Publicat la: 
1/09/2015

Mancatul pe fuga poate duce la mancatul excesiv

Mancatul pe fuga/ Foto: MorgueFile.com

Conform unui studiu efectuat recent, si publicat in revista stiintifica Journal of Health Psychology, consumul alimentelor pe fuga este mai periculos decat mancatul in fata televizorului si poate duce la mancatul excesiv, una dintre cauzele declansarii obezitatii.

Cercetatorii britanici au condus un experiment in cadrul caruia au fost recrutate 60 de persoane de sex feminin, care au fost impartite in trei grupuri, fiecare dintre aceste grupuri fiind supuse unor teste diferite.

Primul grup a fost pus sa consume un baton de cereale in timp ce mergeau, celui de-al doilea grup li s-a spus sa consume acelasi produs in timpul unei conversatii cu prietenii, iar cel de-al treilea grup a fost sfatuit sa manance batonul de cereale in fata televizorului.
Ulterior participantele au fost supuse unui test care consta in faptul ca li s-au pus la dispozitie dulciuri, chipsuri si struguri, la discretie, pentru a fi consumate in urma batonului de cereale.
In urma celui de-al doilea test s-a observat ca persoanele care au mancat in fata televizorului au consumat mai putine alimente in cea de-a doua parte a experimentului, decat cele care au mancat batonul de cereale in timpul mersului.
"Mancatul pe fuga, in timpul mersului, nu este inregistrat de catre creier ca hrana, ci dimpotriva, ca activitate fizica," a declarat Jane Ogden, profesoara de psihologie la Univesitatea din Surrey si autoarea studiului.
Pentru a preveni mancatul excesiv, trebuie sa mancam intr-un mod constient, asumat si concentrat, a adaugat aceasta.
G.T.

Specialitate: 

Articole similare

Mama si copilul / Foto: FreeRangeStock.com Exercitiile fizice usoare facute in timpul sarcinii pot aduce beneficii sanatatii ulterioare a copiilor. Bebelusii ale caror mame sunt supraponderale sau obeze au, de multe ori, o greutate mai mare la nastere si risca sa intampine mai multe probleme de sanatate mai tarziu in viata. Un studiu realizat...
Obezitate/ Foto: MorgueFile.com Europa va trebui sa faca fata unei veritabile epidemii de obezitate pana in 2030, a avertizat Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) in previziunile sale, anuntate miercuri, in cadrul unui congres european pe tema obezitatii desfasurat la Praga, relateaza AFP, citat de Agerpres. "Europa se va confrunta cu o...
Mancatul pe fuga/ Foto: MorgueFile.com Conform unui studiu efectuat recent, si publicat in revista stiintifica Journal of Health Psychology, consumul alimentelor pe fuga este mai periculos decat mancatul in fata televizorului si poate duce la mancatul excesiv, una dintre cauzele declansarii obezitatii. Cercetatorii britanici au condus un...
Estimarile arata ca 10% dintre barbati si 25% dintre femei sufera de migrene ocazional sau in mod regulat. Multi dintre cei suferinzi sunt convinsi ca anumite alimente pot provoca aceste crize migrenoase, scrie site-ul passionsante.be, citat de Agerpres. Ce alimente pot declansa o migrena? Migrena se caracterizeaza prin crize care dureaza de...
Bolile de inima declansate pe fondul consumului de tutun, dieta alimentara din care fac parte alimentele periculoase pentru sanatatea organismului si tulburarile mintale au provocat cel mai mare rau sanatatii oamenilor din intreaga lume, constata studiul The Global Burden of Disease, efectuat o echipa internationala de cercetatori, informeaza...