Publicat la: 
27/12/2011

Imblanzirea scorpiei dupa betie

Mahmureala e mai blanda dupa bauturi fara congeneri/ Foto: Dreamstime.com

"Da-i cu bere, da-i cu vin" merge in Caragiale si oriunde altundeva, caci patimile de a doua zi n-au fost niciodata un obstacol atunci cand distractia a fost in toi. Fiecare are leacul lui dupa betie, insa apa, painea prajita, "pastilele de cap" si alte cateva recomandari pot alunga mai repede mahmureala.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Dictionarele spun ca un om mahmur este cel care nu si-a revenit complet din betie, care are capul inca tulbure, este posomorat, prost dispus, suparat si lipsit de voie buna. Cei care au simtit-o pe pielea lor se plang cel mai mult de durerea de cap.

Cea mai buna metoda sa te feresti de mahmureala este sa bei suc cand altii beau alcool, rade George Ionescu, 31. Cand stiu ca ies la bauta - de obicei, in fiecare vineri seara - si se-anunta o noapte grea, mananc bine inainte. Din liceu incoace nu mai amestec bauturile daca vreau sa ma trezesc cat de cat zdravan. E si-o vorba care spune ca "vinul dupa bere e placere, berea dupa vin e-un chin. Dar daca ai baut si bere si vin si tarii, chiar daca te-ai lungit pe cateva ore, a doua zi plangi. Si trebuie sa bei incet, sa nu le dai peste cap, altfel pierzi repede firul si nu mai are nici un haz".

Semne sumbre corpul are

O noapte de distractie, bauturi amestecate si lipsa somnului fac organismul sa se revolte: unii isi simt trupul obosit, au dureri musculare si ameteli, altii se plang de lumina si zgomote. Ochii rosii, la fel ca starea de iritabilitate si scaderea atentiei sunt semne ca undeva s-a comis un exces. O sete permanenta insoteste mahmureala, pentru ca organismul se deshidrateaza.

Cand n-am chef sa ma-mbat, iau cate o gura de apa sau de suc dupa fiecare inghititura de alcool, nu conteaza ca e vin, whisky sau alta tarie, adauga George.

E greu sa eviti mahmureala atunci cand bei prea mult si mai ales sa te opresti atunci cand te simti bine. Insa unele lucruri pot face ca starea de toropeala si durerea enervanta de cap de dupa petrecere sa fie mai blande. O masa copioasa inainte valoreaza cat o vesta de salvare intr-o apa cu valuri mari. In felul acesta, poate fi incetinit ritmul absorbtiei alcoolului in sange. Un articol publicat de BBC recomanda un meniu bogat in grasimi, acestea fiind digerate mai incet si protejand stomacul.

In plus, daca vreti sa nu va imbatati (prea rau):

  • Nu amestecati bauturile alcoolice, incepeti cu un anumit tip si ramaneti la el
  • Beti apa sau suc neacidulat alternativ cu alcoolul, pentru a nu va deshidrata

Votca, mai blanda decat whisky

In nuante diverse si cu arome irezistibile, paharele cu tarii se golesc unul dupa altul. Dincolo de parfum si estetica, insa, specialistii sustin ca vinul rosu, berea, whisky etc. se lasa cu urmari mai urate decat alte bauturi, din cauza congenerilor (substante naturale toxice care dau aroma si culoare). Congenerii se gasesc in special in bauturile colorate, in whisky, in vinul rosu, in berea neagra, in scotch, in tequila, in cognac etc. Despre Bourbon se crede ca are de 37 de ori mai multi congeneri decat votca, arata un studiu realizat de cativa cercetatori americani de la Universitatea Brown si preluat de BBC.

In schimb, mahmureala este mai blanda dupa un consum de bere blonda, fara prea mult alcool, votca sau gin, care au mai putine ingrediente artificiale.

Ce e de facut?

Daca nu va e imposibil, mergeti spre casa pe jos, aerul rece va mai trezeste din amorteala.

Atunci cand ajungeti acasa, mancati ceva, beti multe lichide si uitati de zicala cui pe cui se scoate. In acest caz, inca o sticla de bere sau un pahar cu vin agraveaza starea de disconfort.

Cel mai bine la mine functioneaza aproape de fiecare data este sa iei o pastila de cap inainte de culcare, spune Virgil Moise, 32. La fel de bine merg zeama de varza si varza murata, pentru ca au vitamine. Si, normal, trebuie sa bei multe lichide, apa, suc, nu conteaza, pentru ca e bine sa te hidratezi.

Un pui de somn este binevenit si chiar indicat. Inainte sa mergeti la culcare insa, BBC recomanda apa, suc de rosii sau de portocale, pentru a va lua vitaminele, si paine prajita.

De asemenea, de folos ar putea fi o ceasca cu ceai de ghimbir, ibuprofen sau paracetamol care mai lasa din durere sau orice alte medicamente care stiti ca functioneaza impotriva durerii de cap si pe care le-aveti la-ndemana.

Redactia MedLive

Comentarii

foarte tare. un articol medlive in care se recomanda pentru mahmureala sa iei "pastile de cap"....
intradevar - foarte tare... ma duc sa vorbesc cu soacra care care reteta de la 9 cu niste medicamente de cap sa imi dea si mie cateva pt revelion...

se scrie "vodca" nu "votca". Nu sunt noutati in articol. Nota 4.

minim 0,5 l apa exact inainte de culcare si problema e rezolvata. in mare parte toate senzatiile vin de la deshidratare,

O pastila de vitamina B (1, 2, 6, 12) ajuta foarte mult.

In general, rau a doua zi ti-e de la bautura de proasta calitate - whiskey facut din chimicale, chit ca pe sticla scrie "blended", bere de doua parale, vin facut din alcool, arome si zahar etc. Astea, pe langa alcool, iti baga in organism si alte otravuri, care reduc serios capacitatea organismului de a metaboliza alcoolul, si de-aia ti-e rau a doua zi.

Cele mai greu suportabile dureri de cap datorate mahmurelii se datoreaza amestecului diferitelor tipuri de bere,fie chiar si numai doua feluri diferite de bere!Retineti lucrul acesta!daca beti bere nu amestecati pe cea de la sticla cu cea la halba,chiar daca au aceeasi marca!!nu schimbati marca de bere niciodata la aceeasi bauta!E adevarata si chestia cu berea dupa vin,adica regula betiei!Cui pe cui functioneaza negresit!

Alte articoleVezi toate articolele

Desi este greu de precizat care este durata optima a somnului pentru fiecare individ in parte, cei mai multi adulti au nevoie intre sapte si noua ore de somn pe noapte, insa o perioada mai mare...
Depresia este o boala complexa / Foto: Photoxpress.com V-ati intrebat vreodata ce anume cauzeaza depresia clinica? Depresia este o boala complexa si survine din numeroase motive. Unele persoane...