Publicat la: 
29/03/2011

Prajitura cu ciocolata

Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii. Femeile sunt cele care se confrunta cel mai frecvent cu acest tip de pofta si tot ele sunt cele care, in final, cedeaza. Dincolo de dulciurile care ne ademenesc din spatele vitrinelor, pofta de dulce semnaleaza anumite carente ale organismului nostru.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Pofta de dulce nu este periculoasa in absolut toate situatiile. Daca beneficiem de o dieta echilibrata si diversificata, atunci aparitia acestei pofte reprezinta o reactie normala. Problema se complica in momentul in care nu mai reusim sa ne abtinem de la a consuma dulciuri. O pofta permanenta de dulce semnaleaza, in faza incipienta, o carenta de magneziu si crom. Cromul este esential in producerea factorului de toleranta la glucoza, fara de care functionarea normala a hormonului hipoglicemiant (insulina) nu ar fi posibila. "Cand insulina nu mai poate transporta glucoza din sange in interiorul celulelor pentru a fi transformată in energie, celulele sunt permanent infometate, inducand dorinta de dulce", explica prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Gestionarea gresita a consumului de alimente, spre exemplu sarirea peste micul dejun, va duce catre declansarea poftei exagerate de mancare. Pofta care se manifesta doar fata de anumite alimente are la baza consumul de alimente industriale rafinate, care au o incarcatura glicemica ridicata si o densitate nutritionala scazuta. In conditiile in care utilizam preponderent astfel de alimente avem parte de o dieta monotona, care nu poate furniza nutrientii necesari pentru mentinerea sanatatii organismului.

Autor: C.B.

Specialitate: 
Comentarii

Foaaaarte interesant. Si total inutil. Nimic despre alimentele bogate in magneziu si crom, cum anume se poate ameliora carenta de magneziu si crom? Care e scopul articolului? Un alt articol fara substanta?

n-am inteles nimic.

articolul mi-a crescut pulsul, dar in rest n-a facut nimic. ok, am pofta de dulce, ceea ce inseamna ca am deficienta de crom, vad ceva de insulina, asta inseamna ca ce, am diabet?

care sunt alimentele care contin magneziu si crom, exista asa ceva?

de acord cu ante-comentatorii - un articol care nu spune nimic

Drojdiile folosesc zaharul ca principala sursa de energie. Una dintre principalele cauze ale poftei de dulce o constituie colonizarea tubului digestiv cu candida. Acestea transforma zaharul in alcool, de aici atat pofta de dulce, cat si oboseala de dupa masa. de asemenea, candida modifica permeabilitatea tubului digestiv la lichide precum si la alte substante, tot infectia cu candida e implicata si in retentia de lichide. Pofta de dulce precum si candidozele repetate sunt semn sigur al infectie digestive cu candida.

/// bine ca voi nu ati inteles nimic cand totul e f clar
[Comentariu editat de MedLive.ro]

Ahaaa, deci candidoza este un semn al infectiei cu candida. Un semn sigur, banuiesc.

Total de acord cu comentariile de mai sus: articol de trei paragrafe (din care unul de titlu), seamana mai degraba cu o stire, care spune... nimic. Pofta de dulce POATE INSEMNA carenta de magneziu si crom. Bine, si?
Sunt o persoana care mananca echilibrat, care nu sare niciodata peste micul dejun, dimpotriva. Micul dejun e bogat (oua, unt, carne, branzeturi, cereale, lapte, dulceata). Si pranzul e PRANZ. Si cu toate acestea, seara, dupa ora 18 am o pofta de dulce de-mi vine sa ma urc pe pereti. La ultimele analize aveam glicemia normala. Ce ar trebui sa fac?

Este scurt pentru ca e gandit sa fie scurt... de cateva zile vad ca au inceput acest serial, dau in fiecare dimineata cate o "vitamina"...

mai nou asa se umple netu-l de texte

Articole similare

Milioane de oameni utilizeaza zilnic insulina pentru a trata diabetul, dar se pare ca diabetul nu este singura boala care se poate trata cu ajutorul insulinei. Cercetatorii demonstreaza, printr-un nou studiu, ca inflamatia intestinala cronica poate fi tratata eficient prin injectarea insulinei in rect, conform eurekalert.org. Studiul s-a facut pe...
Tristetea din timpul lunilor de toamna poate fi mai mult decat o stare de spirit trecatoare / Foto: Captura Vimeo Tristetea din timpul lunilor de toamna poate fi mai mult decat o simpla stare de spirit trecatoare, in anumite situatii semnaleaza prezenta bolii numite astenie. Pe masura ce zilele devin tot mai scurte, sistemul imunitar isi pierde...
Majoritatea oamenilor incearca cu greu sa sustina o viata agitata si tocmai din acest motiv nu este usor sa realizeze cand lipsa de energie devine o problema de sanatate. Exista anumite semne subtile care va pot sugera ca oboseala, lipsa de energie si somnolenta nu sunt neaparat efectul unui stil de viata agitat. Cand ar trebui sa consultati un...
Prajitura cu ciocolata Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii. Femeile sunt cele care se confrunta cel mai frecvent cu acest tip de pofta si tot ele sunt cele care, in final, cedeaza. Dincolo de dulciurile care ne ademenesc din spatele...
Femeie gravida / Foto: Photoxpress Diabetul care apare in timpul sarcinii (cunoscut sub numele de diabet gestational) poate provoca o serie de probleme pentru copil si mama deopotriva, inclusiv complicatii la nastere, precum si un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 mai tarziu in viata. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro...