Publicat la: 
6/01/2012

vitMATINA Zece situatii cand oganismul poate avea nevoie de detoxifiere

Daca organismul cere, faceti o cura de detoxifiere/ Foto: Dreamstime.com

Va e somn mereu, sunteti irascibil si aveti pofta de dulciuri, prajeli sau condimente? Organismul ar putea sa va anunte ca aveti nevoie de o cura de detoxifiere.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Exista multe cauze semnalate de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, managerul Institutului de Cercetari Alimentare, care duc la nevoia de curatare de toxine a organismului. Printre acestea:

  • Alimentele industriale sunt pline de E-uri (conservanti, indulcitori)
  • Carnea provine de la animale tratate cu hormoni de crestere sau contine hormoni de stres
  • Legumele si fructele sunt stropite cu pesticide, contaminate cu azotati
  • Emisiile industriale
  • Apa potabila contine aluminiu, clor, pesticide
  • Folosim produse de ingrijire faciala si corporala, detergenti cu substante toxice

Atunci cand s-au adunat prea multe toxine, organismul incepe sa dea semne ca este momentul pentru o cura de detoxifiere. Cum ne-arata corpul ca sunt probleme?

  • Apar stari depresive
  • Nervozitate
  • Nu ne putem concentra
  • Persista starea de somnolenta, iar trezitul dimineata este din ce in ce mai greu
  • Materiile fecale au un miros puternic
  • Pofta de dulciuri, de alimente prajite sau de condimente
  • Indigestie
  • Stari de voma
  • Depozite albicioase pe limba
  • Transpiratia si respiratia miros neplacut

Toxinele au origini diverse: chimica (poluare, produse cosmetice, detergenti etc.), fizica (radiatii, climat etc.), biologica (alimente, bacterii, virusuri, ciuperci etc.) sau psihologica (stres, boli psihosomatice etc.).

Unele metode de detoxifiere presupun:

  • Cresterea aportului de fibre din dieta
  • Utilizarea plantelor cu efect depurativ
  • Sport
  • Masaj
  • Bai calde
  • Sauna.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Buna dimineata,

recomandari personalizate puteti obtine de la un medic specialist. Va puteti orienta insa citind surse "de incredere". Spre exemplu:

http://kidshealth.org/teen/food_fitness/dieting/detox_diets.html
http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/young/detox.shtml
http://www.bbc.co.uk/blogs/watchdog/2009/04/do_detox_products_deliver.html
- despre cat de sanatoase sunt dietele de detoxifiere
Gheorghe Mencinicopschi - "Noua ordine alimentara - Si noi ce mai mancam?" (vol. I) - paginile 115-133.

O zi linistita!

Buna seara,aceleasi simtome ce cele scrise in articol,am facut analize de sange si rezultatele au iesit bune,daca se poate as dori o reteta de detoxifiere am probl cu stomacul si nu pot manca orice,multumesc!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Diabet si nutritie

Bogole Claudia Maria
Medic Specialist
Neacsu Valentina,Medic specialist
Medic specialist
Sebestyen Lucia-Luana,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic primar

Articole similare

Hepatita C este o afectiune contagioasa a ficatului. Virusul hepatic C se transmite in primul rand prin expunerea la sange infectat, care poate avea loc in cazul consumatorilor de droguri intravenoase, transfuziilor cu sange sau produse din sange, tatuajelor cu ace/tus contaminate, echipamentului de hemodializa infectat, ranirilor cu obiecte...
Copiii nu au nevoie de caciula acasa, la magazin sau la mall / Foto: E.M. Inca din prima sa zi de viata, parinte sau bunic, incerci sa protejezi bebelusul cat poti de bine. In Romania, o reteta aplicata de generatii este "imbraca-l bine, altfel raceste!" De obicei, costumatia unui copil mic te duce cu gandul la un eschimos, iar caciula nu...
Un dispozitiv inovator trimite semnale de la creier la muschi, sarind peste maduva spinarii pacientului afectat. Un barbat tetraplegic a fost capabil sa isi miste mana atunci cand si-a dorit sa se intample acest lucru, fiind primul pacient care beneficiaza de un dispozitiv nou, aflat in faza de testare, considerat o importanta descoperire...
La apus / Foto: Reuters "La 84 de ani, bunica mea a decis ca doreste sa locuiasca la un azil particular de batrani. Ne-a luat prin surprindere, ne asteptam sa ramana pana la sfarsitul vietii in apartamentul ei mic dar cochet, unde are tot ce isi doreste. Ne-am dat seama ca, de fapt, s-a saturat de singuratate - vizitele noastre nu pot compensa...
Irina Popescu, presedintele Asociatiei pentru Nastere Naturala si Alaptare, unul dintre organizatorii evenimentului stiintific international cu dr. Michel Odent ce va avea loc in perioada 28 septembrie - 1 octombrie, a discutat online cu cititorii MedLive despre subiectele abordate in cele 4 zile de eveniment sustinute de dr. Michel Odent,...