Publicat la: 
13/05/2010

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive la persoanele varstnice

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive / Foto: Sxc.hu

Persoanele in varsta, care au carente de vitamina D, sunt mai susceptibile sa sufere de depresie. Recent au fost publicate multe studii demonstreaza efectele benefice ale vitaminei D asupra organismului. Deficienta de vitamina D a fost asociata cu riscul crescut de boli de inima, accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala si crize severe de astm, precizeaza Reuters.

Foarte multe persoane varstnice au deficienta de vitamina D in organism, fiind astfel mai predispuse la fracturi, diverse boli cronice sau deteriorarea starii psihice. Un nou studiu, coordonat de dr. Luigi Ferrucci de la National Institute on Aging, arata legatura dintre vitamina D si depresie, in cazul persoanelor in varsta.

La studiul care s-a extins pe o perioada de sase ani au participat 531 de femei si 423 de barbati cu varsta peste 65 de ani. La inceputul studiului, 42% din femei si 18% din barbati sufereau de depresie. In acelasi timp, la trei sferturi din femei si jumatate din barbati s-a constatat o deficienta de vitamina D in organism.

Pe parcursul cercetarii, s-a constatat ca starile depresive s-au agravat cu precadere in cazul femeilor cu carente de vitamina D. De asemenea, s-a constatat ca femeile care nu sufereau de depresie, dar care aveau deficiente de vitamina D la inceputul studiului au fost de doua ori mai predispuse sa devina depresive in urmatorii sase ani decat femeile care aveau un nivel normal de vitamina D in organism.

Acelasi tipar s-a constatat si in cazul barbatilor, insa asocierea intre cei doi indicatori nu a fost la fel de puternica, sustin cercetatorii.

Studiul nu demonstreaza ca lipsa de vitamina D provoaca depresie, au precizat autorii; persoanele cu astfel de carente ar putea sa aiba si alte deficiente care sa ii predispuna la stari psihice depresive. Totusi, ei sunt de parere ca prevenirea "deficientei de vitamina D la persoanele varstice poate deveni o strategie de prevenire a starilor depresive si evitare a eventualei deteriorari a starii lor de sanatate."

Vitamina D este produsa de organism prin expunerea la soare, dar se gaseste si in anumite alimente, precum pestele. Ea mai ajuta si la asimilarea calciului in organism, proces foarte important pentru sanatatea sistemului osos.

Autor: R.M.

Specialitate: 
Comentarii

oare nu e vorba tot de depresiile sezoniere? - declansate de lipsa de lumina? eu am asa ceva de prin octombrie pana prin martie. colac peste pupaza, locuiesc si intr-un oras destul de innegurat si intr-un apartament intunecos. si statul in casa ma deprima.

Exact, asta e unele dintre cauze. Iar unele studii au aratat ca rata de supravietuire la cine s-a descoperit cancerul toamna este mult mai mica fiindca in timpul iernii din cauza lipsei vitaminei d3 organismul n-a putut lupta eficient versus la cine s-a descoperit in primavara. Si vorbim de 50%. Cautati pe internet si aflati multe despre vitamina D ..

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Sahlean Mihaela,Psiholog Clinician Principal, Doctor in Psihologie
Psiholog...
Grecov Daniela,Medic Specialist
Medic Specialist
Stan Cristina Maria,Psiholog specialist, psihoterapeut specialist
Psiholog...
Psiholog...

Articole similare

Dermatita alergica de contact este una dintre formele cele mai comune de alergie la deodorante si antiperspirante / Foto: Photoxpress.com Deodorantele si antiperspirantele ocupa un loc important in igiena corporala. Desi aplicarea acestor produse a ajuns sa fie un gest cu care ne-am familiarizat, utilizarea lor nu este lipsita de pericole....
Persoanele care isi percep locul de munca ca fiind nesigur se evalueaza ca avand o stare precara de sanatate si au simptome de anxietate si depresie, se arata intr-un studiu publicat in Journal of Occupational and Environmental Medicine. In acelasi timp, persoanele care si-au perceput locul lor de munca ca fiind nesigur (18%) au simtit ca este "...
Ce analize ar trebui sa facem inainte de a ne apuca de practicarea unui sport? De ce este necesara o evaluare cardiaca? Ce probleme ale inimii pot intervenii in timpul activitatii sportive? Dr. Mirela Petre, medic specialist cardiologie, a discutat online cu cititorii MedLive.ro. Vezi in articol un interviu video cu medicul. Dr. Mirela Petre...
Liftingul lichid este o metoda neinvaziva pentru corectarea defectelor estetice ale fetei, metoda ce se bazeaza pe diferite forme ale densitatii acidului hialuronic, cu pozitionari si densitati diferite. In ce consta metoda? Ce avantaje are fata de alte proceduri asemanatoare? Prezinta riscuri? La ce rezultate se pot astepta pacientii? De cate...
Scanarile creierelor persoanelor care sufera de insomnie au aratat diferente in functionare, comparativ cu persoanele care reusesc sa doarma intreaga noapte. Cercetatorii de la Universitatea din California au explicat ca persoanele care dorm foarte prost se chinuie sa isi concentreze anumite parti ale creierului la testele de memorie. Potrivit...