Publicat la: 
29/09/2011

Pietre la rinichi / Foto: Captura YouTube.com

Calculii renali, cunoscuti drept pietre la rinichi, afecteaza in medie in jur de 5% din populatie, iar barbatii sunt de doua ori mai predispusi decat femeile la aceasta problema, conform British Medical Journal.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Cei care au avut de a face cu pietrele la rinichi stiu cat de dureroase pot fi. Iar, odata ce ai avut pietre la rinichi, riscul de a le face din nou este mult mai mare. Pentru a preveni reaparitia acestora, medicul iti poate recomanda o terapie medicamentoasa adecvata. In afara de tratament, pacientul trebuie sa respecte si cateva sfaturi cu privire la dieta.

1. Bea multe lichide, in special apa.

Pietrele la rinichi se formeaza atunci cand anumite minerale se regasesc in concentratie mare in urina si formeaza cristale. Aportul de lichide, dintre care apa este pusa la loc de cinste, contribuie la diluarea urinei astfel incat concentratia mineralelor ramane scazuta.

2. Fereste-te de suplimentele de calciu dar nu iti priva dieta de alimentele ce contin calciu.

Conform unui studiu realizat de Women's Health Initiative, femeile care iau suplimente de calciu si vitamina D au un risc cu 17% mai mare de a face pietre la rinichi, prin comparatie cu femeile care nu iau suplimente.

Pe de alta parte, cercetatorii sustin ca o cantitate normala de calciu in dieta, luata din alimente precum lactatele, unele varietati de peste ori verdeturile, nu reprezinta un pericol, explica Harvard Health. Cei mai multi calculi sunt formati din calciu combinat cu oxalat. Se pare ca atunci cand ai suficient calciu in dieta, acesta se combina cu oxalatul in intestine, inainte ca acesta din urma sa ajunga in urina, intareste British Medical Journal.

3. Limiteaza cantitatea de sare.

Dietele cu un continut scazut de sodium diminueaza secretia de calciu si oxalat. Astfel, atunci cand consumi prea multa sare, creste concentratia de calciu din urina favorizand aparitia unei noi pietre. Acest lucru este important cu deosebire in cazul persoanelor ce au avut pietre la rinichi din calciu- 75% - 85% dintre pacienti.

4. Limiteaza consumul de oxalati.

Persoanele care a avut un calcul renal din oxalat de calciu, trebuie sa diminueze consumul de alimente ce contin aceasta substanta: cafea, ceai, cola, ciocolata, spanac, rubarba, capsuni, alune, fasole, tofu, cartofi dulci, portocale.

5. Atentie la consumul de proteine.

O dieta bogata in proteine animale creste riscul reaparitiei pietrelor la rinichi, in special in cazul pietrelor din acid uric. Se recomanda consultarea unui specialist pentru recomandari cu privire la cantitatea de proteine necesara organismului in aceste circumstante, precum si cele mai bune surse de proteine.

Autor: Redactia MedLive.ro

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.

Comentarii

Din experienta proprie, stiu ca una din cele mai eficiente metode de a elimina pietrele sau de a preveni reaparitia lor este cura cu ape minerale (izvoare) de Olanesti. Cura se face timp de 3-4 saptamani, o data pe an, la recomandarea medicului. In timpul tratamentului organismul este destul de bulversat pentru ca elimina destul de rapid nisip si bucati mici de pietre, dar merita tot efortul.

Foarte important este atunci cand eliminam pietrele sa facem tot posibilul sa recuperam macar una, pentru analize medicale. Din cate imi amintesc, exista 4 tipuri de calculi renali si in cazul fiecaruia se recomanda evitarea unor alimente specifice.
Cred ca o sa scriu un articol pe tema asta :)

Hm, calciu din lactate ce gogoașa ieftina fără magneziu calciu din lactate nu se fixează în corp, consumați semințe de susan râșnite iar faina obținuta amestecați-o cu salate sigur veți avea calciu în corp , iar de doua ori pe săptămâna consumați sâmburi de caise ,de zarzăre dacă se poate pana la 10 sâmburi în rest multa mișcare după fiecare masa altfel exista șansa sa nu ardem toata energia din alimentele ingerate și asa se fac depunerile ; de grăsime;de calculi; colesterol

Dupa articolul publicat, consumul de portocale ar trebui diminuat dupa aparatia pietrelor la rinichi. Si atunci de ce doctorul iti recomanda sa mananci multe citrice? La ce citrice oare se referea?

Cea mai buna cura este: multe lichide si miscare. Lipsa de miscare principalul factor de aparatie a pietrelor.

atentie in special la canicula ( iulie, August) atunci trebuie bauta mai multa apa si nu orice fel, ci cea care contine mai putine saruri.
Se recomanda sucuri naturale, obtinute prin stoarcerea fructelor ( nu stiam ca sucul de portocale este contraindicat, chiar credeam ca e recomanfdat... poate e si in functie de natura pietrelor)

Am 53 de ani si am facut prima criza de rinichi stang cu dureri mari pe ureter si foarte mari in testicolul stang, am intrat in spitalul militar Constanta-sectia medicala interna, tratament 10 zile cu perfuzii si injectii cu urgentol la 12 ore ,externare si am dureri in continuare. Am facut doar o ecografie si se pare ca au vazut ceva vag...probabil calculi foarte mici. Am durere mare pe canalul ureter stang, este amortit si daca apas doare, si in testicolul stang. Am primit la iesire tratament cu rovatinex solutie baubila 5 picaturi la 5 ore. Ce sa fac ?...Ma doare in continuare. In urina nu am eliminat pietre sau calculi.

eu din cate stiu este recomandat sucul de lamaie persoanelor care sunt predispuse sau care au avut pietre la rinichi.

Alte articoleVezi toate articolele

Curele de detoxifiere / Foto: Photoxpress Etern in cautarea de a slabi cat mai usor si de a fi sanatosi, multi apeleaza la dietele de detoxifiere. Cele mai populare promit sa ne scape de toxinele...
Pentru diagnosticarea unei pietre la rinichi, scanarile CT (computer tomograf) nu sunt mai eficiente decat ecografiile, mai putin utilizate si mai putin scumpe, dar mai sigure pentru pacienti,...