Cat de greu ar trebui sa fie ghiozdanul copiilor?

Dupa inceputul anului scolar majoritatea parintilor isi pun problema greutatii ghiozdanului copiilor. Este cumva acesta prea greu, va afecta postura pe viitor sau va cauza dureri de spate?

Cu siguranta, daca incarcatura ghiozdanului este prea grea, aceasta va afecta postura copilului si ar putea cauza dureri serioase de spate pe termen lung.

Problema greutatii ghiozdanelor a fost ridicata de catre parinti si de catre oamenii de stiinta de decenii intregi. Chiar daca sunt necesare mai multe studii, cercetatorii au ajuns la un consens ca pentru a evita durerile de spate, ghizodanul copilului nu trebuie sa depaseasca 10-15% din greutatea sa.

Riscul aparitiei durerii este deosebit de mare in cazul in care copilul duce ghiozdanul pe un singur umar, arata un studiu publicat in The Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics. Chiar si atunci cand sarcina este distribuita uniform, exista o tendinta de aplecare pentru a compensa greutatea.

Intr-un studiu restrans, oamenii de stiinta au folosit imagistica prin rezonanta magnetica pe copiii sanatosi atunci cand acestia carau diferite greutati. Studiul a aratat ca exista o compresie mai mare a discurilor coloanei vertebrale atunci cand ghiozdanul este mai greu, dar si o asimetrie crescuta a acestora. In plus, copiii au raportat si dureri.

Sursa: The New York Times

A.C.