Publicat la: 
26/08/2014

Sportivii de performanță, care efectuează antrenamente foarte solicitante, trăiesc cu 40 la sută mai mult decât oamenii obișnuiți și prezintă un risc mai mic de mortalitate la bolile cardiovasculare și cancer, arată un studiu realizat de Universitatea din Zaragoza, citat de agenția spaniolă EFE, scrie Agerpres.

Studiul a analizat date culese de la 42.000 de sportivi din toată lumea, dintre care doar 800 de femei, care au participat la Turul Franței, JO și competiții internaționale, alături de jucători de fotbal și baseball.

Conform datelor prelucrate, sportivi de performanță au șansa unei vieți mai lungi cu 40 la sută decât oamenii obișnuiți și riscul de mortalitate este cu 42 la sută mai mic la bolile cardiovasculare și 37 la sută mai mic la cancer, ca urmare a unei activități fizice regulate și moderate.

Studiul nu ocolește și marea controversă asupra efectelor pe care le au antrenamentele efectuate de sportivii de înalt nivel, care sunt mult mai intense și se derulează pe durata a mai multor ani. Studiul nu susține însă ipoteza că exercițiile intense pot produce alterări cardiace, în principal fibrilația auriculară.

Autor: I.R.

Taguri Medlife: 

Alte articoleVezi toate articolele

Efectele unui stil de viata sedentar/ Foto: Photoxpress.com In acelasi mod in care un antrenament bine structurat va formeaza fizicul, renuntarea la aceasta rutina are efectele opuse aproape...
Vara, anotimpul fara cursuri si cu perioada vacantelor, este sansa fiecarei persoane de a se destinde, noteaza Mediafax. Cu toate acestea, repetam aceleasi greseli in fiecare an, iar acestea ne pot...