Pori dilataţi: cauze, simptome, tratament

Ce sunt porii

Porii reprezintă mici deschideri sau orificii care se găsesc la suprafața unui tegument (animal sau vegetal) și care asigură intrarea sau ieșirea fluidelor şi gazelor. La nivelul pielii, aceștia cuprind ostiumurile foliculilor pilosebacei și glandelor sudoripare ecrine şi permit acestora să transporte sebum și sudoare la suprafața pielii. De asemenea, servesc drept canale pentru firele de păr să crească.

Porii dilatați sunt o problemă frecventă şi sunt o consecință a activității excesive a glandelor sebacee, a îmbătrânirii, expunerii la soare și a altor factori care duc la producția excesivă de sebum, piele lucioasă și tendința de formare a punctelor negre.

Porii dilatați pot fi prezenți pe toată fața sau în așa-numită zonă T, aceasta include fruntea, nasul și bărbia. Tulburările glandelor sebacee afectează cel mai adesea persoanele cu o combinație de piele grasă și cu tendință acneică.

Care sunt cauzele dilatării porilor

Dilatarea porilor poate avea o serie de cauze, care includ:

• producție excesivă de sebum - o producție crescută de sebum a glandelor sebacee poate duce la dilatarea porilor; acest lucru este adesea legat de fluctuații hormonale, predispoziție genetică, stil de viață și alimentație;
• dimensiunea foliculilor piloși;
• vârsta - pe măsură ce îmbătrânim, pielea pierde colagen și elasticitate, iar acest lucru poate face ca porii să pară mai mari sau mai dilatați; de asemenea, pe măsură ce pielea se subțiază din cauza vârstei, porii pot deveni mai vizibili;
• expunerea la soare - expunerea prelungită la soare poate deteriora colagenul și elastina din piele, ceea ce poate duce la apariția porilor dilatați;
• probleme ale pielii - anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau rozaceea, pot cauza inflamație și acumulare de celule moarte, ceea ce poate bloca și dilată porii;
• genetica - dacă părinții sau rudele apropiate au pori mari, este posibil să fiţi predispus genetic la aceeași problemă;
• igienă necorespunzătoare - neîndepărtarea machiajului în mod regulat sau curățarea inadecvată a pielii poate duce la acumularea de sebum și impurități în pori, făcându-i să pară mai mari;
• utilizarea de produse necorespunzătoare - folosirea produselor de îngrijire a pielii pe baza de uleiuri, foarte grase, care nu sunt adecvate pentru tipul dumneavoastră de piele, poate duce la blocarea porilor și la dilatarea acestora;
• fumatul - afectează elasticitatea pielii, ceea ce poate contribui la dilatarea porilor.

Care sunt simptomele asociate cu porii dilataţi

Porii dilatați, în special cei de pe nas și pe alte zone ale feței, sunt caracterizați prin aspectul lor vizual mărit sau deschis, ca niște mici depresiuni sau găuri de golf. Chiar dacă porii dilatați nu reprezintă o afecțiune medicală propriu-zisă, poate fi un semn al unor condiții specifice sau rezultatul unor factori externi. Simptomele sau semnele asociate cu un ten cu pori dilatați includ:

• aspect granulat al pielii - pielea poate avea o textură asemănătoare cojii de portocală;
• puncte negre sau puncte albe (comedoane) - acestea pot apărea atunci când porii sunt blocați cu sebum și celule moarte ale pielii; punctele negre (comedoanele deschise) apar atunci când porii blocați sunt expuși la aer iar sebumul oxidează, în timp ce punctele albe (comedoanele închise) au sebumul închistat;
• piele lucioasă - o producție excesivă de sebum poate face ca pielea să aibă un aspect lucios sau uleios;
• acnee - porii blocați pot deveni inflamați, ducând la apariția coșurilor, leziunilor inflamatorii din acnee, cu papule eritematoase, pustule sau leziuni nodulare;
• textura pielii - pielea poate avea o textură neregulată sau aspră din cauza porilor dilatați și a acumulărilor de sebum ori celule moarte ale pielii.

Când e recomandat să consulți un specialist

Consultarea unui medic specialist dermatolog în cazul porilor dilatați poate fi necesară în anumite situații:

• simptome agravate - dacă aţi încercat remedii de bază sau produse de îngrijire a pielii pentru porii dilatați și nu observaţi îmbunătățiri sau dacă situația se înrăutățește, ar trebui să vă adresați unui dermatolog;
• prezența acneei persistente - porii dilatați pot fi asociați cu acneea; dacă aveţi coșuri persistente, inflamație sau cicatrici rezultate din acnee, este esențial să consultaţi un specialist;
• probleme cosmetice semnificative - dacă sunteţi foarte preocupată de aspectul porilor dilatați, în special cei de pe față sau de pe nas, și consideraţi că vă este afectată stima de sine sau confortul zilnic, un dermatolog poate oferi soluții și tratamente estetice;
• reacții adverse la produsele de îngrijire a pielii - dacă observaţi roșeață, iritații sau orice alte reacții adverse după utilizarea produselor de îngrijire a pielii destinate porilor dilatați, este recomandat să opriţi utilizarea produsului și să consultaţi un specialist;
• neclaritate în ceea ce privește îngrijirea corectă - dacă sunteţi nesigură de modul în care trebuie să vă îngrijiţi pielea sau care produse sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră, un dermatolog poate oferi sfaturi și recomandări personalizate.

Care sunt opțiunile de tratament

Dacă vă confruntați cu problema porilor dilatați, există mai multe remedii şi opțiuni de tratament pe care le puteţi lua în considerare, atât din categoria îngrijirii la domiciliu, cât și proceduri medicale realizate în cabinetele dermatologice:

Tratamente pentru porii dilataţi aplicate la domiciliu:

• curățarea zilnică - utilizaţi un demachiant blând și un gel de curățare pentru a îndepărta impuritățile și excesul de sebum;
• exfolierea - utilizaţi un exfoliant blând pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, care pot bloca porii; exfolierea poate fi fie mecanică (folosind abrazivi fini), dar nu se recomandă la nivelul feței, fie chimică (folosind acizi, precum acidul salicilic sau glicolic);
• măști pentru porii dilatați - măștile pe bază de argilă pot ajuta la absorbția excesului de sebum și la curățarea porilor;
• produse non-comedogenice - alegeţi produse de machiaj și de îngrijire a pielii care sunt non-comedogenice, adică nu blochează porii;
• produse retinoide - cremele sau loțiunile care conțin retinoizi pot ajuta la reducerea mărimii porilor și la îmbunătățirea texturii pielii.

Proceduri medicale:

• microdermabraziune - acest tratament utilizează cristale fine pentru a exfolia suprafața pielii și poate ajuta la reducerea aspectului porilor dilatați;
• peeling chimic - aceasta este o procedură în care o soluție chimică este aplicată pe piele pentru a îndepărta stratul superior al pielii, lăsând-o netedă și rejuvenată;
• terapia cu laser - anumite tratamente cu laser pot ajuta la reducerea mărimii porilor dilataţi și la îmbunătățirea texturii pielii;
• needling sau microneedling - acest tratament utilizează ace fine pentru a stimula producția de colagen şi poate ajuta la reducerea mărimii porilor;
• injectarea intradermică de botox;
• epilarea laser - distrugerea firelor de păr groase poate contribui la reglarea dimensiunii porilor;
• tratamente sistemice hormonale antiandrogenice sau cu retinoizi în vederea reglării producției de sebum și a hiperkeratinizării foliculare.

Alte sfaturi utile

Dacă vă confruntați cu problema porilor dilatați, iată câteva sfaturi suplimentare care pot ajuta la gestionarea și ameliorarea acestei probleme:

• evitaţi produsele agresive - produsele de îngrijire a pielii care usucă excesiv pielea pot stimula glandele sebacee să producă mai mult sebum, exacerbând astfel problema porilor dilatați; alegeţi produse blânde, adecvate tipului dumneavoastră de piele;
• protecție solară - expunerea la soare poate deteriora colagenul din piele, reducând elasticitatea și făcând porii să pară mai mari; folosiţi o cremă cu protecție solară corespunzătoare tipului de ten, non-comedogenică, zilnic și purtaţi pălării sau îmbrăcăminte protectoare atunci când vă expuneţi la soare;
• hidratare corespunzătoare - utilizaţi o cremă hidratantă adecvată pentru tipul dumneavoastră de piele; o piele bine hidratată poate arăta mai plină, făcând porii să pară mai mici;
• evitaţi fumatul - fumatul poate reduce producția de colagen, afectând elasticitatea pielii și făcând porii să pară mai mari;
• dieta - consumaţi o dietă echilibrată, bogată în antioxidanți și vitamine, care pot ajuta la menținerea sănătății pielii; evitaţi alimentele grase sau cu un conținut ridicat de zahăr, care pot stimula producția de sebum;
• utilizaţi produse de calitate - folosiţi produse de îngrijire a pielii și de machiaj de calitate care nu blochează porii;
• evitaţi traumatizarea pielii - nu stoarceţi coșurile sau comedoanele deoarece aceasta poate deteriora pielea, lăsând cicatrici și pori măriţi;
• verificaţi ingredientele - atunci când alegeţi produse de îngrijire a pielii, căutaţi ingrediente benefice, care pot ajuta la reducerea și prevenirea porilor dilatați;
• rutină echilibrată - mențineţi o rutină constantă de îngrijire a pielii, curățând, exfoliind și hidratând pielea; nu uitați de cremele de fotoprotecție;
• produse matifiante - dacă aveţi pielea uleioasă, puteţi folosi produse matifiante care reduc luciul și fac porii să pară mai mici.

Bibliografie

1. Burgess, Lana. “How to Get Rid of Large Pores: The Top 8 Ways.” Www.medicalnewstoday.com, 22 Sept. 2020, www.medicalnewstoday.com
2. Lee, Sang Ju, et al. “Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options.” Dermatologic Surgery: Official Publication for American Society for Dermatologic Surgery [et Al.], vol. 42, no. 3, 1 Mar. 2016, pp. 277–285, www.ncbi.nlm.nih.gov , https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000000657
3. Dong, Joanna, et al. “Enlarged Facial Pores: An Update on Treatments.” Cutis, vol. 98, no. 1, 1 July 2016, pp. 33–36, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
4. “What Can Treat Large Facial Pores?” Www.aad.org, www.aad.org
5. Flament, Frederic, et al. “Facial Skin Pores: A Multiethnic Study.” ResearchGate, Taylor & Francis, 16 Feb. 2015, www.researchgate.net
6. J;Lanoue, Dong. “Enlarged Facial Pores: An Update on Treatments.” Cutis, vol. 98, no. 1, 2016, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
7. Miyamoto, Kukizo, et al. “Daily Fluctuation of Facial Pore Area, Roughness and Redness among Young Japanese Women; Beneficial Effects of Galactomyces Ferment Filtrate Containing Antioxidative Skin Care Formula.” Journal of Clinical Medicine, vol. 10, no. 11, 5 June 2021, pp. 2502–2502, www.mdpi.com , https://doi.org/10.3390/jcm10112502
8. Hui, Zhao. “Treating Skin Diseases: Strategies for Managing Pore-Related Skin Conditions.” Journal of Dermatology Research and Skin Care, vol. 7, no. 4, 2023, www.alliedacademies.org , https://doi.org/10.35841/aadrsc-7.4.160