Publicat la: 
16/11/2018

bebelusi trezit noaptea

Parintii se asteapta adesea ca bebelusul sa inceapa sa doarma pe tot parcusul noptii dupa aproximativ sase luni. Unul dintre motive este reprezentat de recomandarile pediatrului in privinta importantei somnului. Totusi, specialistii au demonstrat, printr-un nou studiu, ca majoritatea copiilor nu reusesc sa doarma neintrerupt noaptea nici macar la varsta de un an. De asemenea, ei si-au propus sa descopere daca sugarii care nu dorm sase sau opt ore consecutiv au un risc mai mare de a avea probleme in dezvoltarea psihomotorie si mentala, dar nu au gasit asocieri, potrivit sciencedaily.com.

Pentru acest studiu specialistii au analizat datele inregistrate in clinicile de obstetrica din Montreal, Quebec si Hamilton. Perioada optima de somn este de 6-8 ore, fara intrerupere. Au fost monitorizate orele de somn pentru 388 de copii in varsta de sase luni si pentru 369 de copii in varsta de un an.

Conform rapoartelor mamelor, 38% dintre copii in varsta de sase luni nu dormeau sase ore fara intrerupere pe durata noptii, iar 57% dintre ei nu dormeau opt ore. In privinta copiilor de un an 28% nu dormeau sase ore consecutiv, iar 43% nu dormeau opt ore.

Oamenii de stiinta au observat ca a existat o diferenta intre tiparul de somn al fetelor si al baietilor. La varsta de sase luni, procentul fetelor (48%) care au dormit opt ore pe noapte fara intrerupere a fost mai mare decat cel al baietilor (39%). Se pare ca majoritatea bebelusilor care s-au trezit frecvent in timpul noptii erau alaptati.

In prezent, specialistii considera ca standardul de aur al somnului este intre sase si opt ore.

Formarea unui program de somn este o practica populara, recomandata de specialisti. Totusi, Marie-Helene Pennestri, de la departamentul de psihologie educationala si de consiliere al Universitatii McGill, sustine ca rezultatele studiului ar trebui sa ii linisteasca pe parintii care trec prin aceasta problema.

”Constatarile noastre sugereaza ca parintii ar trebui sa primeasca mai multe informatii referitoare la aceasta problema cu care toti se confrunta. In schimb, ei se concentreaza doar pe metode si interventii, cum ar fi sa lase copilul sa planga pana adoarme. Mamele apeleaza cel mai adesea la aceste metode deoarece, implicit, si ele sunt private de somn pe parcursul noptii, iar acest lucru poate fi daunator pentru starea lor de spirit”, concluzioneaza Pennestri.

Sursa: www.sciencedaily.com

Specialitate: 
Adaugă comentariu nou

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

  •  
  • 1 of 38

Articole similare

Jumatate dintre persoanele cu varste de peste 55 de ani au raportat tulburari ale somnului, dar aceasta nu este o problema rar intalnita nici in randul celor mai tineri. Un nou studiu ofera solutia simpla pentru un somn mai linistit. Studiul, publicat in revista JAMA Journal, spune ca meditatia poate imbunatati somnul. Cercetatorii au studiat 49...
Lipsa somnului poate afecta sistemul imunitar. Studiile arata ca oamenii care nu dorm suficient sau care au un somn de calitate scazuta au mai multe riscuri de a se imbolnavi, dupa ce au fost expusi la virusi. Lipsa somnului afecteaza si perioada de recuperare, atunci cand esti deja bolnav. In timpul somnului, sistemul imunitar elibereaza...
Sforaitul puternic si apneea de somn (intreruperea respiratiei in timpul somnului) ar putea provoca tulburari de memorie si un declin cognitiv prematur, arata un nou studiu aparut in publicatia medicala Neurology. Cercetatori de la Universitatea New York au analizat dosarele medicale ale unui numar de 2.470 de persoane cu varste cuprinse intre...
Specialistii de la ”Michigan State University” au descoperit, printr-un nou studiu, ca bebelusii care nu sunt foarte activi in timpul zilei se trezesc frecvent noaptea, potrivit sciencedaily.com. Oamenii de stiinta recomanda parintilor sa ia in considerare aceasta varianta, mai ales cand cauta posibile solutii pentru noptile lungi si fara somn...
Persoanele care nu dorm suficient au un risc mai mare de a crea amintiri false, potrivit unui nou studiu. In cadrul cercetarii, atunci cand oamenii de stiinta au comparat memoria persoanelor care dormeau bine cu memoria celor care nu dormeau deloc, au descoperit ca, in anumite conditii, "insomniacii" amesteca faptele cu imaginatia, infrumuseteaza...