Publicat la: 
16/12/2011
Te-ai intrebat vreodata in ce segment de timp esti cu adevarat tu insuti?

dr. Vlad Stroescu

Cu totii trebuie sa purtam masti si alte deghizari sociale, si sa jucam roluri care ne sunt, mai mult sau mai putin, atribuite de altii. Probabil ca cele mai opace deghizari le purtam la serviciu. Uneori, deghizarile sunt chiar obligatorii si deloc metaforice tinuta obligatorie din corporatii, sau halatul medical (pe care eu nu-l port, de obicei), dar si ele sunt grele de incarcatura simbolica. Redevenim noi insine in timpul liber. Probabil ca asa am si putea defini timpul liber.

Perioada din viata noastra in care sinceritatea e maxima, iar constrangerea minima. In mod normal, e si perioada de timp in care ne inconjuram de cei dragi noua. Si cu toate astea, cata importanta acordam acestui interval definitoriu pentru existentele noastre? Si ce se intampla daca nu ii acordam suficienta importanta?

Cand nu te mai poti cauta in spatiul profesional, te cauti in timpul liber. Si ar fi tare bine sa gasesti ceva semnificativ acolo.

Se intampla crizele existentiale. Cum e faimoasa criza a varstei mijlocii. Candva, ea era apanajul barbatilor, insa acum distinctiile sexiste s-au sters. Criza varstei mijlocii e momentul in care, fortat sa te confrunti cu realitatea faptului ca, profesional, nu ai mutat muntii, asa cum iti imaginai ca o vei face, pe cand aveai 20 de ani, esti obligat sa te intrebi cine esti de fapt. Si cand nu te mai poti cauta in spatiul profesional, te cauti in timpul liber. Si ar fi tare bine sa gasesti ceva semnificativ acolo.

Criza varstei mijlocii este o boala culturala a unei societati occidentale relativ stabile. Numai ca societatea occidentala de azi numai stabila nu e. Suntem in plina criza financiara, si unii dintre noi traiesc o perpetua criza existentiala. Un raport OMS despre criza financiara in UE si sanatatea psihica raporteaza ca, pentru fiecare crestere de 1% a ratei somajului, creste cu 0,8% rata suicidului. E o corelatie impresionanta.

Nu stiu ce parere aveti dumneavoastra, dar cifrele astea mi se par uriase. Sigur ca solutia problemei, atata timp cat criza e in plina desfasurare, e sustinerea sociala. In timpul marii crize bancare din Suedia, din anii 90, numarul de suiciduri a scazut, in mod paradoxal. Asta pentru ca Suedia are un sistem extrem de bun de sustinere sociala. In Romania, lucrurile stau cu totul si cu totul altfel, dar n-are rost sa transformam un articol despre sanatate intr-unul social-politic. Sau poate are?

Ceea ce vroiam sa spun e cat de important este, in vremurile noastre, sa ne gasim fiecare un refugiu. In timpul nostru liber. Altul decat televizorul, sau alte divertismente pasive. Altul decat grijile nesfarsite familiale.

Timpul liber e un lucru extrem de serios. Chiar vital.

Toamna asta, am avut ocazia sa petrec o saptamana in Olanda. Am profitat de ocazie si m-am plimbat cu bicicleta pe drumuri de tara. Stiti care e mandria taranului olandez? Ma rog, nu ma refer la fermieri, ci la locuitorul din mediul rural. Nu masina enorma. Ci biblioteca. Prin ferestrele mari, fara perdele, draperii, jaluzele sau alte metode de camuflaj, asta era primul lucru pe care il vedeai. In Oudekerk aan de Amstel, in curtea unei case, am vazut o doamna in fata unui sevalet: picta. Ma indoiesc ca ma aflam in prezenta vreunei pictorite profesioniste, sau a unui mare talent. Pictura era doar un mod de a trai mai bine. Un poet francez, Saint John Perse, a fost intrebat de ce scrie. Ca sa traiesc mai bine, a raspuns.

Exista o stiinta, si poate un talent al traiului mai bun. Nu sunt bani implicati in aceasta stiinta. Nu spun sa va apucati sa scrieti poezii, daca nu simtiti nevoia, ci doar sa gasiti nevoia, adanc ingropata, de a trai ceva mai bine. Poate vreti sa dati chitara jos din pod, sau sa fotografiati pasari sau sa cultivati dovlecei. Dar orice ati alege sa faceti, faceti-o cu maxima seriozitate, faceti-o cu sens. Ca si cand nu ar fi doar un hobby. Nu e nicio frivolitate in a va opri si mirosi rozele, atunci cand nu stiti sigur daca maine veti mai avea un serviciu. Din contra, e un lucru extrem de serios. Timpul liber e un lucru extrem de serios. Chiar vital. Tratati-l ca atare!

Vlad Stroescu este psihiatru la clinicile MedLife din Baneasa si Unirii. A absolvit Facultatea de Medicina din Bucuresti, a activat profesional in Franta si in prezent este doctorand in antropologie medicala.

Comentarii

@ dr. Vlad Stroescu, @ dana, @ DanielS, @ cosmin, elena, Adela, gabytza2gaby
Secventa (voastra ) de timp relativ -matematic /exact, sau aleatorie...impusa.., aleasa.. dedusa... si / sau traita., amplifica ,perturba (/ exista sau/ nu ), Nimicul primordial .., sau e o repetare ,secventiala, perpetua (perceputa..*chintesenta /..ani/ viata) Indiciu: (selectionam.. pastilutele... sau logica DIVINA)

eu zic sa insisti pe pastilute

Nice formula. Dar logica Divina poate opera direct cu limbaj de nivel inalt. Intre doua singularitati, logica repeta la infinit drumul de la nimicul primordial pina la nimicul primordial. Cele doua nimicuri sint la fel, cu exceptia faptului ca sint complet diferite. Toate propozitiile sint false, deci nimicul absolut nu exista.

Articolul este o sumarizare a cartii "Starea de flux" de Mihaly Csikszentmihalyi. Foarte interesanta cartea, pentru mine a fost o revelatie - cu atat mai mult cu cat e scrisa succint, logic si intr-un limbaj accesibil. O recomand tuturor celor care vor sa aprofundeze cele spuse in articolul de mai sus.

De mult nu am mai citit un articol interesant si care sa te opreasca un pic din fuga asta continua. Ar trebui citit in fiecare dimineata , inainte sa incepem alergatura.

Multumesc domnule Vlad. Stiam toate ideile enuntate in articol, dar intotdeauna e necesara o rostire noua. Mirositul rozelor e chiar serios si mi-a placut aceasta idee.

Buna ziua,

Cine citeste, vede clar un articol dureros de adevarat. Avem atata nevoie de timp liber, asa cum il descrie d-nul doctor, incat nici nu realizam.
Merci.

si cred ca am putea fi noi insine mai tot timpul; de ce trebuie sa parem ce nu suntem? sau cum ar spune niste cantareti:ma placi asa cum sunt?!

Nu, nu cred ca timpul liber e extrem de pretios. Pretioasa e insa satisfactia sufleteasca, sentimentul ca ai facut ceva bine, de orice natura ar fi acel lucru. Si indiferent daca la serviciu sau in timpul liber, poate ar fi chiar mai important sa fie din sectorul profesional. Un bun profesionist, sa zicem un chirurg care lucreaza neincetat si habar n-are ce-i aia timp liber, e un om fericit si implinit. Traieste bine. O mama, gospodina, care are o familie frumoasa si-i place s-o ingrijeasca e fericita si implinita. N-are timp liber, ca in ala face prajituri si-i place sa faca. traieste bine. Ei, daca nu ai satisfactii nici profesionale, nici familiale, ar fi bine sa ti le gasesti in timpul liber, un hobby ceva, sa simti si tu ca faci ceva cu pasiune si sa ai multumiri sufletesti. Sau macar sa-ti contempli casa si gradina, am un prieten care atata tot are si asta-l echilibreaza: si-a facut o casa frumoasa si sta toata ziua acasa, se simte bine acolo. e realizarea lui: n-are copii, n-are o slujba de mult, n-are bani de excursii, dar are o casa frumoasa, gandita si realizata de el.

Total de acord....Cea mai importanta e satisfactia sufleteasca, indiferent in ce domeniu activezi sau ce pasiune ai.. Munca sa o faci cu daruire fara sa te gandesti numai si numai la bani... Ei vin pana la urma...

da, sunt convins ca majoritatea angajatilor romani si de pretudindeni sunt teribil de pasionati de jobul lor, mai ales "corporatistii" care fac raportari peste raportari si prezentari powerpoint dintr-o pasiune mistuitoare! Iar gospodina aia nici nu si-ar dori sa aiba si ea ceva timp pt ea, deloc, ii este absolut suficient sa coaca prajituri.
a se scuti!

Am observat o chestie interesanta. Acum nu stiu cum sa o interpretez. Chiar acum cateva zile citeam cum ca cercetatorii au observat o scadere a nr-ului de suiciduri chestie pusa pe baza cresterii somajului. Si nu e prima oara cand ma lovesc de asrfel de chestii. Unii cercetatori ajung la o concluzie si ceilalti la o concluzie total opusa? apoi oamenii aleg ceea ce le convine?
Sau rezultatul cercetatorilor este numai unul iar oamenii modifica informatia pentru a se potrivi cu ceea ce vor ei sa transmita?

Apreciez postarea, insa eu sunt Toma necredinciosu':)... Mesajul subliminal il intelegem, sa fim pragmatici, domnule doctor : care este tariful unei sedinte la dumneavoastra ? Ultima moda in materie de...Snobism in domeniu este "coaching"ul, pentru sefii nostri, de birou, de departamente, de organizatii... Noi sa fim sanatosi :)

Eram in pelerinaj la o Manastire.Inoptam acolo mai multi pelerini.Fiind mai multi cazati in sufrageria m.rii-noaptea in intuneric medicul psihiatru al comunitatii ,aflat si el acolo-recita din Bacovia-.Recita pentru mine ,caci ceilalti erau rupti de oboseala.Bacovia in acele momente a primit noi dimensiuni.Tranzitia o suportam toti.Dar diferit.

Salut!
Asa cum a mai mentionat cineva mai sus, domnul doctor ne aminteste inca o data cum se "invarte roata". Articolul generalizeaza, chiar omigenizeaza caractere, personalitati, structuri personale care ne unicizeaza. In societatea actuala oamenii traiesc in viteza a cincea si se refugiaza in lucruri simple, carti, poezie, pictura, muzica( elemente care constituie portita de scapare din cotidian). Frustrarile create de realitatea mediata sunt cele care cauzeaza traume psihice. Un om echilibrat va sti cat si cand sa se uite la tv. Activitatea profesionala este cruciala pentru perpetuarea existentei zilnice, hobby-urile sunt pentru timpul liber. Sinceritatea de care da dovada autorul este uimitoare si multi se identifica, dar consider ca astfel de discutii ar trebui fondate pe studii sociologice si a maselor pentru a vedea in ce masura indivizii dintr-o societate sunt supusi unui nivel de stres.
Cu respect,
Laur

Felicitări, tot ce ai spus este perfect adevărat ,dar nu înseamnă că în puținul timp liber făcînd ceva ce ne face plăcere ,ne regăsim sau că aceea este identitatea noastră ,este doar o altă formă de a ține mintea ocupată de ai da o altă preocupare doar că e mai plăcut nu înseamnă că ne-am descoperit al nostru sine.

bello.........