Publicat la: 
3/01/2018

cafeaua te trezeste - mituri legat de consumul de alcool

Consumul de alcool pare distractiv - efectele de dupa, nu prea. Nu e de mirare ca oamenii din intreaga lume au cautat remedii pentru a atenua mahmureala.

Cateva mituri despre consumul de alcool si mahumureala de dupa, prezentate de theconversation.com.

Pregatirea stomacului

Exista o convingere raspandita cum ca un pahar de lapte inainte de consumul de alcool poate ajuta la diminuarea efectelor prin "captusirea stomacului". In unele tari mediteraneene oamenii prefera sa-si linisteasca stomacul cu o lingura de ulei de masline. Dar, din punct de vedere biologic, nu exista asa ceva. Daca exista vreun efect, aceasta este de incetinire a golirii stomacului.

Aproximativ 20% din alcool este absorbit in stomac si restul este absorbit in intestin. Alimentele care contin grasimi, proteine sau, intr-o oarecare masura, carbohidrati ar putea avea un efect foarte modest asupra incetinirii absorbtiei alcoolui.

Un mic dejun consistent sterge alcoolul ramas

Un sondaj realizat pe 2.000 de adulti britanici, realizat de One Poll, a constatat ca un mic dejun prajit este "remediul preferat de britanici". 26% din curelele populare de mahmureala se bazeaza pe un fel de mancare care contine oua. Dar exista vreo baza stiintifica in asta?

Un studiu care implica sobolani ar putea sustine aceasta idee. Ouale sunt bogate intr-o substanta numita cisteina. Atunci cand au fost hraniti cu cantitati letale de acetaldehida - o toxina pe care corpul o produce atunci cand distruge alcoolul - cei carora li s-a administrat cisteina au fost mult mai susceptibili sa supravietuiasca atacului toxic. Dar, desigur, oamenii nu sunt sobolani de laborator.

Cafeaua te trezeste

Daca esti beat si trebuie sa te trezesti rapid, ce faci? Ei bine, daca filmele sunt ceva ce ar trebui urmat, bei o cana de cafea tare, neagra. Cu toate acestea, stiinta nu sustine ideea. Acest lucru se datoreaza in parte modului complex in care alcoolul actioneaza ca sedativ - facandu-va ametit si uituc - in timp ce cafeaua, un stimulant, va face mai atent, dar nu elimina ametelea.

Apa inainte de culcare

Poate fi un sambure de adevar in aceasta idee. in timp ce apa de baut nu rezolva durerea de cap, ar putea ajuta la reducerea efectelor de deshidratare si a gurii uscate.

Amestecarea bauturilor

Exista o credinta veche ca amestecarea bauturilor iti produce o mahmureala mai grava. E un mit. Amestecarea bauturilor sporeste pur si simplu riscul de a consuma mai mult alcool.

Daca doriti cu adevarat sa evitati o mahmureala, cel mai bun sfat este sa nu exagerati cu consumul de alcool. Apoi, este bine sa bei mai lent, sa mananci in timp ce consumi alcool si sa alternezi bauturile alcoolice cu apa.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Ecografie 3D, Ecografie 4D Voluson, Medicina de familie, Medicina generala

Zarnescu Oana,Medic Specialist Med. Familie
Medic Specialist...
Popescu Valentina Claudia
Marin Florin,Medic Medicina de Familie, Medic Medicina Generala
Medic Medicina...
Frinculescu Simona,Medic Specialist Medicina Generala / Medicina de F
Medic Specialist...

Articole similare

Intr-un nou studiu, publicat in revista ”Academy of Nutrition and Dietetics”, cercetatorii si-au propus sa vada ce influenta are mai exact cafeaua asupra kilogramelor in plus, scrie sciencedaily.com. Participantii la experiment au mancat cu 10% mai putin la micul dejun in urma consumului de cafea, dar acest efect a disparut pe parcursul zilei. Pe...
Cu cat mai repede reactioneaza oamenii la gustul amar al cofeinei, cu atat mai multa cafea beau, iar acest lucru se bazeaza pe genetica. Gustul amar este un sistem natural de avertizare care ne protejeaza de substantele nocive, asa ca, teoretic, nu ar trebui sa ne placa cafeaua. Cercetatorii sustin ca oamenii care au capacitatea sporita de a...
Terapie de grup la Castle Craig / Foto: Castle Craig Hospital Pentru a oferi o gama mai larga de servicii psihiatrice, MedLife a semnat de curand un acord de parteneriat cu centrul britanic de varf specializat in dezintoxicare Castle Craig Hospital. Incepand cu 1998 Castle Craig a tratat peste 7000 de dependenti de alcool si de droguri iar...
Cafeina are multe beneficii pentru sanatate, acest lucru fiind sustinut de numeroasele studii efectuate pana acum. O noua cercetare, publicata in revista Nature Neuroscience, arata ca o doza de cafeina, dupa o sesiune lunga de invatat, poate ajuta la stimularea memoriei pe termen lung. Echipa de cercetare, condusa de Daniel Borota de la...
Consumul de alcool pare distractiv - efectele de dupa, nu prea. Nu e de mirare ca oamenii din intreaga lume au cautat remedii pentru a atenua mahmureala. Cateva mituri despre consumul de alcool si mahumureala de dupa, prezentate de theconversation.com. Pregatirea stomacului Exista o convingere raspandita cum ca un pahar de lapte inainte de...