Publicat la: 
10/05/2010

Cum sa ne ferim de ateroscleroza
Arteroscleroza, dusmanul tacut / Foto: Captura YouTube

Ateroscleroza este o boala caracterizata prin ingrosarea peretilor arterelor datorita depunerilor de grasimi si colesterol pe peretele intern al arterelor. Prezenta acestei boli scade fluxul sanguin si creste riscul de boli de inima si accident vascular cerebral.

Principalii factori care contribuie la aparitia aterosclerozei sunt:

  • hipertensiunea arteriala;
  • colesterolul ridicat;
  • fumatul;
  • diabetul zaharat;
  • infectiile cu herpesvirusuri si Chlamydia pneumoniae.

Puteti scadea riscul de ateroscleroza urmand cateva sfaturi oferite de specialistii de la University of Virginia Health System:

  • consumati alimente cu un nivel scazut de colesterol si grasimi saturate. De asemenea, alimentatia dvs. trebuie sa contina din plin cereale, fructe si legume.
  • Faceti cat mai multe exercitii fizice.
  • Nu fumati.
  • Tineti diabetul sub control, daca este cazul.
  • Urmati tratamentul medical prescris de doctor pentru a scadea nivelul tensiunii arteriale si al colesterolului.
  • Faceti regulat analize pentru a preveni bolile coronariene.

Autor: R.M.

Comentarii

Pe locul 3 la factori apare "fumatul". Este totuna daca fumam o tigara pe zi, sau 2 pachete ??? Este tot una daca nu fumam, dar lucram intr-un bar unde se fumeaza ?? Nu cred si poate ar trebui detaliat subiectul.

Se cheamă "ateroscleroză" de la "aterom" nu de la "arteră".
Va multumim, am corectat.
[Editat de MedLive.ro]

Alte articoleVezi toate articolele

Moleculele de colesterol circuland in vasele de sange / Foto: American Heart Association Majoritatea persoanelor stiu ca trebuie sa isi verifice constant nivelul de colesterol si ca o valoare...
Arteroscleroza, dusmanul tacut / Foto: Captura YouTube Ateroscleroza este o boala caracterizata prin ingrosarea peretilor arterelor datorita depunerilor de grasimi si colesterol pe peretele...