Interviu Luminița Maier, psiholog MedLife: despre dinamica relațiilor moderne și riscurile sexului ocazional

12 Ianuarie 2026
Autor: Echipa medicală MedLife
Luminita Maier, psiholog Medlife

Dinamica relațiilor de cuplu s-a schimbat în ultimele decenii. Tinerii de azi experimentează forme variate de intimitate, de la relații monogame clasice până la aranjamente mai puțin convenționale, tip „friends with benefits” (prieteni cu beneficii). Deși libertatea de explorare este mai mare ca niciodată, această deschidere vine la pachet cu provocări emoționale și riscuri de sănătate care nu trebuie ignorate. Despre aceste provocări și riscuri ne spune mai multe Mihaiela-Luminița Maier, psiholog în cadrul Hyperclinicii MedLife Deva.

Care este realitatea relațiilor de cuplu în România?

Deși la nivel global se observă o deschidere tot mai mare către forme alternative de parteneriat, societatea românească păstrează încă o ancoră puternică în idealul monogamiei de lungă durată. „Conform Institutului Național de Statistică (INS), 70% dintre românii aflați într-o relație declară că se află în relație de lungă durată (peste 5 ani) monogamă; în timp ce la nivel global 4-5% dintre cupluri sunt implicate în relații deschise, iar fenomenul de prieteni cu beneficii este destul de comun în rândul tinerilor”, precizează psih. Luminița Maier.

Ce înseamnă de fapt „friends with benefits” și care sunt riscurile acestui fenomen?

Relațiile de tip „friends with benefits” (FWB) sau „prieteni cu beneficii” au devenit o realitate din ce în ce mai prezentă în viața tinerilor. Aceste aranjamente presupun ca două persoane să se angajeze în activități sexuale ocazionale, fără angajamentul formal specific unei relații romantice.

În România, fenomenul capătă nuanțe particulare. „Din experiența mea, în rândul adolescenților termenul de prieteni cu beneficii este mai degrabă înțeles în sensul sexului ocazional decât în sensul unei relații de prietenie ce implică și latura sexuală, fără, însă, a presupune implicarea emoțională și intimitatea unei relații romantice propriu-zise”, explică Luminița Maier.

Deși este adesea perceput ca o formă de emancipare și libertate sexuală, conceptul de „prieteni cu beneficii” ascunde adesea ambiguități care pot genera suferință.

„Relațiile friends with benefits pot avea efecte negative majore asupra sănătății atât fizice, cât și mentale”, avertizează Luminița Maier. „Bolile cu transmitere sexuală nu sunt nici puține, nici rare, iar efectele psihologice vizează atât natura acestor relații FWB - pe termen mediu și lung vorbim de sentimente de inadecvare cu stări de anxietate, afecte negative dezadaptative, cât și impactul la nivel psihologic al contractării unei boli cu transmitere sexuală”, precizează aceasta.

Cercetările indică faptul că doar 10-20% dintre relațiile FWB se transformă într-o relație romantică pe termen lung. Mai mult, un studiu care a urmărit evoluția a sute de astfel de relații a descoperit că majoritatea participanților nu erau fericiți doi ani mai târziu și considerau că și-au pierdut timpul.

În plus, psihologul atrage atenția că aceste structuri relaționale pot fi uneori simptome ale unor dificultăți mai profunde de relaționare: „Relațiile poligame sau de tipul FWB, deși pot părea marca emancipării, ascund anumite disfuncționalități emoționale, comportamentale. Celor care preferă acest tip de relații le-aș recomanda în primul rând să își clarifice (singuri sau cu suportul psihologului) preferința lor. Viața ordonată, igiena mentală și fizică susțin sănătatea din orice unghi am privi”.

Cum s-au schimbat așteptările tinerilor în relații și modul în care își găsesc parteneri?

Mediul online a devenit principala platformă de interacțiune socială, modificând radical modul în care se nasc conexiunile umane. Dacă în trecut contextul social direct (școala, cercul de prieteni, locul de muncă) era motorul principal al întâlnirilor, astăzi algoritmii aplicațiilor de dating dictează în mare măsură oportunitățile de interacțiune. Această schimbare de paradigmă a adus cu sine și o reevaluare a calităților pe care le căutăm la celălalt.

„Modificarea majoră pe care o identific în practică, menționată ca tendință globală în publicațiile de specialitate, este referitoare la modul de inițiere a unei relații (aprox. de orice tip). Inițiem în proporție de peste 50% relații în mediul online, fie prin intermediul site-urilor de dating, fie prin intermediul rețelelor sociale (tendință predominantă mai ales în rândul tinerilor, dar observată și la persoanele de peste 35 de ani). Pe lângă acest aspect, ce pare a fi în schimbare atunci când vorbim despre relații este criteriul de selectare a unui partener: dacă acum câteva decenii criteriul principal era atractivitatea fizică, acum pare ca principalul criteriu de selecție este maturitatea emoțională”, precizează psihologul Luminița Maier. „Aspectul fizic plăcut, deși important, cade pe un loc 2 - 3, mult mai importante fiind trăsăturile de personalitate ale potențialului partener: autenticitatea, responsabilitatea, integritatea, acceptarea”, completează aceasta.

De ce rămâne sexualitatea un subiect tabu în România și ce riscuri implică acest lucru?

În ciuda modernizării societății, educația sexuală rămâne o carență majoră în spațiul românesc. Lipsa dialogului deschis în familie îi împinge pe tineri către surse de informare neverificate sau deformate, cum este pornografia, care oferă o viziune nerealistă asupra intimității și consimțământului.

„În România sexualitatea și sexul rămân subiecte tabu, mai ales în familie. Deși adolescența (12/13-18 ani) este vârsta la care copiii se orientează după părerile din exteriorul familiei din ce în ce mai mult (prieteni, colegi, covârstnici), familia rămâne cel mai important factor de formare al copilului. Dacă în familie nu povestim cu tinerii noștri despre riscurile, particularitățile sexualității, ei vor completa golul informațional de oriunde cu aproape orice. Lucrând cu adolescenți, majoritatea consideră că pornografia este una dintre sursele de informare pentru ei în ce privește sexualitatea. Probabil așa este de când a apărut pornografia, însă accesul la pornografie este, în 2024, semnificativ mai facil decât în 2000 sau ’90. În acest context, este nevoie în primul rând de intervenția părintelui responsabil, matur emoțional, informat, primul și cel mai important adult/educator din viața adolescentului, pentru a explica, a exemplifica cu informații corecte curiozitățile firești ale tinerilor privind sexualitatea. Tot părintele știe și poate ghida adolescentul spre specialiști în domeniu, în funcție de particularitățile culturale ale familiei (psihologi, medici, sexologi), mai ales atunci când nu deține răspunsurile la posibilele întrebări ale adolescentului”, explică psihologul Luminița Maier.

Este monogamia o protecție garantată împotriva bolilor cu transmitere sexuală?

O concepție greșită frecvent întâlnită este aceea că intrarea într-o relație stabilă elimină riscul de a contracta o boală cu transmitere sexuală (BTS). În realitate, istoricul sexual anterior și lipsa testării pot transforma o relație aparent sigură într-o sursă de infecție. De asemenea, definiția „monogamiei” a devenit tot mai elastică în rândul noilor generații.

„Monogamia scade riscul infectării e adevărat, însă aici se poate vorbi de prevenție. Pentru că dacă se angajează în relație monogamă după 1 an de relații ocazionale sau cu mai mulți parteneri, riscul de a fi infectat cu BTS este crescut, iar monogamia nu salvează miraculos. Testarea periodică este cea care asigură siguranța privind BTS. Majoritatea tinerilor cu care am lucrat în ultimul an, consideră că au relații monogame, una la două luni”, a mărturisit psihologul.

Care este impactul psihologic al unui diagnostic de boală cu transmitere sexuală?

Descoperirea unei BTS nu reprezintă doar o problemă medicală ce necesită tratament medicamentos, ci declanșează o criză identitară și relațională profundă. Stigmatul social asociat acestor afecțiuni generează sentimente intense de izolare.

„Am avut la cabinet tineri care au fost afectați de BTS-uri. Unii tineri cu care am lucrat au apelat la psiholog imediat după aflarea diagnosticului, iar starea dominantă este marcată de: panică, anxietate, regret și rușine. Am lucrat și cu tineri care se aflau în tratament de lungă durată, al căror stil de viață a suferit modificări majore, intervenția psihologică axându-se pe modalități de adaptare, prevenția depresiei, creșterea rezilienței, a rezistenței la frustrare. Atunci când comunicarea este defectuoasă apar sentimentele de neîncredere, de rușine cu impact major negativ în relația de cuplu. Mai mult, în situația efectelor fizice ale BTS (durerile cronice sau infertilitatea, de exemplu) partenerii trebuie să facă față unei noi realități, situație care se poate concretiza în destrămarea cuplului”, a subliniat Luminița Maier.

Cine este Luminița Maier?

Luminița Maier este psiholog în cadrul Hyperclinicii MedLife Deva. În practica sa zilnică, specialistul abordează o gamă largă de problematici legate de sănătatea mentală, relații interpersonale și provocările specifice diverselor etape ale vieții.

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.


Pasul 1

Detaliile Pacientului



Pasul 2

Detaliile Programării