Publicat la: 
25/06/2013

Oamenii care sufera de anxietate sociala ar putea fi ajutati sa isi depaseasca fricile daca se observa ca parte integranta a unor scenarii virtuale, conform unui nou studiu al Universitatii East Anglia. O noua tehnologie imagistica a permis celor sase participanti la studiu sa isi exerseze comportamentul in diferite medii sociale. Acestia au fost capabili sa faca conversatie si sa mentina contactul vizual. Cercetatorii spun ca noua metoda ar putea fi folosita impreuna cu terapia cognitiv-comportamentala.

Cercetatorii Universitatii au creat mai mult de 100 de scenarii sociale diferite, precum folosirea transportului in comun, cumpararea unei bauturi dintr-un bar, socializarea la o petrecere, mersul la cumparaturi si vorbitul cu un strain la o galerie de arta.  Apoi, au rugat cele sase persoane, care erau in faza de revenire de dupa o psihoza, sa ia parte la studiu.

Participantii au putut sa isi vada viata proiectata intr-un scenariu video, timp in care au experimentat interactiunea sociala.

"Oamenii care sufera de anxietate sociala se tem ca vor atrage atentia asupra lor si vor fi judecati de catre alte persoane. Multi dintre acestia vor evita locurile publice si intalnirile sociale sau vor folosi mai mic decomportamente de sigurantamai mare de, precum evitarea contactului vizual. In mod paradoxal, acest gen de comportament atrage atentia asupra lor si le hraneste frica conform careia nu se pot integra. Am vrut sa vedem daca exersarea situatiilor sociale intr-un mediu virtual ar putea ajuta", a explicat Dr. Lina Gega.

Conform Linei Gega, mediile virtuale au incurajat participantii sa aiba conversatii, sa mentina contactul vizual si sa respinga "comportamentul de siguranta".

Folosind acest gen de terapie, cercetatorii au descoperit ca mediile virtuale au ajutat participantii sa isi observe comportamentul si sa il schimbe. Astfel, participantii au fost capabili sa isi asume riscuri sociale mai mari.

Unul dintre participanti a spus ca increderea sa de a merge intr-un bar si de a socializa cu alti oameni "in viata reala" a crescut de la 30% la inceputul primului experiment comportamental pana la 50% la sfarsitul ultimului experiment.

Alt participant a spus ca experienta virtuala nu a fost "reala" si ca a fost ciudat sa se vada interactionand pe un ecran. Acesta a adaugat ca experimentele virtuale nu sunt la fel de eficiente ca experientele din "viata reala".

Sursa: BBC

Specialitate: 
Comentarii

Foarte interesant articolul! Eu cred ca rezultatele sunt mult mai bune daca se respecta protocoalele din psihoterapia cognitiv- comportamentala. In acest caz, terapia se poate desfasura cu succes online, pe Skype sau Mess video.
Important pentru cel care are timiditate este sa isi controleze emotiile, sa invete sa se aprecieze mai mult. Cateodata terapia poate dura luni, insa viata are alt gust. :)

" increderea sa de a merge intr-un bar si de a socializa" oare dupa cate beri?
In societatea actuala daca mergi la bar sau carciuma esti sociabil deci acceptat ca sanatos, se pare si de psihologi.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Gaianu Alexandru
Bajan Valentina,Psiholog, Psihoterapeut, Competenta in Psihoterapie integrativa si Psihologie clinica
Psiholog,...
Psiholog
Psiholog...

Articole similare

Un nou model computational, conceput de oamenii de stiinta de la University College London, arata ca serotonina - una dintre cele mai importante substante chimice din creier - poate accelera procesul de invatare, informeaza sciencedaily.com Care este rolul serotoninei in organism Serotonina mediaza comunicarea dintre celulele neuronale si joaca...
Persoanele care reusesc sa aiba o atitudine mai distanta fata de problemele inevitabile ale vietii au un set de abilitati care le asigura rezistenta in fata acestora si le ajuta sa preintampine manifestarea episoadelor de anxietate, potrivit unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la European College of Neuropsychopharmacology. Iata care...
Cantatul cu vocea sau la un instrument ii poate ajuta pe copiii defavorizati sa-si imbunatateasca abilitatile de citire, sustin cercetatorii americani, preluati de BBC. Studiul, prezentat la o intrunire a American Psychological Association, a fost condus de Nina Kraus de la Universitatea Northwestern si a implicat sute de copii care invatau...
Misterul din spatele faptului ca anumite persoane par sa aiba plamani sanatosi la varsta a treia, in ciuda faptului ca au fumat aproape intreaga lor viata adulta, a fost descifrat de cercetatorii din Marea Britanie, informeaza BBC, citat de Mediafax. Studiul, realizat pe un esantion de peste 50.000 de persoane, a aratat faptul ca anumite...
Avantajele mamografiilor sunt supraestimate, in timp ce riscurile acestora sunt subestimate, se afirma intr-un raport publicat in Statele Unite, care prezinta un nou punct de vedere despre aceasta procedura de depistare a cancerului la san. Principalul pericol al acestei tehnici este supradiagnosticul, care ar afecta 19% dintre femei, explica...