Publicat la: 
9/08/2016

Cine dorește să își prelungească speranța de viață trebuie să mănânce bine și sănătos, să facă mișcare, să nu bea prea mult și să nu fumeze. Însă un obicei surprinzator si la îndemână ar putea prelungi viața cu câțiva ani, scrie 7sur7.be, citat de agerpres.

Doi ani de viață pot fi câștigați citind — este incredibila descoperire a unor cercetători de la Universitatea Yale, al căror studiu a apărut în Social Science and Medicine.

Oamenii de știință au analizat datele a 3.635 de persoane de peste 50 de ani, observându-le starea sănătății. Printre altele li s-au pus și întrebări despre obiceiurile de lectură.

Datorită acestui studiu, cercetătorii au putut stabili că o persoană amatoare de citit trăiește în medie cu 23 de luni mai mult decât una care nu citește niciodată. O jumătate de oră de lectură pe zi scade cu 23% riscurile de deces pe o perioadă de 12 ani.

"Persoanele care citesc o jumătate de oră pe zi au o șansă semnificativă să își crească speranța de viață...Acest avantaj se menține și când se adaugă criterii de stare financiară, educație, inteligență și alte variabile", arată profesor Becca Levy, autor al studiului.

Celor cărora nu le plac romanele li se recomandă reviste și alte publicații, care au și ele o influență pozitivă asupra speranței de viață, dar mai scăzută decât cărțile.

Cercetătorii nu au putut deocamdată explica motivele acestei tulburătoare descoperiri, încheie 7sur7.be.

Adaugă comentariu nou

Alte articoleVezi toate articolele

Universitatea din Leicester si Imperial College din Londra realizeaza studii pentru a determina daca ADN-ului din sange ar putea arata semne timpurii ale cancerului. Un simplu test de sange ar putea...
Conversatia medic-pacient este instrumentul de diagnosticare cel mai important, sunt de parere specialistii, dar de multe ori contextul este de asa natura incat comunicarea nu decurge ca la carte...