Publicat la: 
25/07/2014

Cum altereaza noptile pierdute amintirile

Persoanele care nu dorm suficient au un risc mai mare de a crea amintiri false, potrivit unui nou studiu. In cadrul cercetarii, atunci cand oamenii de stiinta au comparat memoria persoanelor care dormeau bine cu memoria celor care nu dormeau deloc, au descoperit ca, in anumite conditii, "insomniacii" amesteca faptele cu imaginatia, infrumuseteaza evenimentele si isi "amintesc" lucruri care nu s-au intamplat.

Amintirile false apar atunci cand creierul oamenilor denatureaza modul in care acestia isi amintesc un eveniment din trecut- fie ca este vorba de ce au facut dupa ce au plecat de la munca, despre finalul unei relatii sau chiar despre scena unei crime.

Memoria nu este o inregistrare exacta a evenimentelor din trecut, spune Steven Frenda, doctorand in psihologie la Universitatea din California, care a fost implicat in studiu. Mai degraba, amintirile proaspete sunt construite de fiecare data cand un individ reviziteaza un eveniment din trecut. In timpul acestui proces, oamenii aleg dintre mai multe variante: ce li s-a spus, ce au vazut in fotografii, ceea ce cunosc ei ca fiind stereotipuri sau in functie de asteptari.

Noile descoperiri "au implicatii pentru vietile de zi cu zi ale oamenilor- reamintirea informatiilor pentru un examen sau in contextul locului de munca", spune Frenda

Intr-un studiu anterior, Frenda si colegii sai au observat ca persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe noapte sunt mai predispuse la incorporarea unor informatii false in amintirile lor.

In noul studiu, acesta a vrut sa observe efectul lipsei totale de somn si cum infleunteaza asta memoria unei persoane.

Cercetatorii au folosit un proces numit "event encoding" pentru a explora efectele somnului asupra memoriei. In primul rand, acestia au aratat unui numar de 100 de studenti, dintre care unii au dormit de la miezul noptii pana la 8 dimineata, iar altii au stat treji toata noaptea, o fotografie cu un barbat care fura portofelul unei femei si il baga in buzunarul gecii sale.

Patruzeci de minute mai tarziu, participantii au citit informatii false despre poza, care spuneau ca barbatul a pus portofelul in buzunarul de la pantaloni, nu in cel de la geaca. La sfarsit, cercetatorii au intrebat participantii unde cred ca a pus barbatul portofelul si de unde stiau respectiva informatie.

"Am constatat ca, in comparatie cu participantii care au dormit, cei care nu au dormit intreaga noapte au fost mai predispusi sa isi aminteasca faptul ca informatia inexacta, inselatoare a venit de la fotografia originala", a explicat Frenda.

Constatarile au implicatii mai largi pentru interogatoriile politiei si arata cum lipsa somnului ar putea afecta memoria martorilor oculari.

Este necesara o mai buna intelegere a mecanismelor din spatele privarii de somn si a memoriei inainte ca oamenii de stiinta sa poata face recomandari specifice.

Sursa: LiveScience

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Koutsouris Alexandra Theodora
Psiholog
Bajan Valentina,Psiholog, Psihoterapeut, Competenta in Psihoterapie integrativa si Psihologie clinica
Psiholog,...
Psiholog...
Psiholog

Articole similare

Vitamina C are mai multe beneficii, inclusiv un efect modest in combaterea racelii. Cercetari recente sugereaza un alt potential de utilizare a vitaminei C. Intr-un studiu realizat pe pacienti spitalizati - care de multe ori au niveluri mai mici vitamina C - cercetatorii au observat o imbunatatire a starii de spirit dupa ce au primit vitamina C...
MedLife Brasov - Cum va arata / Foto: MedLife MedLife isi continua expansiunea la nivel local prin dezvoltarea a doua noi unitati medicale in Brasov - un spital si, alaturat, o clinica de mari dimensiuni. Compania, alaturi de partenerul PDR - Policlinica de Diagnostic Rapid - a demarat constructia celui mai modern spital din Brasov, urmand...
Dupa 4 saptamani neintrerupte fara soare, dispozitia afectiva si tonusul psihic nu mai sunt atat de stralucitoare. Vremea mohorata, dublata de blocurile gri si aglomeratia specifica lunii decembrie ne vulnerabilizeaza in fata unei astenii nervoase sezoniere. Cum tinem steagul sus? Cum ne conservam optimismul? Cateva sfaturi scurte de la...
Cat zahar ar trebui sa consumam zilnic/ Foto: MorgueFile.com In studiile de specialitate zaharul apare din ce in ce mai des citat ca fiind principala cauza ce duce la declansarea diferitelor boli cronice, de la diabet la Alzheimer.Un studiu publicat anul trecut in revista de specialitate Journal of American Medicine arata ca o dieta ce...
Este cunoscut faptul ca somnul le permite animalelor sa se incarce cu energia de care au nevoie si sa isi consolideze amintirile. De asemenea, miscarea rapida a ochilor in timpul somnului, fenomen cunoscut si sub prescurtarea REM, joaca un rol important in mentinerea unei vieti psihice si fizice sanatoase, dar specialistii nu stiu inca ce...