Publicat la: 
13/11/2013

Mituri medicale: Pungile de sub ochi sunt cauzate de lipsa somnului

Toata lumea a trecut prin asta: va treziti, va uitati in oglinda dupa ce ati dormit prea putin si observati ca aveti ochii umflati si inconjurati de cercuri intunecate. Intrebarea este de ce unele persoane au pungi sub ochi chiar daca se odihnesc, in timp ce altele reusesc sa piarda o noapte de somn, fara sa se observe semnele.

Motivele principale ale aparitiei pungilor de sub ochi sunt:

Imbatranirea. Pielea din jurul ochilor este, in mod normal, mai subtire si mai flexibila decat pielea din alte parti ale corpului. Pe masura ce imbatranim, aceaste caracteristici sunt si mai evidente, ceea ce permite colectarea lichidului, cauzand un aspect "pufos". Venele de sub piele pot crea aspectul intunecat al pielii.

Pozitia in care dormiti. Dormitul in pozitie orizontala, pe spate, poate incuraja acumularea de lichid de sub ochi si dilatarea venelor din aceasta zona.

Retentia de lichide. Orice element care provoaca retentia de lichide, precum balonarea pre-menstruala, poate maximiza aspectul umflat din jurul ochilor.

Tendinta genetica de a avea pungi sub ochi.

O problema medicala. Ochii umflati pot fi primul semn al unor boli de inima sau de ficat sau pot reprezenta efectul secundar al unor medicamente.

Ce putem face?

"Somnul bun" si "tratarea oricarei conditii medicale care ar putea contribui la aparitia pungilor de sub ochi" sunt recomandarile uzuale pentru pleoapele umflate si intunecate.

Limitarea aportului de sare ar putea reduce retentia de lichide.

De unde provine mitul?

Este o presupunere larg raspandita ca ochii umflati si cercurile intunecate din jurul acestora sunt rezultatul privarii de somn, al oboselii sau al unei stari precare de sanatate. Aceste lucruri nu au fost inca dovedite. De fapt, avand in vedere aparitia constanta a alergiilor, racelilor sau a congestiei sinusurilor, sunt sanse foarte mari ca ochii obositi si petele intunecate sa nu fie un efect al lipsei de somn.

Sursa: intelihealth.com

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Medic Specialist
Daraban Diana - Maria,Medic Specialist
Medic Specialist
Manolache Daniela,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 14

Articole similare

Daca o imagine face cat o mie de cuvinte, de ce participantii la un studiu si-au amintit mai putin despre obiectele fotografiate la un moment dat decat cei care le-au studiat indeaproape? Psihologul Linda Henkel, de la Universitatea Fairfield, a studiat oamenii care fac fotografii tot timpul si, in plus, a descoperit ca atunci cand oamenii...
Cei mai multi dintre noi cred ca plictiseala la locul de munca este o experienta negativa, dar un nou studiu sugereaza ca poate avea rezultate pozitive, inclusiv o crestere a creativitatii, pentru ca ne da timp sa visam cu ochii deschisi. Aceasta este concluzia unui studiu prezentat de Dr. Sandi Mann si C Rebekah Cadman de la Universitatea...
Mancare sanatoasa/ Foto: MorgueFile.com In cel mai recent raport al American Association for Cancer Research se arata ca 585.720 dintre decesele provocate de cancer in Statele Unite sunt asociate cu comportamente ce pot fi prevenite. Pentru o boala care de cele mai multe ori pare (si chiar este) lispita de sens, este posibil ca multe dintre...
Creierul are neuroni specializati pentru fiecare dintre cele cinci categorii de gust - sarat, amar, acru, dulce si umami -, potrivit unui studiu al cercetatorilor americani, care ar trebui sa puna capat anilor de dezbateri despre cum percepe creierul gustul, informeaza bbc.com. Studiul cercetatorilor de la Universitatea Columbia, publicat in...
Cel putin 37 milioane de decese premature ar putea fi evitate pana in 2025 in toata lumea daca oamenii ar adopta un mod de viata mai sanatos, cu un consum mai redus de tutun, alcool si sare, arata un studiu aparut sambata in revista medicala britanica The Lancet si mentionat de AFP. Cercetatorii de la Imperial College din Londra afirma ca, la...