Psihoterapie copii

Statistici

• In Statele unite, 17 milioane de copii sub 18 ani sunt afectati de o tulburare mentala
• In Romania, intre 3-7% dintre copii de varsta scolara sunt diagnosticati cu o tulburare de comportament sau de concentrare

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este o forma de tratament psihiatric care implica conversatii terapeutice si interactiuni intre un terapeut si un copil sau familie. Poate ajuta copiii si familiile sa inteleaga si sa rezolve problemele, sa modifice comportamentul si sa faca schimbari pozitive in viata lor.

Psihoterapeutii isi folosesc cunostintele pentru a intelege in profunzime a vietilor emotionale complexe ale sugarilor, copiilor, tinerilor si familiilor acestora. Aceasta este o abordare psihanalitica care urmareste sa analizeze emotiilor, comportamentelor sau relatiilor problematice si sa ajute copiii si adolescentii, precum si familiile lor, sa inteleaga pe ei insisi si dificultatile lor.

In timpul unei sesiuni terapeutice, copiii mai mici pot fi incurajati sa se joace, in timp ce copiilor mai mari li se poate cere sa deseneze sau sa picteze si adolescentii sa vorbeasca despre sentimentele lor. Prin relatia cu terapeutul intr-un cadru consecvent, copilul sau adolescentul poate incepe sa cunoasca si sa se simta capabil sa isi exprime gandurile si sentimentele cele mai tulburatoare.

Tipuri de psihoterapie

Exista mai multe tipuri de psihoterapie care implica abordari, tehnici si interventii diferite. Uneori, o combinatie de abordari psihoterapie diferite poate fi utila. In unele cazuri, o combinatie de medicamente cu psihoterapie poate fi mai eficienta.

Diferitele tipuri de psihoterapie sunt:

- Terapia de acceptare si angajament ajuta un copil sa inteleaga si sa-si accepte emotiile interioare. Terapeutii ii ajuta pe copii si adolescenti sa-si foloseasca intelegerea mai profunda a luptelor lor emotionale pentru a se dezvolta intr-un mod pozitiv;

- Terapia cognitiva a comportamentului ajuta la imbunatatirea starilor de spirit, a anxietatii si a comportamentului unui copil prin examinarea modelelor de gandire confuze sau distorsionate. In timpul sedintelor de terapie un copil invata sa identifice tipare de gandire daunatoare. Terapeutul ajuta apoi copilul sa inlocuiasca aceasta gandire cu ganduri care duc la sentimente si comportamente mai potrivite;

- Terapia dialectica a comportamentului poate fi utilizata pentru a trata adolescentii mari care au sentimente/ganduri suicidare cronice, se angajeaza in comportamente auto-nocive intentionate sau au tulburari de personalitate de frontier;

- Terapia familiala se concentreaza pe ajutarea familiei sa functioneze in moduri mai pozitive si constructive, prin explorarea tiparelor de comunicare si oferirea de sprijin si educatie. Sedintele de terapie familiala pot include copilul sau adolescentul impreuna cu parintii, fratii si bunicii;

- Terapia de grup este o forma de psihoterapie in care exista mai multi pacienti condusi de unul sau mai multi terapeuti. Foloseste puterea dinamicii de grup si a interactiunilor dintre acestia pentru a creste intelegerea bolilor mintale si/sau pentru a imbunatati abilitatile sociale. Exista multe tipuri diferite de terapie de grup (de exemplu, psihodinamice, abilitati sociale, abuz de substante, multifamiliare, sprijin pentru parinti etc.);

- Terapia interpersonala este un scurt tratament dezvoltat special si testat pentru depresie, dar utilizat si pentru a trata o varietate de alte afectiuni clinice. Terapeutii  se concentreaza asupra modului in care evenimentele interpersonale afecteaza starea emotionala a unui individ. Dificultatile individuale sunt incadrate in termeni interpersonali si apoi sunt abordate relatiile problematice;

- Terapia bazata pe mentalizare implica lucrul cu copiii si adolescentii care se lupta cu cine sunt;

- Terapia de interactiune a parintilor pentru copii ajuta parintii si copiii care se confrunta cu probleme de comportament sau conexiune prin sesiuni de coaching in timp real. Parintii interactioneaza cu copiii lor in timp ce terapeutii ghideaza familiile spre interactiuni positive;

- Terapia prin joc presupune utilizarea jucariilor, blocurilor, papusilor, marionetelor, desenelor si jocurilor pentru a ajuta copilul sa recunoasca, sa identifice si sa verbalizeze sentimentele. Psihoterapeutul observa modul in care copilul foloseste materiale de joaca si identifica teme sau modele pentru a intelege problemele copilului. Printr-o combinatie de vorba si joc, copilul are oportunitatea de a intelege si de a-si gestiona mai bine conflictele, sentimentele si comportamentul;

- Psihoterapia psihodinamica pune accent pe intelegerea problemelor care motiveaza si influenteaza comportamentul, gandurile si sentimentele copilului. Poate ajuta la identificarea tiparelor tipice de comportament, a apararii si a raspunsurilor la conflictele si luptele interioare. Psihanaliza este o forma specializata, mai intensa, de psihoterapie psihodinamica, care implica de obicei mai multe sesiuni pe saptamana. Psihoterapiile psihodinamice se bazeaza pe presupunerea ca comportamentul si sentimentele copilului se vor imbunatati odata ce luptele interioare sunt scoase la lumina;

- Terapia de sustinere ofera copiilor si adolescentilor sprijin in viata lor pentru a face fata stresului, a identifica comportamente utile si a imbunatati stima de sine.