NOU: TRX (Training Resistance Exercise) acvatic, la Hyperclinica MedLife Medical Park

Hyperclinica MedLife Medical Park ofera un nou serviciu inedit, incepand cu luna aprilie: TRX (Training Resistance Exercise) acvatic. Recomandat, in special, pacientilor cu probleme la nivelul incheieturilor sau spatelui, care urmeaza un program de
recuperare, TRX-ul este o activitate sportiva ce poate fi practicata de orice persoana, atat in scopul recuperarii medicale, cat si ca exercitiu in cadrul unui program de fitness.
Antrenamentul cu TRX este nou in salile de fitness din Romania, iar Hyperclinica MedLife Medical Park il introduce, in premiera, in mediul acvatic. Acest tip de sport este realizat cu ajutorul unei corzi elastice, care functioneaza asemenea unui sistem de parghii intre gravitatie si greutatea corpului. Spre deosebire de alte tipuri de antrenament, TRX-ul utilizeaza numai greutatea propriului corp.
Pe langa beneficiile pe care le-a dovedit in recuperarea medicala, antrenamentul cu TRX este util si pentru:
• cresterea flexibilitatii, echilibrului, mobilitatii;
• dezvoltarea fortei musculare;
• antrenarea rezistentei la efort;
• antrenarea tuturor muschilor corpului;
• reducerea riscului de accidentari;
• intarirea sistemului cardiovascular (antrenament cardio).

Antrenamentul cu TRX este efectuat in piscina din cadrul Hyperclinicii MedLife Medical Park, sub indrumarea unei echipe de specialisti formata din Mihaela Mihaescu, specialist in fiziokinetoterapie, Paul Vasiescu, antrenor de inot, si Adrian Purdila, specialist kinetoterapie.

Pentru programari si informatii, apelati 021. 9646.