Publicat la: 
6/05/2010

Lesinul - cauze, prim ajutor si metode de prevenire
Deshidratarea poate provoca lesinul / Foto: Captura YouTube

Lesinul este o pierdere brusca, de scurta durata, a constientei. Apare cand creierul nu primeste suficient sange si, implicit, nici oxigenul pe care il transporta sangele. De asemenea, lesinul este insotit de pierderea tonusului muscular si paloarea fetei. Inainte de episodul de lesin, va puteti simti slabiti, ametiti si sa aveti o senzatie de greata, vederea se poate intuneca si puteti auzi sunetele distorsionat. Cu toate ca sperie, lesinul nu este in general un motiv de ingrijorare.

Desi se poate intampla oricui, la orice varsta, cel mai frecvent apare la persoanele trecute de 70 de ani. Se estimeaza ca 23% din oameni lesina cel putin o data dupa aceasta varsta.

Iata care sunt cele mai frecvente cauze care pot provoca lesinul, conform U.S. National Library of Medicine:

  • schimbarea brusca a starii emotionale (vesti proaste, stres neasteptat, frica);
  • durerea puternica;
  • efortul de a avea scaun;
  • statul in picioare o perioada lunga de timp;
  • tusea prelungita sau puternica;
  • o scadere brusca a tensiunii arteriale, care poate fi provocata de mai multi factori, precum deshidratarea, unele medicamente, hemoragia sau chiar daca te ridici prea brusc in picioare;
  • abuzul de droguri sau alcool;
  • hipoglicemia;
  • accidentul vascular cerebral sau atacul de cord.

De asemenea, lesinul mai poate fi provocat de:

  • transpiratii excesive;
  • oboseala;
  • migrene persistente;
  • stationarea intr-un mediu neaerisit.

Primul ajutor in caz de lesin

  • Daca este posibil, ajutati persoana care a lesinat sa se aseze in pozitie orizontala fara sa se loveasca;
  • Incercati sa o ajutati sa isi recapete cunostiinta. Puteti incerca sa o strigati sau chiar sa o zdruncinati;
  • Chemati de urgenta ambulanta daca nu da semne ca si-ar reveni;
  • Dupa ce isi revine, incurajati-o sa stea intinsa pana la sosirea personalului medical;
  • Chiar daca considerati ca motivul lesinului este unul minor, este bine ca pacientul sa stea intins 15 20 de minute dupa episodul de lesin;
  • Intrebati-o daca are alte simptome persistente, precum dureri de cap, spate, dureri in piept, abdominale, dificultati de respiratie, slabiciune, deoarece acestea pot indica o cauza mai grava a lesinului.

Cum putem preveni lesinul

Masurile de prevenire depind de cauza si severitatea lesinului. Acesta poate fi uneori prevenit prin metode simple si la indemana.

  • Daca lesinati in incaperile prea calde (precum baia), este simplu: evitati incaperile calde;
  • Daca lesinati atunci cand va ridicati in picioare, incercati sa va miscati lent si sa va oferiti cateva secunde de acomodare cu pozitia verticala;
  • Asigurati-va ca beti suficiente lichide, pentru a preveni deshidratarea, in special in zilele caniculare.

In alte situatii, cauzele lesinului pot fi mai greu de determinat. Ar putea fi necesara una sau mai multe vizite la medicul de familie, care va va recomanda ce analize trebuie sa faceti, va stabili un diagnostic si tipul de tratament adecvat pentru prevenirea altor stari de lesin.

Autor: R.M

Comentarii

am si eu o problema,ieri am dat bac-ul nu aveam nici emotii nici nimik,dupa ce am terminat cu bacu-ul am mers la o colega la spitalul matern,nu aveam absolut nimik,iar dupa cateva minute am avut calduri in tot corpul,si dupa cateva minute m-am trezit pe un pat cu un doctor care ma ajuta sa-mi revin,oare care au fost motivele ??am sa merg si la medic dar sa termin cu bac-ul.

aa..si am uitat sa va mai spun ca medicul de acolo mi-a spus ca am pulsul cam mare.

Salutari am 18 ani , am fost racit azi a fost ziua in care m-am simtit mai bine dupa 3 zile de febra ,frisoane si tuse pe care o mai am si acum....am fost la un prieten acasa sa ma tunda si in timp ce ma tundea am inceput sa ma simt rau nu mai vedeam bine simteam ca iese caldura din mine , m-am ridicat sa ma duc in balcon sa iau putin aer.....si am lesinat... o parere ceva?

salutari.....ma numesc emilian si locuiesc in italia,tin sa precizez ca sunt diabetic si urmez tratament cu pastile 2 pe zi metfornorm ,intr-o seara dupa miezul noptii m-am trezit sa ma duc la baie pentru a urina.dupa ce am urinat am tras apa si .......nu mai stiu nimic ,m-a trezit sotia mea eram lungit langa usa la intrare in baie ,,,,deci cred ca apucasem sa fac 2-3 pasi dar nu.mi aduc aminte absolut nimic ,cand ma-m trezit si ma-m vazut intins pe jos eram confuz nu stiam ce caut acolo ,dar i-mi aduceam foarte bine aminte ca intrasem in baie pentru a urina ...am fost la camera de garda si am facut un numar mare de teste ...EKG..ENCEFALOGRAMA...GLICEMIE ,,TENSIUNE RADIOGRAFII ECOGRAFII, si multe teste de sange care intrun final au iesit toate negative,tin sa precizez ca inainte de lesin nu am avut nici un sintom .ma trezisem din somn pentru a urina . intrebarea mea este....se poate repeta aceata criza si ce ar trebui sa fac sa o previn ,?,,,avand in vedere ca am fost norocos si nu m-am lovit la cap .am avut decat o coasta rupta, va-s ruga daca i-mi puteti raspunde pentru ca este foarte neplacut si in continuare exista aceea frica precum se poate repeta,medici de aici mi-au pus diagnosticul de ...episod sincopal verosimil genesi vasco-vagale,dar nu mi-au dat niciu tratament si nici nu mi-au spus daca recidiveaza ,,,va multumesc cu respec

Alte articoleVezi toate articolele

Lipsa de somn nu este singurul factor care va paraziteaza energia. De vina sunt si anumite lucruri mici pe care le faceti si care va extenueaza atat fizic, cat si psihic. Specialistii au dezvaluit...
Un somn bun / Foto: Photoxpress Daca sunteti una dintre persoanele care se confrunta cu o problema de somn, exista sanse ca unul dintre miturile legate de un somn bun sa va dea peste cap programul...