Publicat la: 
10/01/2013

În timpul sarcinii cele mai multe dintre femei se bucură de o strălucire aparte datorată pe de o parte intensităţii sentimentelor şi senzaţiilor şi pe de altă parte, mai prozaic, excesului de hormoni estrogeni în sânge. După naştere, această luminozitate specială se estompează, intervin nopţile nedormite, suprasolicitarea şi adesea deficitele de hidratare şi de aport de minerale. Rămân vizibile petele pigmentare de sarcină, (melasma), vasele dilatate şi sparte pe picioare, abdomenul lăsat, vergeturile.

Multe probleme pentru o persoană care nu are timp pentru ea!

Ce e de făcut?

Chiar dacă e iarnă, fereşte-te de soare. Ai nevoie de o cremă hidratantă care, dacă se poate, să aibă deja factor de protecţie solară sau măcar o textură de tip BB care să fie opacă şi astfel să te ferească de ultraviolete şi să mascheze în acelaşi timp neplăcutele pete brune de pe pomeţi frunte şi zona mustăţii (de exemplu Hydreane BB- La Roche Posay). Trebuie să ştii că în primul an expunerea la ultraviolete a feţei este cu desăvârşire interzisă, dacă nu vrei să rişti să rămâi cu aceste pete. Foloseşte protecţie solară chiar dacă ţi se pare că aceste pete au trecut!

Împotriva cearcănelor, alege produse speciale care conţin cafeină, vitamina C sau vitamina K (Mesoestetic Vit C, Cernor). Dacă ai un pic de timp, rade un cartof crud şi pune-l într-un serveţel umed (din cele ale bebeluşului), şi stai cu ele pe ochi 10 minute, când doarme şi puiul tău.

Curăţarea pielii e foarte importantă- te agiţi, transpiri, te umpli de praf şi sebum. Când îi faci toaleta copilului, fură un şerveţel şi curăţă-ţi şi tu faţa. E primul şi cel mai simplu pas spre o piele care să arate bine. Dacă arăţi bine, te vei simţi în general mai tonică şi mai în formă!

Dacă ai un ten gras care îşi face de cap după naştere din cauza dezechilibrelor hormonale şi te-ai umplut deja de coşuri, chiar dacă alăptezi poţi folosi produse pe bază de peroxid de benzoil sau acid glicolic, dar nu cu acid salicilic. Cosmeticele trebuie să fie alese non-grase, dieta trebuie să se bazeze pe fructe, vegetale şi... apă.

Pentru toate aceste probleme, poate îţi faci un pic de timp să vii la o microdermoabraziune medicală sau chiar la un tratament cu oxigen activ care să îţi cureţe şi să îţi revitalizeze tenul.

Dacă îţi cade părul după naştere, trebuie să mergi obligatoriu la medic. E posibil să ai o problemă serioasă, o anemie sau un deficit de fier după sarcină, sau o problemă hormonală care s-a accentuat. Nu trebuie să le laşi să se agraveze. Medicul te va sfătui ce analize să faci, ce medicamente să iei (dacă este nevoie) şi ce cosmetice să foloseşi ca părul tău să işi recapte strălucirea şi vigoarea.

Pentru vergeturi de asemenea e bine să te grăbeşti. Ele nu pot fi remediate cu succes decât când sunt încă roşii, deci în primele luni după naştere. Roşeaţa este semn că fibrele rupte încă nu s-au cicatrizat şi se mai pot regenera şi reface textura pielii. Până când te hotărăşi să mergi la medic şi să faci câteva şedinţe de laser ca să le estompezi, continuă să foloseşti crema împotriva vergeturilor pe care o aveai din timpul sarcinii.

Acelaşi sfat despre cicatricea post cezariană. Dacă observi că în loc să se estompeze aceasta se îngroaşă şi devine proeminentă, rămânând roşie, trebuie să te prezinţi la medicul dermatolog. Câteva şedinţe de laser, complet nedureroase, vor readuce evoluţia pe făgaşul normal.

Varicele care s-au accentuat datorită presiunii sarcinii asupra sistemului vascular abdominal necesită folosirea de trofice vasculare pentru întărirea peretelui (Troxevazin, Venoton) dar şi produse pe bază de heparină ca să ţi se desumfle picioarele (de ex. Lioton). Vasele subţiri ca un păienjenis se pot închide cu laserul, vasele mai groase pot fi sclerozate sau operate punctual, non-invaziv.

Deşi cea mai mare parte a neplăcerilor estetice post sarcină trec şi singure, trebuie să intervii la timp, ca să te simţi bine în pielea ta şi să nu le permiţi să lase urme care nu se mai pot şterge.