Vitamina B6 (piridoxină)

Informații generale

Vitamina B6 este o vitamină hidrosolubilă care este prezentă în mod natural în foarte multe alimente, fiind și disponibilă ca supliment alimentar. Vitamina B6 este formată din 6 vitameri, piroxidal fosfatul reprezentând forma biologic activă. Proporții substanțiale de piridoxină naturală din fructe, legume și cereale există în forme glicozilate care prezintă o biodisponibilitate redusă.

Vitamina B6, ca și coenzimă, îndeplinește o varietate de funcții în organism și este extrem de versatilă, cu implicare în peste o sută de reacții enzimatice. Vitamina B6 joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea cognitivă, prin biosinteza neurotransmițătorilor, și în menținerea nivelurilor normale de homocisteină, un aminoacid din sânge.

Vitamina B6 este implicată în gluconeogeneza și glicogenoliza, în funcția imună și formarea hemoglobinei. Deficiența de piridoxină din organism poate să fie evitată prin consumul de alimente bogate în vitamina B6, iar sursele majore de vitamina B6 includ:

• Cereale și făină;
• Legume precum mazărea, spanacul și morcovii;
• Semințe și nuci;
• Leguminoase;
• Cartofi;
• Lapte și brânzeturi;
• Pește, carne și ouă;
• Ficat.

Când este recomandată determinarea nivelului piridoxinei

Deficitul de vitamina B6 poate fi mai răspândit la persoanele care se află în categorii de risc. Așadar, determinarea nivelului piridoxinei se recomandă pacienților care:

• Prezintă insuficiență renală sau cardiacă;
• Suferă de ciroză;
• Suferă de hipertiroidism;
• Iau anticonvulsivante sau corticosteroizi;
• Prezintă tulburări digestive;

De asemenea, determinarea nivelului de vitamina B6 se recomandă în cazul pacienților cu următoarele simptome:

• Eczemă;
• Furnicături sau arsuri la mâini și picioare;
• Buze crăpate sau răni bucale;
• Pierdere în greutate;
• Slăbiciune;
• Oboseală;
• Schimbări de dispoziție;
• Iritabilitate;
• Depresie;
• Confuzie;
• Limbă inflamată;
• Tulburări ale pielii;
• Afte bucale;
• Răni la colțurile gurii;
• Grețuri matinale la mamele gravide;
• PMS.

Este posibil să existe necesitatea de testare dacă sunt prezenți anumiți factori de risc.

Următoarele situații pot să crească riscul pentru o deficiență de vitamina B:

• Boala celiacă;
• Operația de bypass gastric;
• Istoricul familial de anemie;
• Simptomele anemiei, care includ oboseală, piele palidă și amețeli.

Procedura recoltare

Efectuarea analizei pentru determinarea nivelului de vitamina B6 din organism presupune ca pacientul să nu consume lichide sau alimente cu aproximativ 10 ore înainte de recoltarea probei. Pentru analiză se recoltează o probă de sânge venos.

Interpretare rezultate

Un test de sânge pentru determinarea nivelului de vitamina B6 ajută la diagnosticarea deficitului de vitamina B6 sau, din contră, la diagnosticarea nivelurilor ridicate. Testul poate oferi medicului indicii despre anemie, boli de inimă sau probleme ale pielii. Valorile de referință pot să difere în funcție de laborator și de metoda utilizată.

• Intervalele normale pentru vitamina B6: 5-30 µg/L.