Publicat la: 
13/11/2013

Mituri medicale: Pungile de sub ochi sunt cauzate de lipsa somnului

Toata lumea a trecut prin asta: va treziti, va uitati in oglinda dupa ce ati dormit prea putin si observati ca aveti ochii umflati si inconjurati de cercuri intunecate. Intrebarea este de ce unele persoane au pungi sub ochi chiar daca se odihnesc, in timp ce altele reusesc sa piarda o noapte de somn, fara sa se observe semnele.

Motivele principale ale aparitiei pungilor de sub ochi sunt:

Imbatranirea. Pielea din jurul ochilor este, in mod normal, mai subtire si mai flexibila decat pielea din alte parti ale corpului. Pe masura ce imbatranim, aceaste caracteristici sunt si mai evidente, ceea ce permite colectarea lichidului, cauzand un aspect "pufos". Venele de sub piele pot crea aspectul intunecat al pielii.

Pozitia in care dormiti. Dormitul in pozitie orizontala, pe spate, poate incuraja acumularea de lichid de sub ochi si dilatarea venelor din aceasta zona.

Retentia de lichide. Orice element care provoaca retentia de lichide, precum balonarea pre-menstruala, poate maximiza aspectul umflat din jurul ochilor.

Tendinta genetica de a avea pungi sub ochi.

O problema medicala. Ochii umflati pot fi primul semn al unor boli de inima sau de ficat sau pot reprezenta efectul secundar al unor medicamente.

Ce putem face?

"Somnul bun" si "tratarea oricarei conditii medicale care ar putea contribui la aparitia pungilor de sub ochi" sunt recomandarile uzuale pentru pleoapele umflate si intunecate.

Limitarea aportului de sare ar putea reduce retentia de lichide.

De unde provine mitul?

Este o presupunere larg raspandita ca ochii umflati si cercurile intunecate din jurul acestora sunt rezultatul privarii de somn, al oboselii sau al unei stari precare de sanatate. Aceste lucruri nu au fost inca dovedite. De fapt, avand in vedere aparitia constanta a alergiilor, racelilor sau a congestiei sinusurilor, sunt sanse foarte mari ca ochii obositi si petele intunecate sa nu fie un efect al lipsei de somn.

Sursa: intelihealth.com

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Medic Specialist
Medic Specialist
Ciobanu Claudia,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 14

Articole similare

Cezariana este una dintre operatiile cele mai frecvente facute in intreaga lume. In ultimii ani, tehnica utilizata pentru cezariene a fost simplificata, rezultand intr-o morbiditate postoperatorie mai mica. In comparatie cu metoda clasica noua tehnica reduce semnificativ pierderea de sange (342 vs 495 ml) si durerea postoperatorie si a scurtat...
Fiind vorba despre o afectiune ortopedica cu mari implicatii de ordin estetic, fiecare pacienta isi pune problema unei interventii ideale, care sa presupuna incizie minima, inexistenta durerii si mai ales reintegrare sociala rapida. De aceea, intrebarea referitoare la existenta unei operatii cu laser pentru monturi este cel mai des pusa de...
Strabismul este o afectiune oculara in care axele celor doi ochi nu sunt paralele si unul sau ambii ochi deviaza. Se estimeaza ca 5-20% din copii au probleme de vedere, iar 5 % din copii au strabism. Principalul semn este lipsa alinierii axelor vizuale ale ochilor, adica un ochi fuge din pozitia normala de drept inainte. Alteori, sunt semne...
Aveti grija ce fel de cereale mancati/ Foto: Dreamstime.com Se numeste celiachie. Afecteaza adesea copiii, dar si adultii si se manifesta prin intoleranta intestinala permanenta la glutenul din cereale, ducand la dezvoltarea unor leziuni ale mucoasei intestinului subtire. Care sunt cauzele si cum se trateaza celiachia? Comenteaza pe Forum...
Insuficienta cardiaca isi poate pune serios amprenta asupra vietii de zi cu zi a pacientului. Tocmai din acest motiv, este foarte important sa ii cunoastem cauzele si sa o tratam din timp. Dr. Lacramioara Petrescu, medic primar cardiologie, a explicat care sunt simptomele insuficientei cardiace, cum este pus diagnosticul, care sunt optiunile de...