MindCare

Explorează categoria MindCare pentru a înțelege mai bine sănătatea mintală, gestionarea stresului și echilibrul emoțional și pentru a descoperi modalități prin care poți avea grijă de starea ta de bine.

Informarea corectă și accesul la recomandări de la specialiști pot contribui la o mai bună înțelegere a emoțiilor și a provocărilor de zi cu zi, precum și la adoptarea unor obiceiuri care susțin sănătatea mintală.

Categorii blog

Înapoi la pagina principală

• Specialități
  • Genetică
  • Cardiologie
  • Ginecologie
  • Oncologie
  • Alergologie
  • Oftalmologie
  • Dermato-Venerice
  • Stomatologie
  • Investigații laborator
  • Coronavirus
• Sănătate
  • Nutriție
  • Ceaiuri
  • Prevenție
  • Sport și sănătate
• Mama și copilul
  • Sarcină
  • Stem cells
  • FIV
  • Neonatologie
  • Pediatrie
  • Psihologia copilului
  • Îngrijire nou-născut
• Imagistică medicală
  • RMN
  • Ecografie
• Performanță medicală
  • Intervenții chirurgicale
  • Chirurgie robotică
  • De vorbă cu medicii
  • Testimoniale pacienți
• Estetică medicală
• MindCare
• Business
• Dicționar medical
• Pastila de cultură
• CSR
• InfoLife
  • Politici medicale
  • Farmacologie
  • Curiozități medicale
  • Studii

Alege o categorie Specialități Genetică Cardiologie Ginecologie Oncologie Alergologie Oftalmologie Dermato-Venerice Stomatologie Investigații laborator Coronavirus Sănătate Nutriție Ceaiuri Prevenție Sport și sănătate Mama și copilul Sarcină Stem cells FIV Neonatologie Pediatrie Psihologia copilului Îngrijire nou-născut Imagistică medicală RMN Ecografie Performanță medicală Intervenții chirurgicale Chirurgie robotică De vorbă cu medicii Testimoniale pacienți Estetică medicală MindCare Business Dicționar medical Pastila de cultură CSR InfoLife Politici Medicale Farmacologie Curiozități medicale Studii

MindCare

MindCare

20 August 2026

Principiul Reggio Emilia: în ce constă și ce rol are în educația și dezvoltarea copiilor

Principiul Reggio Emilia este o abordare educațională apărută în Italia, care îl vede pe copil ca pe o persoană capabilă, curioasă și activă în procesul de învățare. Nu propune un manual fix sau lecții standardizate, ci pune accent pe explorare, dialog și colaborare. Metoda a apărut în anii 1940, în...

MindCare

20 August 2026

Metoda Montessori: ce beneficii are în dezvoltarea psihologică și emoțională a copiilor

Metoda Montessori este o abordare educațională centrată pe copil, care încurajează autonomia, responsabilitatea și învățarea prin experiență directă. A fost dezvoltată de Maria Montessori, medic italian, la începutul secolului XX, pornind de la observația atentă a comportamentului copiilor și a modu...

MindCare

20 August 2026

Pedagogia Waldorf: ce este și ce efecte are asupra dezvoltării emoționale a copiilor

Pedagogia Waldorf a fost inițiată de Rudolf Steiner și se bazează pe ideea că educația trebuie să sprijine dezvoltarea copilului pe trei planuri: gândire, emoție și voință. În practică, acest lucru înseamnă că programa școlară include constant activități artistice și practice, alături de cele academ...

MindCare

04 August 2026

Reframing: ce este, cum funcționează, exemple

Trăim cu toții momente în care un gând negativ ne blochează, ne paralizează sau ne face să vedem orice situație mai sumbră decât este în realitate. Teama de eșec, autocritica excesivă, catastrofizarea — sunt capcane mentale cu care ne confruntăm frecvent. De ajutor în depășirea acestor tipare poate ...

MindCare

02 Iulie 2026

ADHD: ce trebuie să știi despre tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție

Tulburarea de hiperactivitate si deficit de atenție (ADHD), cunoscută și sub numele de tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenție (THDA), este o tulburare de neurodezvoltare, manifestată prin hiperactivitate, comportament impulsiv, incapacitate de relaxare si atentie deficitara.Termenul ADHD a d...

MindCare

19 Iunie 2026

Ce efecte are decesul unei persoane apropiate asupra copiilor și adolescenților?

Moartea este o fațetă a realității cu care se confruntă fiecare dintre noi, mai devreme sau mai târziu. Nu putem să nu recunoaștem că și nouă, adulților, ne e greu să o acceptăm, dar și mai greu este să le explicăm copiilor de ce o ființă dragă dispare definitiv din viața lor. Cel mai adesea, cei mi...

MindCare

05 Mai 2026

Moartea (pierderea) unui părinte sau prieten: cum poate fi procesată de copii

Moartea unui părinte sau a unui prieten apropiat schimbă profund viața unui copil. Pentru tine, ca adult, durerea este clară și copleșitoare. Pentru copil, emoțiile apar diferit: uneori intense, alteori fragmentate, alteori ascunse în comportamente greu de înțeles.Felul în care reacționează depinde ...

MindCare

24 Aprilie 2026

Îmbunătățirea memoriei și atenției: metode și tehnici pe care trebuie să le știi

Memoria și concentrarea sunt două funcții cognitive importante care joacă un rol crucial în viața de zi cu zi. Memoria le permite oamenilor să stocheze și să își amintească informații, în timp ce atenția ajută oamenii să se concentreze asupra unei sarcini sau a unei informații pentru o perioadă de t...

MindCare

14 Aprilie 2026

Dependența de internet și social media: cum apare și ce putem face

Internetul și rețelele sociale au devenit o parte esențială a vieții moderne. Comunicăm, lucrăm, învățăm și ne relaxăm online. Totuși, utilizarea excesivă a mediului digital poate duce la apariția unui fenomen tot mai dezbătut în ultimii ani: dependența de internet și de social media. Aceasta poate ...

MindCare

14 Aprilie 2026

Control parental: recomandări pentru monitorizarea timpului petrecut online al copiilor

Controlul parental reprezintă un set de strategii și instrumente care îi ajută pe părinți să ghideze utilizarea tehnologiei de către copii într-un mod sănătos și sigur. Implementat corect, acesta nu înseamnă supraveghere excesivă, ci sprijin pentru dezvoltarea unor obiceiuri digitale echilibrate.Met...

MindCare

30 Martie 2026

Anhedonie: ce trebuie să știi despre imposibilitatea de a simți plăcere

Anhedonia este incapacitatea sau scăderea marcată a capacității de a simți plăcere în activități care înainte îți aduceau bucurie. Nu vorbim despre o zi proastă sau despre oboseală trecătoare, ci despre o stare care persistă și îți schimbă modul în care trăiești experiențele zilnice. Anhedonia nu re...

MindCare

27 Martie 2026

Empatie: ce este și cum îți influențează viața

Empatia înseamnă să înțelegi ce simte o altă persoană și să îi recunoști experiența, chiar dacă tu ai reacționa diferit. Nu te limitezi la a auzi cuvintele. Observi tonul, postura, ezitările. Îți pui întrebări și rămâi prezent.În viața de zi cu zi, empatia apare în gesturi simple. Îți asculți parten...