Nutriție

Descoperă articolele medicale din categoria Nutriție și află secretele unei alimentații echilibrate și sănătoase. Vezi aici sfaturi despre diete și îmbunătățirea stilului de viață!

Categorii blog

Înapoi la pagina principală

• Specialități
  • Cardiologie
  • Oncologie
  • Dermato-Venerice
  • Stomatologie
  • Coronavirus
  • Investigații laborator
• Sănătate
  • Nutriție
  • Ceaiuri
  • Prevenție
  • Sport și sănătate
• Mama și copilul
  • Sarcină
  • Stem cells
  • FIV
  • Obstetrică
  • Neonatologie
  • Pediatrie
  • Psihologia copilului
• Imagistică medicală
• Performanță medicală
  • Intervenții chirurgicale
  • Chirurgie robotică
  • De vorbă cu medicii
  • Testimoniale pacienți
  • Noutăți
• Estetică medicală
• MindCare
• Business
• CSR
• InfoLife
  • Politici medicale
  • Farmacologie
  • Curiozități medicale
  • Studii

Alege o categorie Specialități Cardiologie Oncologie Dermato-Venerice Stomatologie Coronavirus Investigații laborator Sănătate Nutriție Ceaiuri Prevenție Sport și sănătate Mama și copilul Sarcină Stem cells FIV Obstetrică Neonatologie Pediatrie Psihologia copilului Imagistică medicală Performanță medicală Intervenții chirurgicale Chirurgie robotică De vorbă cu medicii Testimoniale pacienți Noutăți Estetică medicală MindCare Business CSR InfoLife Politici Medicale Farmacologie Curiozități medicale Studii

Nutriție

Nutriție

03 Februarie 2025

Jabuticaba: beneficii, proprietăți, contraindicații

Jabuticaba, cunoscută și sub denumirea de „strugurele brazilian”, este un fruct exotic originar din regiunile tropicale ale Americii de Sud, apreciat nu doar pentru gustul său dulce-acrișor, ci și pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Acest fruct unic crește direct pe trunch...

Nutriție

03 Februarie 2025

Cereale fără zahăr: beneficii, proprietăți, contraindicații

Într-o eră în care alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai importantă, cerealele fără zahăr au câștigat popularitate datorită profilului lor nutrițional echilibrat și beneficiilor aduse sănătății. Deși multe cereale tradiționale sunt adesea încărcate cu zahăr adăugat...

Nutriție

31 Ianuarie 2025

Secara: beneficii, proprietăți, contraindicații

Secara (Secale cereale) este o cereală integrală apreciată atât pentru valoarea sa nutrițională, cât și pentru beneficiile aduse sănătății. Consumată de secole în diverse culturi, secara este o sursă bogată de fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, fiind recunoscută pentru rol...

Nutriție

31 Ianuarie 2025

Cereale proteice: beneficii, proprietăți, contraindicații

Cerealele proteice au câștigat din ce în ce mai multă popularitate în ultimii ani, datorită profilului lor nutrițional excepțional și beneficiilor pe care le aduc sănătății. Acestea sunt surse valoroase de proteine de calitate, esențiale pentru dezvoltarea și menținerea masei muscula...

Nutriție

13 Noiembrie 2024

Post intermitent (intermittent fasting): în ce constă, beneficii

Devenit un trend de câțiva ani, postul intermitent este, de fapt, o metodă cunoscută și folosită de secole prin care se reglează buna funcționare a organismului. Postul intermitent este un tip de dietă prin care se alternează perioadele de consum caloric normal cu perioadele de „post neg...

Nutriție

30 Octombrie 2024

Dieta alcalină: în ce constă, recomandări și contraindicații

Dieta alcalină este o dietă relativ cunoscută, despre care se spune că ar aduce o serie de beneficii importante pentru sănătate, cum ar fi vindecarea bolilor cronice, prevenirea cancerului sau a bolilor autoimune sau prelungirea speranței de viață. Citește în continuare pentru a descoperi...

Nutriție

30 Octombrie 2024

Regimul alimentar recomandat în cazul diareei

Cei mai mulți dintre noi se confruntă cu un episod diareic de câteva ori pe an, fie că este vorba de o infecție bacteriană, o alergie alimentară sau pur și simplu ceva ce ai mâncat și nu „a picat bine”. De obicei, diareea nu este gravă și adesea dispare în aceeași zi.Dacă aveți d...

Nutriție

30 Octombrie 2024

Hidratare: care este necesarul zilnic de apa

Apa este deosebit de importantă pentru sănătate și aduce beneficii majore la nivelul tuturor proceselor organismului. Apa, ca și aerul, este esențială pentru a întreține viața, iar consumarea ei în cantitățile recomandate este utilă atât pentru menținerea unei greutăți optime, cât...

Nutriție

25 Octombrie 2024

Lapte de soia: beneficii, proprietăți, utilizări

Laptele de soia este unul dintre cele mai populare produse din soia; se regăsește în meniul multor persoane, fiind preferat în special de cei care suferă de intoleranță la lactoză și de cei care au optat pentru un meniu vegetarian. Citește în continuare pentru a descoperi care sunt propri...

Nutriție

25 Octombrie 2024

Carne de pui: beneficii, valori nutriționale, contraindicații

Carnea de pui este unul dintre cele mai frecvente sortimente de carne consumate pe întregul glob, având în vedere gustul plăcut și rapiditatea cu care este preparată. Descoperă, în rândurile următoare, care sunt valorile nutriționale ale cărnii de pui, ce beneficii aduce consumul ei pent...

Nutriție

25 Octombrie 2024

Alimente interzise în timpul chimioterapiei: listă, recomandări

Persoanele bolnave de cancer trebuie să urmeze o dietă ușor diferită, pentru a se asigura că au puterea de a face față efectelor secundare ale tratamentelor. De obicei, acești pacienți au nevoie de proteine și calorii suplimentare. O dietă sănătoasă ar trebui să fie alcătuită din al...

Nutriție

25 Octombrie 2024

Ulei de susan: beneficii, proprietăți, utilizări

Uleiul din semințe de susan, cunoscut și sub numele de ulei de susan, este un ulei vegetal obținut prin presarea semințelor de susan.Uleiul de susan este o sursă bogată de grăsimi sănătoase, inclusiv acizi grași mononesaturați și polinesaturați, conținând, de asemenea, vitamina E și ...