Ipohondrie

Cauze

Cauzele exacte nu sunt cunoscute, dar sunt luați în considerare anumiți factori implicați în declanșarea acestei tulburări:

• O neînțelegere a senzațiilor fizice, legată de o înțelegere greșită a modului în care funcționează corpul;
• Familia - persoanele care au o rudă apropiată cu ipohondrie au mai multe șanse să o dezvolte ei înșiși;
• Istoricul personal - persoanele care au avut, în trecut, experiențe nefericite legate de o problemă de sănătate, pot fi mai predispuse să dezvolte o teamă disproporționată de a se îmbolnăvi din nou;
• Legături cu alte afecțiuni - alte tulburări psihiatrice au fost legate de tulburarea simptomatică somatică. Un procent mare de pacienți cu ipohondrie au fost diagnosticați și cu depresie majoră, tulburare de panică, tulburare obsesiv-compulsivă sau tulburare de anxietate generalizată.

Deoarece majoritatea pacienților tind să se adreseze medicului lor de familie cu privire la condițiile de sănătate de care se tem, mai degrabă decât să consulte un specialist în sănătate mintală, s-ar putea să nu primească niciodată un diagnostic de tulburare de simptome somatice.
 

Simptome

Aproape toată lumea se îngrijorează cu intermitență de existența unei boli. Persoanele cu ipohondrie trăiesc însă cu teama că au o boală gravă. Simptomele pentru care își fac griji se pot manifesta oriunde în corp. O simplă durere de cap devine dovada unei tumori pe creier. Durerea de stomac este un semn al cancerului pancreatic, în timp ce un mușchi inflamat indică scleroză multiplă. Persoanele cu ipohondrie caută mereu dovezi online sau merg din medic în medic, căutând confirmarea propriilor convingeri.

Tulburarea se manifestă mai mult la femei decât la bărbați și, în general, începe la vârsta adultă mijlocie. La copii, tulburarea se manifestă cu reclamarea de dureri abdominale recurente sau frecvente dureri de cap.

Pacienții cu tulburare de anxietate sau tulburare de simptome somatice petrec mult timp monitorizând senzațiile corpului și făcând vizite la doctorii. Ei petrec timp considerabil căutând informații despre sănătate online, simțindu-se stresați după cercetările online în domeniul sănătății și apoi făcând programări pentru vizitele la medic - un fenomen numit uneori cibercondrie. Ei sunt specializați în autodiagnosticare și solicită frecvent analize medicale, chiar și atunci când medicul lor consideră că astfel de analize sunt inutile. Cu toate acestea, ei nu se liniștesc când medicul lor raportează că nu a găsit nicio problemă medicală și pot fi în mod constant dezamăgiți sau chiar supărați pentru că nu li s-a găsit un diagnostic. 

Care sunt semnele că o persoană suferă de ipohondrie:

• se verifică în mod repetat pentru semne de boală;
• îi e teamă că durerea în gât este un semn de cancer, că tusea este semnul sigur de pneumonie;
• persoana afectată se gândește și vorbește, mai mult decât majoritatea oamenilor, despre boli, senzații și simptome fizice. 

Tratament

Medicul curant trebuie să colaboreze cu un profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru, pentru a vă ajuta să gestionați tulburarea.

Obiectivele se concentrează pe îmbunătățirea calității vieții prin minimizarea simptomelor, iar tratamentele includ:

• antidepresive, pentru a vă ajuta cu simptomele anxietății și/sau depresiei;
• terapie cognitiv-comportamentală, pentru a vorbi despre temeri și anxietăți și pentru a învăța modalități sănătoase de a le face față;
• plan de tratament - persoanele cu ipohondrie pot beneficia și de psihoterapie. Studiile arată că terapia de grup, modificarea comportamentului și terapia cognitivă funcționează deosebit de bine. Persoanele cu ipohondrie au, adesea, și alte afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia. Tratamentul acestor afecțiuni este important în tratarea simptomelor de ipohondrie; 
• Terapii medicamentoase - de obicei, medicii nu folosesc medicamente pentru a trata ipohondria. Ei pot prescrie tratament pentru afecțiunile de sănătate mintală asociate. Antidepresivele pot îmbunătăți anxietatea și simptomele fizice ale ipohondriei.

Mai multe tipuri de psihoterapie pot ajuta la gestionarea acestei tulburări:

• Terapia cognitiv-comportamentală - un tip de terapie prin vorbire, vă poate ajuta să faceți față simptomelor;
• Terapia de management al stresului comportamental - este un alt tip de psihoterapie care învață managementul stresului și diverse tehnici de relaxare; 
• Terapii complementare și alternative;
• Nutriție - persoanele cu ipohondrie, care au și anxietate sau depresie, trebuie să evite consumul de alcool și cofeina.

Complicații

Stresul și anxietatea pot agrava simptomele ipohondriei. Mulți oameni se pot lupta, de asemenea, cu stresul testelor medicale costisitoare și pot dezvolta o dependență de anumite medicamente. Ipohondria este o boală cronică, adică persistă mult în timp. Tratamentul psihiatric precoce și o motivație puternică de schimbare poate crește șansele de a îmbunătăți viața pacientului ipohondru.

Autor

Echipa medicală MedLife