Publicat la: 
25/09/2012

Consumul de suplimente cu Ginkgo biloba nu imbunatateste memoria, atentia sau capacitatea de a rezolva probleme la persoanele sanatoase, conform cercetatorilor de la Universitatea din Hertfordshire.

Lucrarea, publicata in Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, este primul studiu meta-analitic care examineaza efectele Ginkgo biloba asupra oamenilor sanatosi din toate grupele de vârsta. Cercetatorii condusi de profesorul Keith Murphy au descoperit ca suplimentele de  Ginkgo biloba nu au niciun impact asupra functiilor cognitive, indiferent de vârsta oamenilor, doza luata sau durata utilizarii.

Ginkgo biloba a fost folosit pe scara larga in medicina traditionala chineza de mii de ani. Astazi, este unul dintre produsele pe baza de plante cele mai utilizate si este disponibil fara prescriptie medicala in Europa si America de Nord, in cazul in care acesta este comercializat ca un supliment alimentar pentru tratarea tulburarilor sanguine si, in special, pentru a imbunatati memoria, atât pentru persoane fizice sanatoase, cat si pentru cei care incearca sa previna boala Alzheimer.

Legile Keith, profesor de psihologie, a spus: "Ginkgo biloba a fost utilizat pe scara larga pentru a reduce declinul mental asociat cu imbatranirea. Dar, mai recent, a fost comercializat ca un supliment de imbunatatire a memoriei pentru persoane fizice sanatoase si este esential sa se stabileasca validitatea unor astfel de pretentii.

"Descoperirile noastre arata ca consumul de Ginkgo biloba la orice varsta pentru a stimula memoria nu are niciun impact si poate fi o pierdere de timp si bani."

Lucrarea “Is Ginkgo biloba a cognitive enhancer in healthy individuals? A meta-analysis” examineaza cercetarile publicate de treisprezece studii realizate la peste 1000 de indivizi sanatosi din toate vârstele.

Alte studii publicate recent au aratat de asemenea ca nu exista nicio dovada care sa sustina ca suplimentele de Ginkgo biloba protejeaza impotriva dezvoltarii bolii Alzheimer.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Taguri Medlife: 
Comentarii

An primul rand vreau sa valut si sa va spun sa nu mai ascultati prostiile unor medici care au facut nu stiu ce experimente e normal sa spuna ca ce e natural nu e bun altfel cum ar mai vinde ei medicamentele care au o groaza de reactii adverse chiar si fara rezultat uneori facandu ne cate odata mai mult. Rau decat bine .Dar prea mult cu vb sa va spun cazul Meu an urma cu ceva timp am avut o usturime cumplit de dureroasa an maini si picioare care a anceput cu dureri antepaturi si multe alte symptoms ce sa va spun era o groaza ceva de nedescris odada mers la medical si de renume bineanteles an alta tara nu a facut mimic bun decat sa testeze pe mine anumite medicamente cu rezultate foarte putine dar cu multe reacti adverse spunandu mi ca aceste simptome provin de la cap vazand ca usturimea nu cedeaza an totalitate spre disperarea mea am ancercat naturist si anume Ginkgo biloba an combinatie cu Ginseng si neurozan plus toate naturale bineanteles vreau sa va spun ca silptomele au anceput sa dispara prea putin mai am sentimentu de usturime spun sentiments pent ca e mai mult panica decat usturime va dati seama dupa luni antregi de usturimi nu mi vine sa cred si vreau sa va spun ca sant debia la anceputul trat naturist dar cu foarte multi rezultate va spun cu mana pe inima si nici cu rectii adverse eu spun ca ar trebuiancercate multi alte tratamente naturiste si sa apelam la medicamente cand naturisticele nu au efect la mine naturistile au effect le am ancercat pe pielea mea si fara reaction adverse pot sa zic asa ca nu mai credeti nustiu ce medic ca a test repec planta la pacient sanatos pai ce reactii trebuia sa aiba planta daca el era sanatos ia spuneti voice vrea sal faca sa zboare sau ce sau la un om prost sa l faca destep e normal sa nu aiba efect la omul sanatos decat ar vb aiurea mai bine ar testa o pe unu bonlav nu credeti Eu va salut si multa sanatate

In sfarsit apare si o demitizare a actiunii benefice asupra sanatatii a diferite preparate cvasi-farmaceutice din diferite plante exotice sau rare. Multi bani au castigat unii "baieti destepti " din vanzarea a diferite panacee,si inca vor mai castiga datorita disperarii, inculturii si prostiei multor oameni bolnavi,dar si sanatosi.

Macar suplimentele din plante precum Ginkgo Biloba nu fac rau (efecte secundare, uneori principale) precum multe medicamente o fac.

Studiul vizeaza impactul asupra functiilor congnitive. Cunosc insa Tanakan, un medicament (nu supliment) care este in fapt extract de Ginkgo Biloba si care a avut un efect foarte bun asupra cuiva apropiat mie, si a fost recomandat de un doctor renumit in Romania. Pacientul a incercat multe variante pentru imbunatatirea somnului si a starii mentale fara succes de regula (exceptie facand medicamente puternice), ceea ce ma face sa cred ca nu a fost placebo. Cine stie insa ...

De remarcat Nicolae, cat de repede judeci ce este incultura si prostia, probabil stii foarte multe pe temele astea..

Si eu am luat Tanakan si apoi Ginkgo Biloba si am simtit imbunatatiri evidente ale starii de sanatate si disparitia unor probleme pentru care mersesem la doctor. Daca nu pentru memorie, macar pentru circulatia cerebrala sau pur si simplu, nu mai am mainile si picioarele reci.

Mda, noul curent post apocaliptic, este ca medicamentele nu mai sunt bune dom'le, nu le mai luati! Asa ca se fac si "studii" care se baga in fata constant. Se incearca implantarea in capul omului de rand ideea ca nu este bine sa se trateze si se face asta cu un scop: medicamentele costa si populatia mai ales a Europei si SUA este imbatranita. De unde sa dai tuturor mosilor tratamente de Parkinson, de HTA, etc? Ia sa bagam in fata studii care arata ca jumatate din medicamente de fapt se dau degeaba, vaccinurile sunt rele, spitalele te imbolnavesc. In paralel nu mai sustinem din asigurarile de sanatate jumatate de medicamente si mai inchidem si jumatate din spitale. Populatia in loc sa se revolte ca este efectiv linsata tacut va fi chiar fericita ca alege calea "naturala". Sincer, nu regret foarte tare, cine ajunge la concluzia asta sa isi aplice pe pielea lui tratamentele "moderne" "fara medicamente si doctori". Eu unul voi folosi pe mine schema clasica, schema care a dus la imbatranirea populatiei, cresterea sperantei de viata, cresterea populatiei de 7 ori in 100 de ani.
Acum la obiect despre studiu: de cate ori ati vazut studii ca aspirina este buna, apoi aspirina este rea, apoi este buna iar? Cand aveti febra foarte mare aspirina este salvatoare daca nu aveti nimic altceva. Doar nu stati fara tratament pentru ca a zis studiul lui Peste ca aspirina este rea!
Studiul asta s-a facut intr-un interval scurt. De unde stiti ca folosit 2 ani nu preintampina declinul mental?
Deci in rezumat : la 45 de ani incep sa iau ginkgo biloba.

Raspuns lui "Un-Oarecare":

Din ceea ce scrieti reiese ca nu intelegeti ce inseamna cercetare stiintifica. Ce e aceea "curent post apocaliptic" ca medicamentele n-ar mai fi bune de nimic? Amestecati merele cu perele. Aici nu e vorba in primul rind de un medicament - Gingko Biloba nu este un medicament, ci un supliment nutritiv. Medicamentele folosite in tratamentul Parkinsonului sau a altor conditii mentale si fizice sint altceva. Iar un medic care prescrie Gingko Biloba unui pacient sanatos, pentru "imbunanatirea memoriei", este ori un medic prost, ori un medic foarte bine finantat de producatorul acestui produs.

Ca multe medicamente nu mai sint rambursate sau compensate de Casa de Asigurari medicale, asta e altceva, aici avem o problema de bani, de administrare a lor, si in final poate de democratie, fiind vorba de oameni lasati sa sufere daca nu au bani. Dar un studiu care arata ca Gingko Biloba nu e eficient - cu ce submineaza problema de mai sus?

In final, ce scrieti ma alarmeaza pentru ca din nou gasesc ideea "implantarii in capul omului de rind" a... a ce? In cazul acesta, a unui studiu STIINTIFIC, facut SERIOS, care arata ceva contrar zvonurilor cotidiene. Asta inseamna stiinta: Sa testezi cu mijloace riguroase si fiabile o idee care circula in societate si sa arati in ce masura ea sta in picioare. In cazul de fata, ea n-a stat. De cind trebuie saracul popor lasat in ignoranta lui?

din cate stiu eu, in domeniul asta studiile serioase NU sunt de DOAR 1000 de subiecti si 13 repetari...
sau poate nu stiu prea multe

Poporul cel ignorant intelege ca daca niste "interesati" au prescris ginkgo biloba pentru imbunatatirea memoriei acesta nu mai este bun pentru imbunatatirea circulatiei periferice sau la nivel cerebral.
Este ca si cum as scoate un studiu ca antibioticele nu imbunatatesc erectia, deci lasam in subtext ideea ca nu mai trebuie folosite.
Nu amestec merele cu pere pun merele langa pere si vad un curent de respingere fara argumente a unor vaccinuri, suplimente, medicamente, cu explicatii halucinante.
Eu daca voi avea nevoie de ginkgo biloba voi folosi. NU am incredere in valul de studii care spun ca este mai bine sa nu mai iei nimic.

Studiul nu face decat sa arate un "aranjament" (unul dintre multele) facut de companiile farmaceutice care au schimbat utilizarea unei substante pentru a face vanzari mai mari. Lucrez intr-un spital de psihiatrie si imi sunt foarte cunoscute dementele de toate tipurile. Ma bucur ca medicii pe care ii cunosc, si cu care lucrez nu prescriu "ginko biloba" pentru imbunatatirea functiilor cognitive (??!!) ci pentru imbunatatirea circulatie sanguine la nivelul vaselor mici de sange - cu totul altceva nu? - lucru foarte necesar in cazul persoanelor cu dementa, adica cu o deteriorare a creierului
Despre aceasta este vorba de altfel: ginko biloba si-a demonstrat efectele in ceea ce priveste imbunatatirea circulatiei sanguine, ca efecte secundare obtinandu-se diverse lucruri, in diverse zone - imbunatatirea unor functii cognitive, imbunatatirea erectiei, incalzirea picioarelor la persoanele care se plang de picioare reci tot timpul etc.
Cat despre efectul asupra creierului va recomand un test ca sa vedeti cat este adevarat sau fals in aceasta problema: luati o tableta de ginko, concentratie de minim 60 mg, dupa ora 20.00. Va rog sa imi spuneti pe urma cum ati dormit?!...

Si daca in loc de o tableta de Ginko luata dupa ora 20:00 am lua un plic cu taurina? Sau un RedBull? sau o cafea tare? Sa inteleg ca RedBull, cafeaua si taurina sunt eficiente in imbunatatirea memoriei, pentru ca nu poti dormi dupa ce le consumi? Interesant...

GINKGO BILOBA, mai precis frunzele, imbunatateste cirulatia in vasele capilare din cutia cu glagore.
este remediu bun pentru prevenirea bolilor cardiovasculare si formarea de cheaguri pe creieras.

cine este tont, ramane tont. numai ca nu mai face congestie cerebrala, sau mai precis, scade posibilitatea sa sa intample.
memoria se ajuta cu exercitiu. invatati poezii. trageti pe tabla imultirii, rezovati rebus.

Corect :)
Iar pentru evitarea Alzheimer dansati, vorbiti limbi straine des, desenati, exersati-va creierul.

PS: uitatul la televizor este un bun mijloc de a 'adormi' capacitatile cerebrale

Alte articoleVezi toate articolele

Desi este posibil sa-ti albesti dintii acasa fara o vizita la stomatolog, primul pas este sa ai grija de dintii tai. Sfaturile practice pentru pastrarea dintilor mai albi si mai stralucitori includ...
Mersul pe bicicleta nu mai e doar un trend. Fie ca folositi bicicleta in parc pentru relaxare la sfarsitul saptamanii sau zilnic, in drum spre serviciu, trebuie sa stiti ca atunci cand va urcati pe...