Publicat la: 
3/01/2014

Un nou studiu pune in evidenta efectele nocive ale noptilor nedormite asupra creierului

Un studiu prezentat marti de cercetatori suedezi arata cu mai multa claritate efectele nocive pe care le are o noapte alba - adica nedormita - asupra creierului, relateaza AFP, citat de Agerpres. Specialistii in neurologie de la Universitatea din Uppsala au analizat sange prelevat dimineata de la 15 barbati tineri, cu o stare generala buna de sanatate, dintre care unii dormisera peste noapte opt ore, iar ceilalti deloc.

La acestia din urma, s-a constatat o crestere cu circa 20% a concentratiei a doua molecule, enolaza specifica neuronala si proteina S-100B.

Or, "numarul acestor molecule creste de regula in sange cand apar leziuni cerebrale", a notat intr-un comunicat coordonatorul studiului, Christian Benedict.

Cu alte cuvinte, "privarea de somn poate favoriza procesele de neurodegenerescenta", iar "o noapte cu un somn bun poate fi de importanta critica pentru mentinerea sanatatii creierului", a adaugat cercetatorul suedez.

Studiul ce urmeaza sa fie publicat in revista Sleep vine dupa ce un altul publicat in octombrie in revista americana Science a conchis ca somnul accelereaza eliminarea toxinelor de la nivelul creierului, inclusiv a beta-amiloidului, care, prin acumulare, favorizeaza dezvoltarea bolii Alzheimer, conform cercetatorilor de la universitatea Rochester.

A.C.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

  •  
  • 1 of 17

Articole similare

Cercetarile recente au aratat ca lipsa somnului, chiar si pe termen scurt, incetineste performantele cognitive si diminueaza creativitatea. Pe termen lung, studiile au aratat ca daca nu dormim suficient putem dezvolta afectiuni precum obezitate, depresie si boli de inima. Somnul regleaza fiecare sistem din corp, astfel ca lipsa acestuia isi va...
Un adult din trei la nivel mondial este supraponderal sau obez, respectiv 1,46 miliarde de persoane, a indicat vineri un think-thank britanic, care evidentiaza o explozie a acestui fenomen in tarile in curs de dezvoltare si face apel la guverne sa actioneze, transmite AFP, citat de Agerpres. Acest think-thank, The Overseas Development...
Cititul si somnul ajuta la pastrarea facultatilor mintale/ Foto: MorgueFile.com Durata somnului si activitatile intelectuale au o contributie esentiala la pastrarea facultatilor mentale, sustine un studiu preluat miercuri de passionsante.be si citat de Agerpres. Odata cu inaintarea in varsta, capacitatile cognitive - gandirea, memoria si...
O rutina de culcare poate parea necesara doar pentru copii, dar un program stabil seara va poate imbunatati considerabil somnul si are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii avertizeaza ca o rutina de somn este cu adevarat eficienta atunci cand reduceti activitatile din timpul zilei, dupa un program prestabilit. La ce trebuie sa...
O alaptare intre trei si 12 luni ar reduce considerabil riscul dezvoltarii unor inflamatii cronice, asociate cu boli cardiovasculare la varsta adulta, se arata intr-un studiu preluat de AFP. Studiind circa 7.000 de persoane, cercetatorii americani au descoperit o legatura "semnificativa" intre alaptarea de scurta durata sau greutatea mica la...