Publicat la: 
26/06/2015

VIDEO Ce se intampla cu creierul si corpul nostru cand nu dormim suficient de mult?

Ce se intampla cand nu dormim suficient/ Foto: captura video

Productia The Brain Games prezinta, in videoclipul de mai jos, cat de greu ne este sa indeplinim pana si cele mai simple sarcini dupa 36 de ore nedormite, conform canalului youtube National Geographic.Am facut un experiment de 36 de ore de privare a somnului pentru a afla ce se intampla cu creierul si corpul nostru atunci cand nu dormim suficient de mult. Dupa 18 ore de lipsa a somnului, o persoana normala intra intr-o stare de tulburare, iar acela este momentul potrivit pentru a testa cat de vigilenta este, afirma unul dintre cercetatori.

Daca stam prea mult timp fara a dormi, creierul incepe sa opreasca activitatea cerebrala in anumite zone pe care nu le considera a fi importante pentru supravietuire, declara prezentatoarea programului The Brain Games.

Contrar opiniei generale, conform careia mancarea ne da energie, ajutandu-ne sa trecem cu bine peste noptile albe, mini-documentarul prezinta si motivul pentru care ne simtim obositi dupa masa, cu atat mai mult atunci cand suntem lipsiti de somn.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Gradinaru George Daniel,Psiholog
Psiholog
Psihoterapeut
Doctor primar
Psiholog
  •  
  • 1 of 17

Articole similare

Ideea conform careia avem o multime de parti ale corpului care sunt inutile este si adevarata si falsa. Asta pentru ca unele sunt intr-adevar inutile, in timp ce altele sunt utile, dar nu esentiale. Inca mai aveti apendicele? Dar amigdalele? Operatiile care elimina anumite parti ale corpului sunt comune. Intrebarea ramane: nu este un motiv pentru...
Cand Naomi Jacobs s-a trezit, in casa sa, in 2008, ultimul lucru pe care si-l amintea era ca adormise cu o noapte inainte in paturile suprapuse pe care le impartea cu sora sa si isi facea griji despre examenul la limba franceza, ca multi alti adolescenti in varsta de 15 ani, transmite Mediafax. Dar ceea ce isi amintea Naomi Jacobs se...
Efectele consumului excesiv de zahar/ Foto: MorgueFile.com Consumat cu moderatie, zaharul (in stare naturala) este esential pentru un organism sanatos, dar in exces acesta poate dauna sanatatii, incepand cu inima si terminand cu viata sexuala. Chiar daca kilogramele in plus sau problemele cu dintii par consecintele evidente ale consumului...
Simple schimbari ale stilului de viata, precum adoptarea unei diete echilibrate, a unui program zilnic de exercitii fizice si jocuri sau a unor activitati care stimuleaza mintea, pot reduce semnificativ riscul de instalare a unei boli a creierului, cum este, de exemplu, dementa, relateaza Mediafax. Studiul, care va fi prezentat oficial la...
Un nou studiu confirma faptul ca daca am face calatorii scurte pe jos, mai degraba decat sa luam masina sau motocicleta, s-ar evita moartea a 108 barbati si 79 femei, intr-un an, in Catalonia. Acest lucru ar implica economii anuale de mai mult de 200 de milioane de euro. Cercetatorii de la Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si Agentia de...