Publicat la: 
29/07/2013

Semne care indica un nivel scazut al testosteronului

1. Lipsa de energie
Oboseala este un efect comun al nivelului scazut de testosteron. Este posibil sa simtiti ca nu mai aveti energia pe care o aveati inainte sau va veti simti extrem de obosit. Bineinteles, exista multi alti factori care va pot afecta energia (procesul de imbatranire sau depresia). Un somn lung si sanatos poate fi suficient pentru a va creste nivelul de energie. Incercati sa dormiti cel putin 7-8 ore in fiecare noapte.

2. Modificari in viata sexuala

Lipsa apetitului sexual poate fi cauzata de nivelul scazut de testosteron. Acelasi lucru este valabil si in cazul disfunctiilor erectile. Cu toate acestea, nivelul scazut de testosteron este de foarte putine ori singurul motiv pentru care aveti erectii mai slabe si mai putine. Alte probleme medicale care pot fi de vina sunt bolile de inima sau diabetul.

3.Gandirea neclara
Nivelul scazut al testosteronului va poate afecta concentrarea si memoria. Este posibil sa uitati ca v-ati facut planuri si veti avea probleme de concentrare. Acest lucru se intampla mai des atunci cand nivelul testosteronului este extrem de redus. Pentru a remedia problemele incercarti meditatia, yoga, exercitiile fizice sau masajul.

4.Modificari ale dispozitiei
O stare de spirit proasta sau depresia pot fi cauzate de nivelul scazut de testosteron. Unii barbati observa chiar schimbari majore ale personalitatii. Nimic nu ii mai face fericiti si nu mai vor sa participe la activitatile care inainte ii multumeau.
Cand nivelul de testosteron revine la normal, barbatii tind sa spuna ca se simt din nou ca inainte.


5.Schimbari ale masei musculare

Deoarece testosteronul ajuta la contruirea musculaturii, atunci cand nivelul acestuia scade, la fel se intampla si cu masa musculara. Exercitiile regulate pot ajuta la cresterea nivelului testosteronului

6. Aparitia grasimii
Nivelul scazut de testosteron nu numai ca va determina modificari la nivelul masei musculare, dar veti observa si ca v-ati ingrasat. Daca nu va construiti muschii cu caloriile pe care le asimilati si cu ajutorul activitatii fizice, corpul transforma caloriile in grasimi. Pentru a evita acest lucru, incercati sa aveti o dieta sanatoasa.

7. Subtierea parului de pe corp
Nivelul scazut de testosteron poate duce la pierderea parului de pe suprafata corpului (parul facial, pubian, cel de pe maini si de pe picioare). In general, parul de pe cap nu este afectat, dar exista o legatura intre tratamentul cu testosteron si chelia la barbati.


8. Pierderea masei osoase

Nivelul scazut al testosteronului este legat de osteoporoza, o boala care slabeste oasele.

9.Probleme cu somnul
Atunci cand nivelul de testosteron este mic, este posibil sa aveti probleme cu somnul si sa fiti agitat in timpul noptii. Pentru a fi sigur ca veti avea un somn bun, incercati sa stabiliti o rutina de culcare relaxanta.

10. Probleme la locul de munca

Multe dintre efectele nivelului scazut de testosteron-problemele de focalizare, stare de spirit schimbatoare si scaderea brusca a energiei- va pot afecta eficienta la locul de munca. Daca munca sau viata de familie s-a schimbat dramatic in rau, un control medical complet ar putea ajuta la gasirea cauzei. Un test de sange va putea determina daca aveti un nivel scazut de testosteron.

Sursa: WebMd

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Hematologie, Medicina interna

Militaru Silvia,Doctor
Doctor
Medic specialist
Muresan Adrian Marius,Medic primar
Medic primar
Pavel Daciana Cornelia,Medic Primar
Medic Primar,...
  •  
  • 1 of 33

Articole similare

Astmul poate fi controlat / Foto: Captura YouTube Stilul de viata modern este unul dintre factorii importanti care pot declansa astmul, aceasta boala fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni cronice din lume. Vestea buna pentru pacientii astmatici este ca boala poate fi controlata. In perioada 2-13 mai, in cabinetele medicale de...
Ceaiul verde este esential in cura de detoxifiere / Foto: Captura YouTube Mesele bogate de Paste ne-au bucurat sufletele, insa ne-au incarcat si organismul cu toxine. Dupa masa din noaptea de Inviere, portiile uriase de miel de a doua zi, cozonacul si numarul pierdut de oua consumate in acest timp, o cura de detoxifiere nu este doar necesara, ci...
Dr. Adriana Radu / Foto: Arhiva personala "Sunt plina de alunite. As vrea sa-mi excizez macar cateva din ele, mi se par foarte inestetice. Cum sa fac?" * "Sotul meu are un nev inestetic pe fata. Il si taie cateodata cand se barbiereste, dar nu vrea cu nici un chip sa renunte la el, zice ca face cancer!" Nevii pigmentari, sau alunitele, nu sunt...
Primii pasi, primele provocari / Foto: PhotoXpress Mai intai se simte foarte confortabil in caruciorul lui, de unde poate studia lumea plina de noutati si provocari din jurul lui. Apoi simte nevoia de un pic mai multa independenta. Vrea sa atinga obiectele la care altfel n-ar avea acces si porneste de-a busilea pentru ca intr-o zi sa il vedem...
Chiar daca va barbieriti de ani de zile si credeti ca poate fi rapid si usor, ati putea invata lucruri noi de la dermatologi si un barbier cu experienta despre ceea ce trebuie sa faceti pentru a obtine cele mai bune rezultate posibile. Nu te grabi. Pregateste-ti pielea pentru ras. Incepe prin spalarea fetei cu produse speciale (sapun cu...