Publicat la: 
26/06/2015

VIDEO Ce se intampla cu creierul si corpul nostru cand nu dormim suficient de mult?

Ce se intampla cand nu dormim suficient/ Foto: captura video

Productia The Brain Games prezinta, in videoclipul de mai jos, cat de greu ne este sa indeplinim pana si cele mai simple sarcini dupa 36 de ore nedormite, conform canalului youtube National Geographic.Am facut un experiment de 36 de ore de privare a somnului pentru a afla ce se intampla cu creierul si corpul nostru atunci cand nu dormim suficient de mult. Dupa 18 ore de lipsa a somnului, o persoana normala intra intr-o stare de tulburare, iar acela este momentul potrivit pentru a testa cat de vigilenta este, afirma unul dintre cercetatori.

Daca stam prea mult timp fara a dormi, creierul incepe sa opreasca activitatea cerebrala in anumite zone pe care nu le considera a fi importante pentru supravietuire, declara prezentatoarea programului The Brain Games.

Contrar opiniei generale, conform careia mancarea ne da energie, ajutandu-ne sa trecem cu bine peste noptile albe, mini-documentarul prezinta si motivul pentru care ne simtim obositi dupa masa, cu atat mai mult atunci cand suntem lipsiti de somn.

Taguri Medlife: 

Alte articoleVezi toate articolele

Sarcina cu greutati / Foto: Photoxpress Mai mult de jumatate dintre femeile insarcinate sunt afectate in primul trimestru de greturile matinale, care pot varia de la neplacute la severe. Sunt sanse...
Unul dintre motivele pentru care specialistii in nutritie recomanda consumul de peste de doua ori pe saptamana este ca pestele contine acid docosahexaenoic (DHA), un acid gras polinesaturat de tip...