Publicat la: 
15/09/2014

Cum scapam de migrene? O vizita la oftalmolog si acupunctura pot avea rezultate imediate

O vizita la oftalmolog si acupunctura, solutii pentru migrene/ Foto: Photoxpress.com

Migrena este considerata una dintre afectiunile cele mai importante care afecteaza pe termen lung calitatea vietii celor care sufera de aceasta boala, dar expertii spun ca o vizita la oftalmolog sau cateva sedinte de acupunctura pot da rezultate uimitoare in multe dintre cazuri. Potrivit Female First, care citeaza statisticile National Institute for Health and Clinical Excellence din Marea Britanie, una din 50 de persoane prezinta dureri de cap ca rezultat al abuzului de analgezice, un efect secundar nedorit mai ales in situatia in care medicamentele sunt luate pentru a combate o durere de cap deja prezenta, relateaza Mediafax.

Printre sfaturile expertilor, pentru combaterea migrenelor, se numara si acupunctura. Metoda nu este un tratament cu efect instant, fiind nevoie de mai multe sedinte pentru a observa o ameliorare a starii de sanatate.

"Efectele sunt cumulative, astfel ca o serie de sedinte "de proba" consta intr-un tratament o data pe saptamana, timp de sase saptamani la rand. Daca exista o ameliorare, mai multe sedinte pot fi facute la diferite intervale de timp. De obicei, sunt recomandate zece sedinte, iar pentru unii pacienti aceste sesiuni suplimentare pot fi extinse progresiv, pe o durata de cateva luni", explica medicul Martin Jones, specialist in acupunctura la Sevenoaks Medical Centre din Londra.

"Acupunctura poate fi foarte eficienta in prevenirea migrenelor. Tratamentul implica infigerea unor ace fine in pielea capului, in gat si alte puncte cheie ale corpului", mai spune medicul. "Datele arata fara indoiala ca peste jumatate dintre persoanele care sufera de migrena vor resimti o reducere cu pana la 50% a numarului de zile cu dureri de cap, dupa urmarea unui tratament cu acupunctura", spune specialistul Martin Jones.

"Acupunctura este foarte sigura si potrivita majoritatii oamenilor, ceea ce o face o alternativa atractiva in fata altor metode de preventie a instalarii migrenei, cum ar fi un tratament medicamentos, care trebuie urmat toata viata si de multe ori are efecte secundare neplacute", mai spune Jones.

"Oamenii pot avea migrene dintr-o varietate de motive, cum ar fi factori hormonali, stres sau un anume aliment sau bautura. Totusi, unele persoane par sa uite ca un alt factor care poate declansa migrena este vederea", explica, la randul sau, profesorul Bruce Evans, membru al College of Optometrists si director de cercetare la Institute of Optometry din Marea Britanie.

"De exemplu, persoanele cu o sensibilitate marita la lumina pot avea o migrena dupa vederea de culori cu un contrast puternic sau modele repetitive, intre care pot fi incluse exemple precum text negru pe fond alb, dungile de pe un tricou, liniile formate de treptele unei scari rulante sau luminile care palpaie. Acest lucru se intampla din cauza ca aceste modele pot supraexcita regiunea cerebrala care controleaza vederea. Migrenele provocate de probleme cu vederea afecteaza de cele mai multe ori copiii, adolescentii si adultii tineri, sensibilitatea creierului la lumina scazand in timp. Vestea buna este ca daca migrenele sunt declansate de un element vizual oftalmologii pot ajuta pacientii sa previna instalarea durerilor de cap. De multe ori, folosirea unor ochelari cu lentile colorate, prescrise de medic, poate preveni suprasolicitarea cortexului vizual", adauga profesorul Evans.

Expertii sfatuiesc persoanele care sufera de migrene sa incerce tinerea unui jurnal in care sa noteze momentele instalarii migrenei si detalii despre activitatea pe care o executa in momentul in care apare durerea de cap, pentru ca in timp sa poata vedea care sunt factorii ce declanseaza migrenele in cazul lor. De exemplu, daca durerile apar dupa expunerea indelungata la lumina fluorescenta, cum este cazul in supermarketuri si cladirile de birouri, evitarea expunerii timp indelungat la aceste surse de lumina si inlocuirea lor cu surse de lumina naturala ar putea reduce semnificativ numarul de aparitii ale durerilor de cap.

Migrena este considerata de Organizatia Mondiala a Sanatatii o tulburare majora de sanatate si este inclusa in topul celor mai rele 20 de maladii care pot afecta o persoana pe toata durata vietii, pentru multi dintre cei care sufera de aceasta afectiune medicamentele fiind foarte putin eficiente.

A.C.

Echipa medicala MedLife - Oftalmologie

Medic Specialist...
Medic Specialist
Stanca Horia Tudor, Medic Primar, Doctor in Stiinte Medicale
Medic Primar,...
Medic Primar,...
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

Toti jucatorii de fotbal si fanii stiu ca este mai bine sa castigi un meci decat sa pierzi. Cu toate acestea, faptul ca victoria inseamna, de asemenea, un risc mai mic de accidentare, nu este la fel de evident. Noile descoperiri ale cercetatorilor in medicina sportiva de la Linkoping University au trezit un interes mare in randul echipelor de...
Pozitia inadecvata in scaun poate da multe batai de cap / Foto: Captura Vimeo Este foarte greu sa ducem o viata activa, mai ales atunci cand munca presupune petrecerea unei perioade indelungate la birou sau in fata calculatorului. Frecvent adoptam posturi gresite care genereaza dureri musculoscheletale, dureri la nivelul coloanei, umerilor,...
O durere atroce insoteste de cele mai multe ori un infarct / Foto: PhotoXpress.com "Tatal meu a suferit un infarct. S-a simtit rau, spunea ca il doare in piept, s-a albit la fata, simtea transpiratii reci, febra. Durerea din piept l-a lasat abia dupa vreo 20 de minute. La spital, diagnosticul a fost dur: infarct miocardic acut. Dupa o luna, a...
Moleculele de colesterol circuland in vasele de sange / Foto: American Heart Association Colesterolul nu se poate dizolva in sange. El trebuie sa fie transportat din si catre celule prin intermediul unor molecule numite lipoproteine. Pe de o parte lipoproteinele cu densitate scazuta(LDL) sunt cunoscute si sub denumirea de colesterol "rau". Pe de...
Alcoolul este utilizat la scara larga in intreaga lume. Cu toate acestea, mai putin de 60% dintre consumatorii constanti recunosc ca obiceiurile lor le pun sanatatea la risc, potrivit sondajului realizat de Global Drug Survey in 2014. Multi bautori nu reusesc sa gestioneze propriul consum de alcool. Kenneth R. Warren, director adjunct la National...