Publicat la: 
4/10/2010

Dr. Alin Popescu / Foto: Arhiva personala

Acum aproximativ opt ani, jucand fotbal in sala am fortat un sut la poarta si m-am ales ulterior cu un genunchi umflat destul de tare. Nu am mers la doctor, iar genunchiul a revenit la normal. Astazi am totusi o durere sub rotula, in special dimineata (conduc masina zilnic). Am facut sport de performanta aproximativ trei ani (baschet) acum vreo 20 -25 ani, dar in prezent nu prea apuc sa fac miscare. Credeti ca am o afectiune a meniscului? (Cristi, 44 de ani, cititor MedLive.ro)

Ruptura de menisc se produce de obicei intr-o miscare de torsiune, deseori cu piciorul fixat pe toata talpa si cu genunchiul flectat partial (la ridicarea de greutati, la tenis, fotbal samd). Dr. Alin Popescu, medic specialist in medicina sportiva, a discutat online despre leziunile meniscului.

  • Posteaza intrebari prin formularul de comantarii de la sfarsitul articolului.
  • Pentru coerenta si relevanta discutiei, nu vom aproba comentariile care nu se refera la tema anuntata, care nu contin intrebari sau care consta in atacuri la persoana.

Dr. Alin Popescu este medic specialist in medicina sportiva, cu competenta in management sanitar si apifitoterapie.

Meniscurile intraarticulare, tesuturi elastice de forma literei C, sunt cele care absorb socurile la nivelul genunchiului, caruia ii ofera o mai mare stabilitate. Ruptura de menisc este rara la copiii mici. Cu varsta, meniscul se uzeaza si poate fi afectat mai usor. Leziunile la nivelul meniscului pot fi singulare sau se pot asocia cu alte leziuni in cadrul unor traumatisme complexe – entorse, luxatii, fracturi.

Citeste si Ruptura de menisc, leziunea tipica a fotbalistilor, profesionisti sau amatori.

Redactia MedLive.ro

Comentarii

buna ziua,
am 35 de ani si o viata cam sedentara (munca de birou, calculator...). Din pacate nu mai fac sport, decit cind si cind, in special vara. De vreo 3 ani, periodic am dureri la genunchiul drept, in special cind urc scari sau cind conduc masina o vreme mai indelungata. Am tot neglijat, am dat cu diclofenac. Sa merg la doctor, ce tratamente se fac pt asa ceva?
cu stima

Asa cum intuiti, un drum la medic este util. Doar asa putem stabili un diagnostic care sa fie urmat de o solutie terapeutica corespunzatoare (probabil un program specific de recuperare medicala pentru articulatia lezata).

Buna ziua domnule doctor,
dupa o operatie de menisc (artroscopie cred ca se numeste) in cat timp ma refac, in sensul reluarii antrenamentelor de alergare de circa 6 km de 3 ori pe saptamana? Este realizabil acest lucru? Ce se poate intampla daca aman aceasta operatie si alerg "pe durere"?

Va multumesc!

Dupa operatia de menisc este bine sa urmam un program de recuperare, fie el si fara hidroterapie, si sa reluam antrenamentele de tipul celor descrise de dvs. dupa un interval de 6 - 8 saptamani. Oricum exista o serie intreaga de particularitati in evolutia pacientilor dupa acest tip de interventii chirurgicale, iar eu consider ca verdictul cel mai bun il poate da medicul specialist de recuperare medicala care v-a indrumat post-operator.

Buna ziua,

In urma unei leziuni a meniscului extern mi s-a efectuat o menisectopie partiala (bucata de menisc indepartata a fost destul de mare). Intrebarea mea este...credeti ca mai pot juca fotbal (nu ma refer desigur la fotbal profesionist, dar jucam amator 1-2 ori pe saptamana...)? Cum as putea preveni accidentari ulterioare (care ar putea fi si mai problematice)?

Va multumesc.

Fara dubii, daca nu intervin elemente neprevazute exceptionale puteti juca forbal la fel ca inainte. Prevenirea accidentarilor se face ca la orice jucator de fotbal, fie el amator sau profesionist: incalzire corespunzatoare, incaltaminte adecvata, hidratare corespunzatoare etc. Eventual, pentru siguranta dvs. puteti folosi o orteza mobila de genunchi.

buna ziua
credeti ca int-un an de zile o leziune de menisc de grad 3 se poate vindeca singura,adica prin repaus?e posibil ca zona din menisc lezata sa fie puternic vascularizata si sa se refaca?
multumesc

Interesanta intrebarea dvs. M-ar interesa pe ce baza a fost stabilit diagnosticul de leziune grad 3 menisc, ce menisc a fost afectat (intern sau extern) si ce ati facut in acest an din punct de vedere al articulatiei genunchiului. Va astept cu interes la o consultatie in clinica MedLife Grivita sau Favorit.

Acum un an de zile jucand fotbal pe teren sintetic mi-a alunecat piciorul drept in fata si am simtit ca s-a rupt ceva in partea din spate a genunchiului. L-am tinut in ghips 2 saptamani, ulterior am facut o radiografie care n-a avut nici o relevanta si un rmn, diagnosticul fiind inflamatie a ligamentului incrucisat anterior si apa la genunchi. Desi, in aceasta perioada, durerile au scazut ca intensitate si pot sa merg si sa alerg, totusi, la anumite miscari (schimbari bruste de directie in alergare sau cand indoi piciorul la un unghi drept si fortez in el) ma doare genunchiul, undeva sub rotula. Ce tratament ar trebui aplicat in continuare?

Din descrierea dvs. se pare ca nu sunteti un "caz chirurgical". Va recomand sa fiti vazut de un medic specialist de recuperare medicala sau medicina sportiva care, de comun acord cu dvs., sa va intocmeasca un plan de recuperare si o schema de suplimente nutritive pe care sa le urmati minim trei luni de zile.

Buna ziua,

Cu aproximatie, cat dureaza perioada de refacere in urma unei artroscopii de curatare si refacere a meniscului? Cam la ce suma se ridica costurile unei astfel de interventii?

Sase saptamani pana in momentul reluarii activitatii fizice. Costurile depind foarte mult de locul in care se face aceasta interventie.

Intr-un monent de joaca un coleg m-a prins de laba piciorului si mi l-a tras spre exterior,deci nici in fata,nici in spate.Chestia e ca nu s-a umflat deloc atunci,3 saptamani nu am putut de durere.Am facut radiografie si mi s-a zis ca meniscul e intreg si ca articulatiile la fel si mi-a zis ceva de fibrosis sau cam asa ceva.Au trecut 9 luni de atunci si tot ma doare genunchiul pe parte unde se lipesc genunchii unul de altul.Daca dau cu spray refl... trece durerea .Ce poate fi,ca eu banui ca prin sistemul social medical din spania te tot amana ca sa iei calea unui cabinet privat si scapa si statul de o cheltuiala.

Pe radiografie nu se poate evidentia nici unul dintre cele doua meniscuri. Rolul radiografiei este de a vedea integritatea oaselor (tibie, peroneu, femur, rotula) si spatiul intraarticular (marimea acestuia). Meniscurile se vizualizeaza ecografic sau prin examen RMN (acesta din urma evidentiind, in afara de meniscuri si cele patru ligamente ale articulatiei genunchiului). Deci, avand in vedere ca nu sunteti in Romania, un examen RMN, chiar si contra cost, efectuat in Spania, ar lamuri problema dvs.

Am 33 ani si am descoperit la o investigatie RMN ca am leziune de menisc la un genunchi si o acumulare de lichid la ambii genunchi. Genunchiul ma durea inainte la anumite miscari si mai ales cand puneam genunchiul jos, simteam o durere surda, dar nu puternica. Am fost surprinsa sa aflu ca am leziune de menisc, caci nu prea bagasem de seama acea durere. Insa mai nou ma doare rau cand port tocuri (in timp ce si mai ales dupa, astfel ca aproape nu mai pot incalta un pantof mai elegant) sau cand cobor o panta mai rapid sau cand sar. As dori sa stiu: (1) cum si in cat timp se agraveaza o leziune de menisc ca cea descrisa; (2) cat timp mai pot sta cu ea pana sa o operez; (3) in ce consta operatia de menisc si ce presupune recuperarea post-operatorie. Multumesc. Stefania

Leziunea de menisc, din pacate, nu este descrisa in post-ul dvs. Daca vorbim de o leziune completa de menisc (ruptura), cel mai frecvent ruptura de corn posterior menisc intern, solutia este chirurgicala - artroscopie pentru meniscectomie partiala (adica indepartarea fragmentului rupt al meniscului). In principal, la sase saptamani dupa aceasta interventie problemele ar trebui sa dispara cu totul. Un consult de specialitate ar fi util pentru a vedea cauza acumularii de lichid la genunchiul la care nu exista nici un alt tip de leziune (sau cel putin asa rezulta din descrierea dvs.)

Am 32 ani si o durere la genunchi care apare mai des dimineata dar si in momentele in care incerc sa fac genoflexiuni doar pe piciorul respectiv dupa ce flexez cam 20gr sau daca stau pe un scaun de birou si ma imping in spate cu piciorul asezat cu talpa integral pe suprafata podelei simt ca este mai slab decat celalalt picior pe toata miscarea si ma doare mai pronuntat parca in ultima sectiune cand piciorul se apropie de extensia maxima. este o durere in interiorul genunchiului parca in partea din fata. mi s-a spus ca pe radiografii nu apare nimic si ca ar trebui sa fac RMN.

A doua intrebare legata oarecum de prima: am o durere similara(mai subtire si ascutita) si la cotul stang cand fac extensia maxima. Si in general am incheiturile cam subtiri si dureroase si as vrea sa stiu cum pot sa le fortific.

Multumesc!!

Vi s-a spus corect ca pe radiografie "nu apare nimic", indicatia de RMN parand corecta. Daca dintr-un motiv sau altul nu exista posibilitatea de a efectua rapid aceasta investigatie, se poate incerca o ecografie a articulatiei care, cel putin din punctul de vedere al meniscurilor, lamureste situatia existenta in acest moment.

In legatura cu incheieturile cam subtiri si dureroase, sfatul meu este sa consultati nu atat un medic ortoped, cat un medic specialist de reumatologie.

Acum 4 ani am inceput sa am o durere la genuchiul drept in momentul in care acesta era flexat (cel mai adesea atunci cand conduceam masina pe distante mai mari).
Am facut 2 RMN-uri, 3 radiografii, o tomografie de rotatie (daca nu ma insel asta era termenul), am facut inclusiv o perioada de tratament cu laser si masaj in zona rotulei (la unul dintre rmn-uri si parea ca am o mica leziune) si am consultat cam toata lumea buna specializata pe astfel de probleme.
Nimeni nu a observat pe nici una din imagini care sunt problemele si toti mi-au recomandat repaos cu piciorul intins (acesta fiind remediul pe care l-am descoperit in momentul in care incepe sa ma doara genuchiul).
Am doua intrebari.
1. Considerand cele spuse mai sus (si ca nu am raspuns la absolut nici un tratament cu antiinflamatoare, nu am probleme cu meniscul, nu am dureri la rasucirea piciorului etc) cam ce diagnostic ati pune?
2. Concluzia la care eu am ajuns dupa discutii cu peste 6 doctori e ca as avea nevoie de o artroscopie la nivelul genuchiului pentru ca aparent e singurul mod in care pot fi sigur ca se va descoperi ceva. Care este perioada de recuperare si ce implica ea considerand ca nu pot lipsi foarte mult de la servici.

E greu de stabilit un diagnostic fara un examen clini c si fara a vedea cel putin cele doua examene RMN pe care dvs. le-ati efectuat in ultimii ani. Daca doriti ne putem intalni pentru o consultatie la clinica MedLife Grivita sau Favorit.

Daca se impune totusi o artroscopie, perioada in care veti lipsi de la servici va fi redusa (probabil nu mai mult de 10 zile lucratoare) si, oricum, va fi acoperita de un concediu medical.

Buna ziua.
Am fost recent la un targ de unde am aflat despre folosirea pe plan mondial, dar mai putin in Romania a terapiei prin frig extrem (crioterapie) in numeroase domenii, inclusiv in medicina sportiva, prin intermediul unui dispozitiv numit criosauna. Reprezentantii in Romania a acestui aparat erau foarte convinsi de utilitatea ei, chiar prezentau divesre studii medicale pe aceasta tema.
Stiti ceva de acest lucru? Are efecte benefice pentru organism? Dar despre efectele adverse?

Exista evident multe domenii interesante care nu sunt inca suficient de bine si mult exploatate in Romania. Pe de alta parte consider ca si ceea ce exista deja la noi nu poate fi folosit de toti cei care au nevoie de respectivele terapii. Crioterapia este veche, cunoscuta, folosita in sport si nu numai. Ceea ce descrieti dvs. este un alt tip de prezentare a acestui lucru.

Buna ziua,

Fost sportiv de performanta 49 de ani, forma fizica foarte buna, fac de mai multi ani indoor cycling (spinning). Pentru a "condimenta" aceasta experienta de mai bine de 6 luni sunt si trainer la un club. Asta inseamna ca de 3-4 ori pa saptamana fac indoor cycling - iar macar de 2 ori foarte intens. Pana in prezent nu am avut probleme cu articulatiile. Intrebari: 1. ce masuri de prevedere ar trebui sa iau pt a evita uzura genunchilor?, 2. care sunt primele semne ca risc sa am probleme? Multumesc!

Va felicit ca respectati proverbul "paza buna trece primejdia rea". Pentru uzura articulatiei genunchiului, dar nu numai, sunt utile cateva sfaturi generale:
- o incalzire eficienta inainte de efort;
- o hidratare corespunzatoare in timpul si dupa efort;
- stretching la incheierea sedintei de antrenament;
- tinuta corespunzatoare (inclusiv incaltamintea adecvata efortului sportiv specific);
- suplimente nutritive adecvate, corespunzator folosite (aici ar fi bine sa aveti o discutie cu un medic specialist in medicina sportiva pentru a va face un program personalizat in acest sens).

In legatura cu a doua intrebare, cel mai frecvent semn ca apar probleme este durerea locala, de intensitate variabila, care apare mai frevent la efort, dar poate aparea si in repaus. Alte semne, nu neaparat care apar initial, sunt:
- instabilitatea genunchiului;
- senzatia de blocare;
- o anumita senzatie de oboseala locala;
- usoara "umflare" a articulatiei, etc.

De ceva timp ma dor mainile (degetele) destul de tare , in solduri ( mai puternic seara). Am facut analize: calciu, magneziu, anticorpi CC, si altele , din nimic nu reiese durere mea.
Multumesc

Desi nu sunt foarte lamurit de ceea se intampla la dvs., indraznesc sa va recomand un consult de specialitate de reumatologie, care, probabil, va fi urmat de doua directii de investigatii. Prima: imagistica, incluzand radiografii, ecografii si un eventual RMN; a doua, de laborator, incluzand o serie intreaga de analize specifice sferei reumatologiei. In urma acestor investigatii se va putea stabili un dagnostic si ulterior, in concordanta cu acesta, o atitudine terapeutica corespunzatoare.

Buna ziua,
Fac parte si eu dintre persoanele care au avut o problema cu genunciul. La mine a fost asa: dupa vreo 6 luni de pauza activitate fizica, am iesit cu colegii la un basket.
Am jucat destul de mult si fara probleme: 2 ore. La un moment dat, am alergat dupa o minge, si am fortat sao prind, si la genunchi a 'sunat' ceva. Apoi genunchiul s-a umflat vreo saptamana. Puteam sa calc pe picior doar putin indoit. Umflatura s-a dus, si acum mai am o urma mica de durere (stiu ca genunchiul este acolo).
La servici, stand pe scaun acea mica durere creste un pic .. dar nu ceva serios.
Nu stiu exact care ar fi pasii de urmat / daca e nevoie de un tratament special.
Puteti, va rog sa imi recomandati ce sa fac un continuare? (sunt la mijlocul distantei dintre Cluj-Napoca si Targu Mures)

Imi e greu sa imi dau seama ce inseamna "a sunat ceva in genunchi". Totusi, pasii de urmat ar fi un examen RMN la articulatia lezata, efectuat la Cluj sau la Tg Mures, urmat de un control la un medic specialist care va decide daca se va continua cu recuperare medicala sau cu interventie artroscopica.

Buna ziua,
Am 35 de ani, sunt o fire sportiva si imi place, printre altele, sa alerg.
De vreo 2 ani am o problema care apare din cand in cand si persista pe perioada lungi de timp si care ma impiedica sa alerg asa cum mi-as dori.
Concret, imi apare o durere la gamba unui picior, cateodata la stangul, alta data la dreptul, o data cand am continuat sa fac efort, chiar la ambele picioare si ma obliga sa ma opresc.
Durerea e ca o gheara care imi strange muschiul in partea de jos a gambei si devine din ce in ce mai puternica daca nu ma opresc din efort.
Schiopatez o perioada si, apoi, cu repaos suficient muschiul isi revine.
Am mers la medici ( din pacate nu la medici de medicina sportiva )si am facut analize de sange si chiar eco dobbler.
Nu am aflat nimic care sa ma ajute sa scap de aceasta problema.
In ultima perioada am aflat din investigatii proprii si am constatat ca ma ajuta un supliment alimentar numit PRO LYTE care contine dextroza si niste saruri si ajuta, spun ei, la restabilirea nivelului electrolitilor din organism.
Din pacare nu pare a fi suficient, chiar azi de dimineata am incercat sa alerg dupa o pauza de doua saptamani si dupa ce am luat un plic de PRO LYTE si dupa o tura de teren a inceput sa ma doar in acelasi loc.
Rugaminte mea este sa-mi spuneti daca ati mai intalnit aceasta problema in activitatea dvs. si daca ma puteti ajuta cu vreun sfat.
Multumesc.

Evident ca dureri de acest tip sunt relativ frecvente la sportivi in general, dar mai ales la cei amatori cum pareti a fi si dvs. In primul rand e interesant de vazut daca durerea este la nivelul muschiului sau la nivelul tendonului achilean. Pana o sa ne intalnim pentru o consultatie sfatul meu este sa faceti o incalzire eficienta inainte de a incepe alergarea, sa aveti o incaltaminte buna, adaptata specific pentru alergare si sa evitati suprafetele dure (asfalt de exemplu), pentru alergare.

Buna ziua,
Am 40 de ani si nu am nici o problema la mers de instabilitate (merg si 20 km fara durere sau umflaturi) pot alerga fara probleme in linie dreapta mai ales,bicicleta ,inot si asa mai departe.
Musculatura este la fel de dezvoltata la ambele picioare si pot indoi piciorul cam la fel de mult ca si cel sanatos.
Singurul inconvenient este ca nu mai pot juca fotbal (aici m-am si accidentat) deoarece la schimbari de directie imi fuge piciorul si atunci simt dureri acute pe moment care in decurs de cateva zile imi trec.(desigur un pic se umfla si nu il mai pot indoi complet o perioada de timp).
In cazul in care renunt la fotbal si alte sporturi de acest gen este neaparat nevoie de operatie ? (diagnostic ce l-am primit ruptura de LIA si mici probleme la menisc pe baza RMN si examen fizic) Pot aparea in timp si alte complicatii majore daca nu fac operatia ?

Multumesc,

Complicatiile care pot aparea sunt legate mai ales de leziunea de menisc pe care dvs. nu o detaliati deloc. In principiu, daca exista ruptura meniscala, aveti indicatie de meniscectomie partiala, iar pentru ruptura de LIA, ligamentoplastie. Medicul care va efectua interventia chirurgicala va decide in acord cu dvs. timpii operatori.

Complicatiile care pot aparea in timp sunt determinate mai ales de eventuala ruptura a meniscului. E cert insa ca exista un disconfort clar, din moment ce, dupa un simplu joc de fotbal aveti nevoie de cateva zile pentru a reintra in normal.

Buna ziua,

De 5 ani ma confrunt cu urmatoarea problema: am o durere sacaitoare la umarul drept. Aceasta durere apare in mod special cand rotesc umarul. De asemenea simt cum aceasta durere (se leaga printr-o articulatie, cred) de pectorali si la miscarea de rotatie, aceasta articulatie "trosneste". Mentionez ca in trecut, faceam multe flotari si dreptaci fiind imi axam greutatea corpului mai mult pe bratul drept.. Am facut diverse radiografii si mi-au spus ca am coloana vertebrala prea dreapta... E posibil ca acesta sa fie diagnosticul corect? Ce exercitii de reecuperare imi recomandati?

Va multumesc

Nu stiu daca din diversele radiografii de care spuneti, macar una a fost facuta si pentru articulatia umarului. M-ar interesa la dvs. o radiografie de umar + o ecografie (care vede inclusiv coafa rotatorilor). Exista posibilitatea relativ frecventa ca o problema de coloana cervicala sa coexiste cu o alta patologie la nivelul articulatiei scapulo-humerale. Cat despre exercitiile de recuperare pe care le solicitati, acestea nu pot fi recomandate fara a avea un diagnostic clar stabilit.

Buna ziua,

Am citit recent un studiu cu privire la hidratarea cu bere dupa practicarea exercitiilor fizice. Care este parerea dvs?

Multumesc,

Studiul de care pomeniti este facut in Spania anul trecut, la doua universitati prestigioase, rezultatele lui sunt disponibile in acest moment inclusiv in limba romana si, din punctul meu de vedere, sunt rezonabile stiintific. Mentionez ca studiul a folosit o cantitate prestabilita de bere, diferentiata in functie de sex.

De doua luni am o durere la geniuchiul drept cum ma uit la el partea de stanga jos pe os. Daca apas pe acel loc ma doare.La fel daca incerc sa rasucesc piciorul drept din genuchi simt o durere. Pot sa merg normal insa simt o o usoara durere dar suportabila . Dimineata dupa odihna de noapte ma simt mai bine, daca fac un repaus mai indelungat durerea apropape dispare, cand apas cu degetul pe genuchi numai simt durere dar la rasucirea piciorului din genuchi mai ma incearca ceva . M-am dat cu fastun gel amelioreaza momentan si la dusuri calde. Nu am suferit vreo intindere lovitura la genuchi recent. Am varsta de 50 de ani . Ce sfaturi , recomandari imi dati? Multumesc anticipat.

Din punctul meu de vedere, cel mai important este sa veniti pentru un consult de specialitate. Este greu de spus din descrierea dvs. despre ce problema ar putea fi vorba. Oricum, pentru a controla mai bine durerea, va recomand, pana in momentul in care efectuati acest consult sa folositi si un antiinflamator per os (administrat pe cale orala), nu doar local si sa inlocuiti dusurile calde cu unele reci locale.

Buna ziua,

Acum aproximativ 5-6 ani, jucand tenis, intr-o miscare de rotatie cu toata talpa pe pamant, "mi-a sarit" genunchiul (sunt convins ca ati mai auzit termenul asta :) ). Am mers la doctor, mi-a zis ca am facut o intindere de ligamente, sa fac repaus 30 de zile, lucru pe care l-am si facut. De atunci, la efort am patit acelasi lucru de mai multe ori, mai mult sau mai putin grav, genunchiul revenindu-si in cateva zile la normal. Nu am mai mers la medic. Acum cam 3 ani, (ultima data cand am patit asta), a fost mai grav, m-a durut tare o zi intreaga si nu puteam sa intind piciorul la maxim. Am fost la urgenta, apoi la ortopedie, apoi am facut o ecografie, insa nimeni nu mi-a spus nimic concret. Mi s-a spus ca nu se vede clar, ca ar putea fi ligamentele, ca meniscul, dar nu stia nimeni seva sigur. Am lasat problema asa, de atunci nu am mai avut evenimente, dar am si facut miscare mult mai putin decat inainte. Cu toate astea, simt genunchiul nesigur, cateodata parca il simt ca urmeaza sa "sara", deci sunt aproape sigur ca am totusi ceva acolo. Precizez ca am 26 de ani, 1.90m, 100 kg, am facut sport de performanta de mic, cel mai mult baschet, aproximativ 8 ani. Pana la ultimul incident (acum ~3 ani) am facut miscare constant, de atunci mai putin din cauza lipsei de timp, iar in ultima perioada, de fiecare data cand fac sport, sunt atent sa nu fac miscari bruste cu genunchiul stang.

Stiu ca o sa imi recomandati sa merg la un medic specialist, poate imi puteti recomanda unul in Cj. Mi-ar fi totusi ft utile si alte informatii / sfaturi, chiar daca sunt doar presupuneri, o sa le iau ca atare.

Ca sa nu va recomand mersul la un specialist, desi acest lucru ar fi normal, o sa va rog sa faceti un examen RMN la articulatia lezata si sa reveniti cu un post in momentul in care aveti rezultatul respectivului examen.

Buna ziua,
Am o durere surda in partea din spate a articulatiei genunchiului. (in interior).(piciorul stang)
Ce anume poate fi? Ce investigatii imi recomandati?
Mentionez ca nu tot timpul apare durerea; cateodata din senin, dar si la urcatul si coboratul scarilor.
Va multumesc.

Va recomand minim o ecografie pentru a lamuri un pic situatia, cu mentiunea ca aceasta nu va vizualiza foarte bine ligamentele (cele doua incrucisate si cele doua colaterale). Daca aveti posibilitatea puteti efectua direct un examen RMN.

Buna ziua,

Am fost diagnosticat cu periatrita scapulo-humerala, si in afara de inot mi s-a interzis sa mai practic alte activitati sportive [ alergare, fotbal in sala( portar)], dar nu pot sa rezist si am mai alergat din cand in cand. Ce imi recomandati sa fac pentru a nu deveni in totalitate sedentar ( in afara de inot).

O zi buna.

In cazul dvs. ar fi interesanta o consultatie, pentru ca nu se pot face in mod normal recomandari generale. Trebuie tinut cont de varsta, greutate corporala, abilitati sportive, posibiltati materiale de a practica o serie intreaga de sporturi etc. Oricum, inoul ramane o optiune de baza pentru dvs.

exista posibilitatea de a face o programare pentru consultatie la dumneavoastra?

Da. Ne putem vedea marti dupa-amiza sau sambata dimineata in MedLife Grivita sau joi dimineata in MedLife Favorit. Va rog in conditiile in care ajungeti la mine, sa veniti si cu documentele medicale pe care le detineti in acest moment.

In ce masura este posibil ca o leziune a meniscului exterior/ interior al genunchiului sa determine o miscare diferita a piciorului care sa cauzeze o durere a bazinului/ soldului de la acelasi picior?

Care pot fi cauzele unei dureri a genunchiului in zona meniscului in perioade fara activitate sportiva, avand in vedere ca in perioadele cu activitate sportiva moderata nu se resimte aceasta durere?

Va multumesc.

Greu de raspuns la problemele ridicate de dvs. Credinta mea este ca, probabil, exista si o patologie asociata eventualei leziuni meniscale.

Acum mai bine de 1 an, am suferit o operatie de refacere al LIA si cu ruptura de menisc intern.In urma operatiei de ligamentoplastie mi-a fost scos si mare parte din menisc.Intrebarea mea este daca in urma eliminarii meniscului exista pe viitor riscul unei deteriorari al genunchiului?

In mod normal, nu ar trebui sa va faceti foarte multe griji. Cred oricum ca medicul care a facut interventia v-a si recomandat o serie de suplimente nutritive, care sa va ajute la pastrarea bunei functionari a articulatiei genunchiului.

Pagini

Alte articoleVezi toate articolele

  În ceea ce priveste numarul de ani de viata pierduti (YLL) ca urmare a mortii premature în România, boala cardiaca ischemica sau cardiopatia ischemica, bolile cerebrovasculare si ciroza hepatica...
Pepenele rosu, unul dintre fructele preferate ale verii pentru proprietatile sale racoritoare si savoarea unica, are, in afara de aceasta, numeroase beneficii pentru sanatate si proprietati mai...