Publicat la: 
9/02/2012

vitMATINA Rosul unghiilor - efecte si recomandariDesi neigienic, rosul unghiilor sau onicofagia nu cauzeaza vatamarea pe termen lung a unghiilor. Atat timp cat patul unghial ramane intact, rosul unghiilor nu influenteaza cresterea unghiei. De fapt, unele cercetari sugereaza ca rosul unghiilor ar putea duce chiar la o crestere mai rapida a unghiilor.

Cu toate acestea, rosul unghiilor nu este lipsit de riscuri:

  • contribuie la infectii ale pielii;
  • agraveaza conditiile existente ale patului unghial;
  • creste riscul de raceli si alte infectii prin raspandirea germenilor de la unghii si degete la buze si gura.

Recomandari:

  • evitarea cauzelor care declanseaza rosul unghiilor, plictiseala, stresul anxietatea;
  • gasirea unor modalitati de a gestiona stresul si anxietatea;
  • pastrarea unghiilor ingrijite;
  • ocuparea mainilor cu alte activitati cum ar fi gatit, cantat la un instrument, in general o activitate care va face placere;
  • la serviciu, daca va plictisiti, ridicati-va de pe scaun si faceti miscare, beti un pahar cu apa sau cumparati-va o minge anti-stres;
  • puteti mesteca guma pentru a va tine gura ocupata;
  • daca va preocupa impresia pe care o lasati altor oameni, ganditi-va ca unele persoane considera rosul unghiilor un obicei prost.

Alte recomandari si solutii.

Daca ai recomandari despre cum ai reusit sa nu-ti mai rozi unghiile, poti lasa un comentariu la acest articol.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Taguri Medlife: 
Comentarii

Eu am 23 de ani si inca imi rod unghiile,pana acum am reusit cateva luni in 2 reprize sa ma stapanesc.Cand imi aduc aminte ca nu e bine sa imi bag degetele in gura si reusesc sa ma stapanesc mi le rup cu unghiile de la celelalte degete,clame de par,chei,in general ceva cu ce pot Rupe! Incerc din rasputeri sa ma controlez si sa imi creeez un aspect frumos al unghiilor dar din cauza stresilui si nervilor!

Pina la a combate efectele, incercati sa cautati cauzele rosului de unghii si ale altor ticuri similare. Cauzele psihologice, evident. Urmariti ce face copilul sau adultul respectiv in momentul in care isi roade unghiile - daca e nelinistit, obosit, nervos, daca se schimba ceva in mediu, in ambianta etc etc.

http://medlive.hotnews.ro/un-tic-nervos-pentru-fiecare-imi-rod-unghiile-...

http://medlive.hotnews.ro/am-un-tic-nervos-sunt-normal-dr-catalina-dumit...

Dati-le cu oja de unghii! In niciun caz nu va doriti sa introduceti in organism chimicalele din lacurile de unghii, ca sa nu mai vorbesc de gustul neplacut al ojei. Eu asa am reusit, la 20 si ceva de ani sa scap de obiceiul asta. Mi-am procurat niste intaritoare si acum pot sa spun in sfarsit ca am si eu o manichiura cu care sa nu imi mai fie rusine. Formatul unghiei este insa destul de mic. Nu stiu daca aceasta se datoreaza rosului unghiei pana la carne sau daca e vorba de o proportionalitate a patului unghial cu a mainii mele destul de micute.

Fetita mea a capatat acest obicei, pe care l-am stopat relativ simplu. In farmacii exista un lac de unghii foarte amar (MAVALA STOP, il gasiti la Sensiblu), costa in jur de 35 lei si un flacon este suficient. Lacul este incolor. Pentru ca lacul este solubil in apa si dupa 2-3 zile se spala, peste stratul de lac Mavala ii dau un strat de oja si efectul de unghii amare se pastreaza mai mult timp.

mi-am ros unghiile pana intro zi cand am luat rosul pas cu pas si am realizat ca nu stresul sau plictiseala, e o tampenie sa crezi asa ceva, ci absenta mineralelor, creierul nostru este mai destept decat credem, ia acele minerale de unde apuca , pe dosul unghiei sfasiate se afla granule de calciu organic instant , am citit numai tampenii despre rosul unghiilor.
Daca ne doare cotul sau genunchiul punem mana, cati constientizeaza ca la locul ala se uniformizeaza energiile cu pusul mainii, daca ne mananca ne scarpinam cati dintre noi stiu ce se intampla in momentul ala, daca ne ustura ochii clipim etc., rosul unghiilor cred ca este un reflex conditionat, cine stie de-a lungul sutelor de ani omul a fost obligat sa-si roada unghiile in absenta hranei cum ursii isi sug substantele grase din laba.

si eu am acest obicei si am ajuns intro stare grava e adevarat ca din 2005 am si diabet dar eu le rod cu mult mai inainte de vro 40 ani intrebare ce vitamine ati luat

Alte articoleVezi toate articolele

Multi oameni cred ca de rosul unghiilor este un obicei ce se manifesta pe fond nervos, insa cercetarile de specialitate arata ca forta motrice a acestui obicei nu este anxietatea, conform un...
Desi neigienic, rosul unghiilor sau onicofagia nu cauzeaza vatamarea pe termen lung a unghiilor. Atat timp cat patul unghial ramane intact, rosul unghiilor nu influenteaza cresterea unghiei. De...