Publicat la: 
12/02/2013

De ce micul dejun este important pentru copii?

Copiii care iau micul dejun zilnic au rezultate mai bune la testele IQ, conform unei cercetari de la Universitatea din Pennsylvania. Discutiile din timpul mesei pot facilita dezvoltarea cognitiva, oferind copiilor posibilitatea de a-si extinde vocabularul, de a practica sintetizarea si intelegerea unei povesti si de a dobandi cunostinte generale, au remarcat autorii.

Intr-unul dintre primele studii care examineaza relatia dintre IQ si micul dejun, cercetatorii au examinat datele de la 1269 de copii de sase ani din China, unde micul dejun este extrem de apreciat, si au concluzionat ca acei copii care nu au mancat in mod regulat micul dejun au avut cu 4,6 puncte mai putin la testele IQ decat copiii care au mancat de multe ori sau intotdeauna micul dejun.

"Copilaria este o perioada critica in care modelele de alimentatie si stilul de viata sunt initiate, iar aceste obiceiuri pot avea implicatii importante imediate si pe termen lung", a declarat autorul principal Jianghong-Liu. "Micul dejun neregulat a fost deja asociat cu un numar de comportamente nesanatoase, cum ar fi fumatul, consumul de alcool, si exercitii fizice cu o frecventa redusa."

La varsta de 6 ani capacitatea cognitiva a unui copil se dezvolta rapid. Aspectele nutritionale si cele sociale ale micului dejun au un rol important si interactiunea sociala cu parintii la micul poate promova dezvoltarea creierului.

Cercetatorii sugereaza ca scolile pot avea un rol in sublinierea importantei micului dejun prin decalarea orei de incepere a activitatilor educationale si / sau furnizarea micului dejun.

"Pentru ca o nutritie adecvata in copilaria timpurie contribuie la un IQ crescut, care este legat de scaderea tulburarilor de comportament din copilarie, de un grad de satisfactie in cariera mai crescut, si de succes socio-economic la adulti, consumul micului dejun ar puteafi benefic si pentru calitatea vietii", a spus dr. Liu. "Aceste constatari pot reflecta beneficiile nutritionale si sociale ale micului dejun si pot avea implicatii importante in sanatatea publica cu privire la micul dejun regulat la copii.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

Oros Dorina,Medic Primar
Medic Primar
Conescu Andreea-Gabriela,Medic Specialist
Medic Specialist
Iordachescu Florea,Medic Primar, Profesor Universitar, Doctor in Medi
Medic Primar...
Simionescu Anca Mariana,Medic Primar
Medic Primar
  •  
  • 1 of 41

Articole similare

Dr. Viorica Radoi / Foto: MedLife Distrofia musculara Duchenne este o afectiune genetica grava care afecteaza aproximativ 1:3500 de baieti, care se manifesta prin slabiciune musculara care debuteaza devreme in copilarie. Decesul se produce prin insuficienta respiratorie si / sau cardiaca in jurul varstei de 20 30 de ani. Afectiunea este...
Cercetatorii de la Annenberg School for Communication de la Universitatea din Pennsylvania sustin ca au descoperit noi indicii referitoare la tendinta persoanelor nevrotice de a evita luarea deciziilor. Nevroza este o trasatura de caracter definita de "experienta afectului negativ cronic", potrivit cercetatorilor. Aceasta se declanseaza usor si...
Inrosirea pielii pe zonele de contact cu anumite substante, insotita de mancarimi, usturimi, zemuire, fisuri: dermatita de contact poate fi iritativa (substantele sunt agresive pentru toate persoanele) sau alergica (substante aparent benigne determina reactia pe baza unei sensibilitati particulare). Cei mai multi dintre noi o experimentam...
Romania continua sa se afle pe un regretabil prim loc in Uniunea Europeana in privinta ratei mortalitatii infantile. Un studiu al Asociatiei Salvati Copiii, efectuat in 16 sate romanesti, stabileste cateva potentiale cauze comportamentale ale acestui fenomen ingrijorator prin persistenta lui in Romania. 67% dintre gravidele din mediul rural...
Jonathan Stillo / Foto: Lauren Hermele "Ii spunem consumptie, moartea alba, oftica. Este o boala a saraciei. Vezi TBC acolo unde vezi conditii de viata si de munca neadecvata. In Romania se intampla insa altceva. Rata tuberculozei este atat de mare incat oricine s-ar putea imbolnavi. Nu mai este izolata la membrii saraci ai societatii. Si cei...