Publicat la: 
6/01/2017
Detoxifierea - un program periculos, nesustinut de cercetarile de specialitate

Curele de detoxifiere / Foto: Photoxpress

Ideea ca obiceiurile alimentare ale vietii moderne acumuleaza toxine in organism si ca ar trebui sa apelam la un program de detoxifiere pentru a ajuta corpul sa le elimine este o scamatorie.

Niciun astfel de tratament - ce se regaseste numai in medicina alternativa - nu mentioneaza despre ce toxine este vorba si nu aduce nicio dovada clinica pentru a sprijini metoda recomandata. Iata de ce detoxifierea este un mit, conform sciencebasedmedicine.org.

Desigur ca organismul nostru este asaltat de toxine in fiecare zi. Tot ceea ce consumam este in mod potential toxic pentru ca, asa cum se spune, doza face otrava. Unele alimente sau bauturi sunt toxice in doze mici, in timp ce altele necesita o doza semnificativa pentru a provoca probleme in organism. Chiar si apa este toxica, daca este consumata in cantitati mari - de obicei pragul fiind de 10 litri pe zi.

Intreaga lume naturala a evoluat: plantele au dezvoltat toxine pentru a se proteja de daunatori, animalele au dezvoltat mecanisme de procesare si eliminare a toxinelor ce intra in sistemul lor, iar in cazul oamenilor, asa cum este deja cunoscut, ficatul functioneaza precum o fabrica a agentilor chimici, ce filtreaza orice toxina din sange, o metabolizeaza si o elimina.

Un ficat sanatos si rinichi sanatosi este tot ce are nevoie organismul nostru pentru a realiza procesul de detoxifiere. Problemele apar atunci cand ficatul sau rinichii nu sunt suficient de sanatosi pentru a isi indeplini functiile si atunci cand in organism intra toxine intr-o doza suficient de mare pentru a coplesi aceste organe.

Uneori oamenii se expun in mod deliberat la cantitati nocive ale medicamentelor si a altor substante, precum cele continute de tutun si alcool si, astfel, organismul lupta astfel pentru a elimina toxinele acumulate.

Termenul de "detoxifiere" a fost folosit in ultimii ani pentru a indeplini obiectivele de marketing stabilite de producatorii acestor produse ce apartin medicinei alternative. "Detoxifierea" este astazi asociata nejustificat unor tratamente lipsite de studii de specialitate, care au influentat opinia oamenilor de rand cu privire la obiceiurile alimentare si functiile organismului.

Unele tratamente de detoxifiere includ clisme cu cafea, bazandu-se pe ideea ca multe toxine sunt depozitate in colon. Alte produse care promit sa curete colonul sunt destinate consumului pe cale orala. Ceea ce oamenii nu stiu sau tind sa uite, fiind asaltati de un val mediatic ce promoveaza astfel de produse, este faptul ca functia principala a colonului este de a inlatura deseurile pe cont propriu, pentru a curata organismul de toxinele acumulate.

Una dintre metodele cele mai cunoscute pentru regimul de detoxifiere este consumul de apa - in unele cazuri fiind recomandat consumul a 60 de litri. Aceasta procedura este mai mult decat periculoasa pentru organism si suficienta pentru a provoca hiponatremie - un nivel foarte scazut de sodiu in sange.

Organismul uman si-a dezvoltat de-a lungul timpului mecanisme complicate pentru a mentine electroliti, apa si alte substante in sange, in cantitati adecvate.

Oamenii obisnuiesc sa consume apa atunci cand corpul are nevoie, fiind semnalat prin senzatia de sete, iar rinichii pot retine urina pe un interval lung de timp pentru a mentine electrolitii intr-un interval optim. Este nevoie de efort pentru a coplesi acest sistem intr-un organism sanatos.

Merita adaugat ca ideea conform careia am putea face ceva mai bun decat evolutia a ajutat corpul sa evolueze pentru a indeplini pentru a gestiona fluidele si substantele existente in corp este naiva. Pentru un om sanatos, corpul stie si transmite semnale atunci cand are nevoie sa fie hidratat, hranit si suspus repausului.

Daca incercam sa fortam setea prin administrarea unui aport de lichide, organismul se poate ajusta - caz in care vom merge la toaleta mai des - dar aceste mecanisme au limitele lor. Exista o cantitate minima de electroliti care pot fi eliminati prin urina. Asa incat, daca bem prea multa apa, putem coplesi capacitatea rinichilor pentru a mentine o concentratie suficienta de electroliti, asa cum este cazul de mai sus cu sodiul, caz in care se poate ajunge la hiponatremie.

Alte regimuri de detoxifiere includ remedii din plante. Asa cum este deja stiut, plantele medicinale sunt, de fapt, medicamente. Acestea contin mai multe ingrediente active in doze variabile, ceea ce le face dificil de prescris. Industria pe baza de plante este, de asemenea, slab reglementata, ceea ce duce la riscul unui nivel ridicat de consum.

Chiar si atunci cand produsele din plante contin ceea ce este indicat pe eticheta, cumparatorul este lipsit de informatii cu privire la riscurile si efectele adverse ale unui consum ridicat de substante ce intra in alcatuirea acestor produse.

Trebuie adus in atentia publicului faptul ca notiunea de detofixiere a organismului nu se bazeaza pe evolutia biologiei si a medicinei, ci merge impotriva stiintelor. Si din acest motiv tratamentele de detoxifiere sunt inutile, ba chiar periculoase pentru organismul uman.

Autor: G.T.