Publicat la: 
7/04/2011
vitMATINA Sanatate la halba

Sanatate la halba / Foto: Photoxpress

Ne-am obisnuit sa asociem o burta impunatoare cu bautorii de bere? Ei bine, este complet gresit. Tinand cont de faptul ca orice este in exces dauneaza, ne putem uita obiectiv la nenumaratele beneficii ale licorii amarui bauta cu moderatie.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Studiile au relevat faptul ca berea ii aduce bautorului o protectie sporita impotriva infarctului miocardic, atacului cerebral hipertensiunii, diabetului de tip 2 si dementei, relateaza CBS News. Consumul a doua beri pe zi* pentru barbati si una in cazul femeilor aduce mult mai multe beneficii decat lipsa completa a berii din meniu sau depasirea acestor cantitati.

Ingredientele din care este fabricata berea aduc organismului un aport in plus de vitamina B si acid folic. Nu in ultimul rand, aceasta bautura stimuleaza cresterea colesterolului bun din sange (HDL) cu 10 pana la 20%, scade incidenta aparitiei pietrelor la rinichi si actioneaza asupra coagularii sangelui intr-un mod similar cu aspirina, scazand riscul de aparitie a chiagurilor. Un alt studiu publicat in 2010 a demonstrat un efect benefic al consumului de bere asupra oaselor, relateaza e! Science News.

Faptul ca ingrasa este un mit, berea avand mai putine calorii decat aceeasi cantitate de suc sau de lapte nedegresat. Adevarul este ca obiceiurile precum lipsa de miscare si mancarea fast-food ori snaks-urile asociate de multe ori sunt cele care ajuta la cresterea greutatii. Desigur, ca orice bautura alcoolica, efectele asupra copiilor si a adolescentilor nu sunt deloc benefice dezvoltarii. Acelasi lucru este valabil pentru bebelusii aflati inca in pantecul mamei iar faptul ca berea ar ajuta lactatia tinerelor mame este doar un mit daunator.

* Prin "o bere" cercetatorii inteleg echivalentul unei sticle de 330 ml.

Autor: A.C.

Citeste in fiecare dimineata vitMATINA si afla cateva sfaturi scurte care te vor ajuta sa iti mentii starea de sanatate.

Comentarii

"faptul ca berea ar ajuta lactatia tinerelor mame este doar un mit daunator" sunt de acord, corect este: "berea ajută la lactația tinerelor mame dacă este băută de tată" :)

Asta e un articol care imi place.... in afara de partea aia cu doua beri pe zi.... parca doctorul zice ceva de 2 litri de lichid pe zi!

pentru tine sunt 2 beri la litru :D

Ma pune pe ganduri chestia ca nu ingrasa.....Hai sa bem seara una-doua la jumate si sa vedem ce se intampla.....1 kg in plus pe saptamana garantat.....

Prietene, eu bag doua beri pe zi, una la masa de seara si una inainte de culcare, zilnic, de ceva ani, e singurul meu viciu. Am 30 de ani, nu merg la sala dar nici nu lancezesc in fata televizorului toata ziua. La 1,80 m am 72 kg, dar dupa logica ta pana acum treceam de 100...

Traiasca berea! De la cel cu ţâţa-n gura, pan' la cel cu barba sura, bere pentru toata lumea!!!

Un profesor de chimie mi-a spus ca berea contine ceva substante ...de la procesare, care sunt nocive pentru creier si de-aceea berea da dureri de cap. Adevarul este ca berea este singura bautura alcoolica ce imi place insa daca beau 1-2 beri, ma doare capul dupa-aceea. Se stie ceva despre astfel de substante?

Alte articoleVezi toate articolele

Masa de pranz este importanta, chiar daca ne aflam la birou / Foto: Photoxpress.com Viata petrecuta in viteza ne impiedica de multe ori sa mai mancam la pranz. Suntem din ce in ce mai...
Leptina, substanta din laptele matern care previne obezitatea / Foto: PhotoXpress Alaptarea previne obezitatea la varsta adulta, datorita unei proteine care se gaseste in compozitia laptelui...