Cu burta la serviciu. Intrebari firesti legate de sarcina si serviciul tau

Poate astepti de mult marele moment sau poate pur si simplu s-a intamplat. Indiferent de situatie, in momentul in care ai hotarat sa aduci o noua viata pe lume, nu poti pune hold in viata ta timp de 9 luni. Asa ca dupa primele emotii, apar intrebarile: cum ma descurc la munca insarcinata? Cum va fi primita vestea la serviciu? Imi va fi afectata sarcina de programul zilnic? BabyCenter.com a venit cu o lista de intrebari si raspunsuri pentru viitoarele mamici.

Pot lucra pe perioada sarcinii?

Daca esti o femeie sanatoasa, ai o sarcina normala si lucrezi intr-un mediu lipsit de riscuri, poti continua sa lucrezi pana aproape de nastere. Totusi, cu cat te apropii mai mult de termen, cu atat mai usor obosesti, asa ca ia totul mai usor. Si nu face pe martira daca iti permiti inceperea concediului prenatal cu o saptamana sau doua mai devreme, foloseste acel timp sa te odihnesti, sa te pregatesti si sa te rasfeti avand in vedere ca ar putea fi ultima oara cand ai timp pentru tine pentru o perioada lunga de timp.

Ce complicatii determina incetarea muncii?

Sunt cateva conditii des intalnite sau factori de risc ce te-ar putea face sa nu mai lucrezi pe perioada sarcinii sau sa scazi numarul orelor de program:

- Daca prezinti riscul unei nasteri premature. Aici sunt incluse femeile care asteapta gemeni sau mai multi copii.

- Daca ai hipertensiune arteriala sau prezinti risc de preeclampsia.

- Daca suferi de insuficienta cervicala sau ai avut sarcini pierdute.

- Daca fatul nu se dezvolta in ritmul in care ar trebui.

Ce fac atunci cand am greturi matinale la serviciu?

In jur de 70% dintre femei sufera de greturi sau stari de voma pe perioada sarcinii. Daca esti la serviciu, ai grija sa iti faci provizii de servetele umede pe birou si sa dibuiesti din timp cel mai scurt traseu catre baie. Daca nu ai facut inca public anuntul la munca, incearca sa fii mereu pe faza si sa ai o explicatie plauzibila daca esti surprinsa cand nu te simti bine. Daca greturile sunt severe, s-ar putea sa fii nevoita sa-ti anunti superiorul despre sarcina mai repede decat te asteptai. Totusi, inainte de a-i spune, gandeste-te ce vrei: compasiune? Timp liber? Program flexibil pana treci peste perioada cea mai grea? Si incearca sa-ti dai seama ce asteapta superiorul de la tine probabil asigurari ca-ti vei face treaba, chiar daca asta inseamna sa o termini in timpul liber. Iar in final, asigura-l ca se termina odata cu primul trimestru greturile matinale.

Cititi articolul compet pe SmartWoman.