MindCare

Explorează o serie de articole medicale captivante despre sănătatea mintală, tehnicile de gestionare a stresului și strategiile pentru o minte echilibrată. În categoria Mindcare, vei găsi resurse valoroase de la specialiștii în sănătate mintală pentru a crea armonie în viața ta.

Categorii blog

Înapoi la pagina principală

• Specialități
  • Cardiologie
  • Oncologie
  • Genetică
  • Dermato-Venerice
  • Stomatologie
  • Coronavirus
  • Investigații laborator
  • Ginecologie
• Sănătate
  • Nutriție
  • Ceaiuri
  • Prevenție
  • Sport și sănătate
• Mama și copilul
  • Sarcină
  • Stem cells
  • FIV
  • Neonatologie
  • Pediatrie
  • Psihologia copilului
  • Îngrijire nou-născut
• Imagistică medicală
  • RMN
  • Ecografie
• Performanță medicală
  • Intervenții chirurgicale
  • Chirurgie robotică
  • De vorbă cu medicii
  • Testimoniale pacienți
• Estetică medicală
• MindCare
• Business
• Dicționar medical
• Pastila de cultură
• CSR
• InfoLife
  • Politici medicale
  • Farmacologie
  • Curiozități medicale
  • Studii

Alege o categorie Specialități Cardiologie Oncologie Genetică Dermato-Venerice Stomatologie Coronavirus Investigații laborator Ginecologie Sănătate Nutriție Ceaiuri Prevenție Sport și sănătate Mama și copilul Sarcină Stem cells FIV Neonatologie Pediatrie Psihologia copilului Îngrijire nou-născut Imagistică medicală RMN Ecografie Performanță medicală Intervenții chirurgicale Chirurgie robotică De vorbă cu medicii Testimoniale pacienți Estetică medicală MindCare Business Dicționar medical Pastila de cultură CSR InfoLife Politici Medicale Farmacologie Curiozități medicale Studii

MindCare

MindCare

26 Ianuarie 2026

Grădinăritul: beneficii pentru sănătatea fizică şi psihică

Terapia prin grădinărit (hortiterapia) depășește grădinăritul ca hobby. Aceasta este aplicată în medii structurate, cum ar fi grădinile terapeutice, programele de reabilitare, spațiile comunitare și centrele de sănătate mintală, pentru a sprijini sănătatea fizică, emoțională, cog...

MindCare

14 Ianuarie 2026

Blue Monday: ce este și cum poți gestiona mai bine sentimentul de tristețe

A treia zi de luni din ianuarie, "Blue Monday", este considerată a fi cea mai deprimantă zi a anului. În 2026, “Lunea Tristă” este pe 19 ianuarie.Originile presupusei celei mai deprimante zile ale anului datează de la mijlocul anilor 2000, însă, până în prezent, ele rămân controversa...

MindCare

17 Decembrie 2025

Depresia de sărbători: cauze, simptome și sfaturi de la specialiști

Depresia de sărbători reprezintă o stare de disconfort emoțional accentuat, care apare frecvent în perioada sărbătorilor de iarnă și care poate include simptome de depresie, anxietate sau stres cronic. Deși nu este un diagnostic medical oficial distinct, această formă de suferință emo�...

MindCare

10 Decembrie 2025

Tulburare bipolară: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Tulburarea bipolară este o afecțiune psihiatrică ce face parte din categoria tulburărilor de dispoziție.Pacientul bipolar trece prin episoade bine delimitate, în care au loc anumite schimbări, în principal la nivelul stării sale emoţionale. El trece de la episoade de depresie, în care se ...

MindCare

09 Decembrie 2025

Depresia postnatală la bărbați – 10 semne de avertizare

Depresia postnatală la bărbați este o tulburare emoțională care apare după nașterea copilului și se caracterizează prin tristețe persistentă, pierderea interesului pentru activități cotidiene, oboseală accentuată și dificultăți în relațiile personale. Deși mecanismele exacte nu ...

MindCare

05 Decembrie 2025

De ce unii oameni au probleme în a distinge stânga de dreapta?

Identificarea corectă a indicațiilor spațiale „stânga” și „dreapta” reprezintă o abilitate prin care oricine poate recunoaște rapid și fără ezitare poziția părților corpului sau a elementelor din jur. Atunci când această capacitate nu se dezvoltă complet sau este afectată, a...

MindCare

04 Decembrie 2025

Râsul este cel mai bun medicament pentru sănătate: 6 beneficii argumentate științific

Când râzi, creierul eliberează endorfine, substanțe cu efect puternic de relaxare și diminuare a durerii. Acestea acționează rapid asupra sistemului nervos și induc o stare de bine. Un episod de râs de 10-15 minute, așa cum sugerează specialiștii, poate diminua anxietatea sau chiar nivel...

MindCare

27 Noiembrie 2025

Erotomania: ce este, care sunt cauzele și simptomele, cum se tratează

Erotomania, cunoscută și sub denumirea de sindromul De Clérambault, este o formă de tulburare delirantă în care pacientul are convingerea nefondată că o persoană, adesea inaccesibilă sau cunoscută publicului larg, este îndrăgostită de el. Delirul este de obicei sistematizat și persist...

MindCare

14 Noiembrie 2025

Sindromul cuibului gol („empty nest”): ce este și ce efecte are

Sindromul Cuibului Gol („empty nest”) se referă la perioada de tristețe, singurătate și la sentimentul de pierdere pe care mulți părinți, în special mamele, le experimentează atunci când ultimul lor copil adult părăsește definitiv casa părintească.Deși termenul folosește cuvânt...

MindCare

10 Noiembrie 2025

Pierderea unei sarcini: ce efecte are asupra stării emoționale și de cuplu

Pierderea unei sarcini reprezintă întreruperea spontană a unei sarcini de obicei înainte de 20–24 de săptămâni. În termeni medicali, este denumită avort spontan. Deși este o experiență frecventă – afectând aproximativ 10–20% dintre sarcinile confirmate – impactul său emoționa...

MindCare

27 Octombrie 2025

Doliu: cum procesam pierderea unei persoane dragi

Doliul reprezintă un proces natural și normal, o reacție la pierdere, fie că este vorba de moartea unei persoane dragi, sfârșitul unei relații sau schimbarea unui statut personal sau profesional. Este o experiență universală, care poate veni cu o multitudine de emoții, de la tristețe și...

MindCare

27 Octombrie 2025

Plante de interior: ce beneficii au asupra sănătății

Plantele de interior nu sunt doar elemente decorative care adaugă viață și culoare unui spațiu – ele pot fi un veritabil instrument natural pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale. În ultimii ani, tot mai multe studii științifice au demonstrat că prezența plantelor în ...