Publicat la: 
25/03/2011
vitMATINA Cafea vs. cafea cu lapte: Care bautura e mai sanatoasa pentru tine?

Cafeaua de dimineata / Foto: Photoxpress.com

Cafeaua este o sursa de antioxidanti, substante care au o influenta pozitiva asupra organismului reducand riscul de a dezvolta unele afectiuni si prevenind imbatranirea timpurie. Laptele este un aliment minune cu un continut bogat de calciu si proteine. Conform unei simple operatiuni logice, cafeaua cu lapte ar trebui sa combine efectele pozitive ale celor doua bauturi fiind de un real ajutor mentinerii sanatatii. Insa asa sa fie?

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Studiile arata ca laptele amestecat cu ceaiul neagru dezactiveaza unele substante din ceai diminuandu-i efectele benefice. Totusi, cand vine vorba de cafea, laptele nu pare sa aiba vreun efect asupra antioxidantilor. Conform unui studiu publicat anul trecut in Jurnalul de Nutritie, organismul absoarbe antioxidantii chiar si atunci cand cafeaua este amestecata cu lapte.

Cand vine vorba insa de lapte si de beneficiile acestuia, asocierea dintre cele doua bauturi nu este una dintre cele mai fericite. Cafeaua impiedica absorbtia calciului din lapte de catre organism. Prin urmare, laptele isi pierde valoarea nutritiva in combinatie cu cafea. Problema poate fi insa oricand rezolvata cu un pahar de lapte in plus pe zi, insa unul care sa nu contina si cafea.

Autor: Redactia MedLive.ro

Specialitate: 
Comentarii

Daca tot faceti o informare mergeti pina la capat.
Stiati ca laptele este unul dintre factorii declansatori ai cancerului la prostata pentru barbatii peste 35 de ani?

Mai sa fie cine o fi platit studiul ? Macar sa stiu si eu ceva ! :)))

Eu parca auzisem" ceva de genul : combinatia celor doua lapte si cafea produc o substanta foarte cancerigenica ptr organism situata pe locul 3 in topul celor mai cancerigene substante....si asta am auzit-o" de la biochimistul Mencinocopski.....si nefacand parte dintr-un studiu comandat" .....ci dovedit practic in laboratoare.....chiar dansul spunand ca este cea mai proasta si nefericta combinatie posibila....practic lapte;le in cafea punandu-se ptr a mai taia efectul cafelei...si in loc s apunem lapte e preferabil sa punem mai putin cafea ca sa-i taiam din efect....;)

Articole similare

Chiar si consumul moderat de cafea pe perioada sacinii - de maxim 2 cesti de cafea pe zi - este asociat unui risc crescut de supraponderalitate si obezitate in randul copiilor la varsta scolara, arata un studiu  publicat recent in revista de specialitate "BMJ Open." Desi nu s-a demonstrat ca ar fi vorba despre o relatie de tip cauzal, oamenii de...
Excesul de suplimente alimentare nu aduce beneficii organismului / Foto: Photoxpress.com Vitaminele pot fi gasite, in prezent, in majoritatea produselor pe care le consumam: de la apa imbuteliata la sucurile de fructe. Acest fapt ar putea parea ca este in avantajul nostru si ca ne ajuta sa ne asiguram o dieta echilibrata. Ne putem pune viata in...
In ziua de azi este putin probabil ca daca mergeti la medic sa plecati fara o reteta de calciu in buzunar/poseta. Daca sunteti genul care ajunge si la farmacie cu reteta s-ar putea ca acolo, coplesit de multitudinea alegerilor, sa renuntati definitiv sa va tratati lipsa de calciu multumindu-va sa traiti in continuare in suferinta. Prezentul...
Cafeaua de dimineata / Foto: Photoxpress.com Cafeaua este o sursa de antioxidanti, substante care au o influenta pozitiva asupra organismului reducand riscul de a dezvolta unele afectiuni si prevenind imbatranirea timpurie. Laptele este un aliment minune cu un continut bogat de calciu si proteine. Conform unei simple operatiuni logice,...
Pastile si apa, combinatia perfecta / Foto: Photoxpress Atunci cand au nevoie de un medicament, putini se gandesc si la lichidul cu care iau pastila, de cele mai multe ori fiind multumiti cu ce au la indemana - apa minerala, suc ori ceai. Cat de indicat este sa luam pastilele in acest mod si ce reactii au combinatiile facute? Comenteaza acest...