Publicat la: 
25/04/2012

vitMATINA Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea efectelor negative ale fumatului

Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea prejudiciului fizic cauzat de fumat, conform unui nou studiu prezentat pe 20 aprilie la Congresul Mondial de Cardiologie. Studiul, efectuat in Grecia, a evaluat efectul a patru saptamani de tratament oral cu 2 g / zi de acizi grasi omega-3 asupra proprietatilor peretelui arterial la fumatori.

"Aceste descoperiri sugereaza ca acizii grasi omega-3 inhiba efectele negative ale fumatului asupra functiei arteriale, care este un marker independent de prognostic de risc cardiovascular", a spus dr. Gherasim Siasos, Universitatea de Medicina din Atena, Catedra de Cardiologie. "Efectele cardioprotectoare ale acizilor grasi omega-3 par a fi datorate efectelor anti-inflamatorii si anti-aterosclerotice".

Se recomanda ca persoanele fara antecedente documentate de boli cardiace coronariene sa consume o varietate de peste (de preferinta gras - bogat in acizi grasi omega-3), de cel putin de doua ori pe saptamana.

" The World Heart Federation incurajeaza fumatorii sa renunte la fumat", a declarat Dr. Kathryn Taubert. "Singura modalitate de a proteja organismul de efectele nocive ale tutunului este renuntarea la fumat. Ii incurajam pe toti oamenii, atat fumatori si nefumatori, sa aiba diete sanatoase, care includ alimente bogate in acizi grasi omega-3".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 
Comentarii

Acizii grasi omega-3 pot ajuta la foarte multe atata timp cat balanseaza cum trebuie omega-6-ul. Cum prajeala in uleiuri vegetale, mancatul semintelor/alunelor la coltul blocului si fast-foodul sunt asa la moda, 1-2g de omega-3 consumate pe alaturi nu ajuta prea mult, cu fumatul sau cu altceva.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Articole similare

Un somn bun / Foto: Photoxpress Daca sunteti una dintre persoanele care se confrunta cu o problema de somn, exista sanse ca unul dintre miturile legate de un somn bun sa va dea peste cap programul de odihna. Inainte de a investi intr-o saltea noua sau de a petrece cateva nopti intr-un laborator de somnologie, vedeti daca nu cumva va regasiti...
Institutul american pentru Sanatate (NIH) a anuntat, miercuri, ca a inceput testarea clinica a unui vaccin experimental canadian impotriva virusului Ebola. Vaccinul "VSV-ZEBOV" este cel de-al doilea care face obiectul unor teste clinice in Statele Unite. "Este urgent sa avem un vaccin pentru protectia oamenilor impotriva infectarii cu virusul...
Care sunt cele mai frecvente afectiuni ale glandelor suprarenale? Cum recunoastem simptomele unui adenom suprarenal? Cand se impune interventia chirurgicala si de cate tipuri este aceasta? Dr. Bogdan Stanescu, medic primar chirurgie endocrina, a discutat online cu cititorii MedLive.ro. Dr. Bogdan Stanescu este medic primar chirurgie endocrina in...
Persoanele care sufera de sindromul oboselii cronice prezinta anomalii cerebrale, potrivit unui studiu realizat folosind mai multe tehnici de scanare, publicat miercuri in revista medicala americana Radiology. Sindromul oboselii cronice (SOC), numit si encefalomielita mialgica, este caracterizat mai ales de oboseala persistenta si...
Medicii cunosc de mult timp efectele benefice ale aspirinei, care protejeaza organismul impotriva bolilor de inima si a accidentului vascular cerebral. Specialistii sunt insa reticenti sa recomande folosirea pe scara larga a aspirinei in scopuri de preventie din cauza efectelor sale adverse, precum riscul de hemoragie interna. "Indrumarile...