunga la varste venerabile pentru a se confrunta cu aceeasi problema. Iar in conditiile vietii actuale, cu mult stres si agitatie, combinate cu lipsa...
Angina este o durere in zona pieptului cauzata de o boala a inimii / Foto: Photoxpress.com Durerea in piept este motivul cel mai frecvent pentru care pacientii se prezinta la medic, putand semnala probleme grave ale inimii. Este adevarat ca 70% dintre consultatiile solicitate de pacientii cu durere in piept sfarsesc printr-un diagnostic mult...
Moleculele de colesterol circuland in vasele de sange / Foto: American Heart Association Majoritatea persoanelor stiu ca trebuie sa isi verifice constant nivelul de colesterol si ca o valoare mare a acestuia poate creste riscul aparitiei bolilor de inima. Cu alte cuvinte, colesterolul este o problema serioasa pe care nu trebuie sa o ignoram....