Articole din categoria Sport si sanatate

Sport și sănătate

În parteneriat cu Decathlon promovăm stilul de viață sănătos și echilibrat. Explorează categoria Sport și sănătate! Află sfaturi utile și informații despre antrenament și nutriție!

Sport și sănătate
Sport și sănătate
sport importanta impact asupra sanatatii
02 August 2024

Sport - Importanță, impact asupra sănătății

Sportul promovează disciplina, munca în echipă și determinarea, fiind o sursă constantă de inspirație și motivație pentru oamenii de toate vârstele. Practicarea cu regularitate a sportului este importantă nu doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea psihică. Mintea sănătoasă ...

Sport și sănătate
dopaj ce este si ce trebuie sa stii despre el
27 Martie 2024

Dopaj: ce este și ce trebuie să știi despre el

Dopajul este mereu un subiect de actualitate atunci când vine vorba despre sportul de performanță. Deși este considerat o formă de înșelăciune și are consecințe medicale negative asupra celor care îl practică, dopajul rămâne o preocupare și este combătut prin investiții semnificativ...

Sport și sănătate
terapia tecar ce este cum functioneaza beneficii
20 Februarie 2024

Terapia TECAR: ce este, cum funcționează, beneficii

Terapia TECAR a câștigat popularitate în medicina sportivă datorită capacității sale de a accelera recuperarea după leziuni legate de sport. Sportivii sunt adesea supuși terapiei TECAR pentru a gestiona leziunile acute, pentru a reduce inflamația și pentru a promova vindecarea țesuturilo...

Sport și sănătate
celulita ce este de ce apare tratament
11 Aprilie 2023

Celulita: Ce este, de ce apare, tratament

Celulita (distrofia dermo-hipodermică) este o afecțiune a pielii foarte frecventă și inofensivă care provoacă umflături și “gropițe” pe coapse, șolduri, fese și abdomen. Afecțiunea este mai răspândită la femei. Celulita nu afectează sănătatea fizică generală, nu doare...

Sport și sănătate
sistemul imunitar ce este si cum functioneaza
06 Aprilie 2023

Sistemul imunitar: Ce este și cum funcționează

Imunitatea (rezistența) este suma tuturor mecanismelor de apărare naturală prin care organismul se protejează împotriva agresiunii factorilor străini. Fără el, oamenii s-ar îmbolnăvi constant din cauza bacteriilor sau a virusurilor. Controlul imunologic este realizat de un siste...

Sport și sănătate
terapie cognitivcomportamentala ce este si cum functioneaza
06 Aprilie 2023

Terapie cognitiv-comportamentală: Ce este și cum funcționează

Terapia cognitiv-comportamentală este o tehnică de terapie pe termen scurt care îi poate ajuta pe oameni să găsească noi moduri de a se comporta prin schimbarea tiparelor de gândire. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportament...

Sport și sănătate
alimentatia si miscarea in timpul sarcinii
28 Februarie 2023

Alimentația și mișcarea în timpul sarcinii

În timpul sarcinii există restricții legate de consumul mai multor categorii de alimente, cum sunt: produse lactate; ouă; pește și fructe de mare; carne; cofeină; băuturi alcoolice. Produsele lactate nu sunt complet interzise în timpul sarcinii, dar este importa...

Sport și sănătate
bauturile carbogazoase ce trebuie sa stii despre ele
14 Februarie 2023

Băuturile carbogazoase: ce trebuie să știi despre ele?

Consumul de băuturi carbogazoase are avantajul că poate crește rapid nivelul energiei, dar aceasta vine la pachet cu un conținut ridicat de zahăr și cu o aciditate crescută care pot avea efecte negative asupra sănătății. Moderația este condiția necesară pentru ca efectele adverse să n...

Sport și sănătate
polipii la copii vegetatiile adenoide ce trebuie sa stii
09 Februarie 2023

Polipii la copii (vegetațiile adenoide) - Ce trebuie să știi?

Organismul uman beneficiază de bariere de apărare împotriva microbilor și a bacteriilor, însă, uneori, aceste bariere pot avea de suferit, caz în care și restul organismului se confruntă cu probleme. Polipii la copii sunt astfel de bariere care, dacă se inflamează, au nevoie de tratam...

Sport și sănătate
bolile reumatice cauze simptome diagnostic si tratament
03 Februarie 2023

Bolile reumatice: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Reumatismul sau bolile reumatice reprezintă un termen-umbrelă folosit pentru a descrie afecțiunile care provoacă durere cronică, adesea intermitentă. Termenul de „reumatism” nu este atribuit unei afecțiuni specifice, ci acoperă cel puțin 200 de boli diferite de care suferă aproape jum�...

Sport și sănătate
scaderea colesterolului prin alimentatie si stil de viata sanatos
01 Februarie 2023

Scăderea colesterolului prin alimentație și stil de viață sănătos

Nivelul ridicat al colesterolului poate provoca numeroase afecțiuni în sfera cardiacă și în cea neurologică. Numitorul comun îl reprezintă placa de aterom (colesterolul depus pe lumenul vaselor de sânge), care duce la ateroscleroză, cauză importantă a apariției bolilor coron...

Sport și sănătate
ce este medicina stilului de viata
31 Ianuarie 2023

Ce este medicina stilului de viață?

Medicina stilului de viață este o ramură a medicinei bazată pe dovezi, în care schimbările intensive în stilul de viață sunt utilizate pentru a preveni, trata și remite afecțiunile cronice, precum bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 sau obezitatea, prin abordarea factorilor de risc ...