Publicat la: 
10/08/2010

 

Anemia, o boala silentioasa: oboseala, iritabilitate, stare generala rea

Anemia, inamicul silentios / Foto: PhotoXpress

Organismul uman are nevoie de vitamine si substante nutritive pentru a functiona normal, substante care se regasesc de obicei in alimentele pe care le consumam zilnic. Alimentatia sanatoasa este un element cheie in mentinerea sanatatii organismului si, printre altele, stimuleaza productia de celule rosii. Atunci cand organismul nu primeste cantitatea necesara de vitamine se instaleaza anemia prin deficienta vitaminica.

Denumirea de "anemie" provine din limba greaca ("an" lipsa, "hiema" sange) si se traduce mot a mot "lipsa de sange". De fapt reprezinta o scadere a numarului de celule rosii sau o cantitate redusa de hemoglobina in sange. Celulele rosii au rolul de a transporta oxigenul din plamani catre celelalte organe, iar anemia poate avea ca rezultat hipoxia - scaderea concentratiei de oxigen din sange. Supravietuirea celulelor umane depinde de oxigen, de aceea anemia poate avea o gama larga de consecinte clinice.

Carenta de vitamine poate fi de obicei remediata prin suplimente si modificari ale dietei alimentare si stilului de viata.

Ce NU sunt vitaminele

Vitaminele nu sunt nici pilule cu efect energizant, nici inlocuitori ai hranei zilnice.Multi oameni isi inchipuie ca vitaminele pot inlocui mancarea. Fals. In realitate, ele nu pot fi asimilate in lipsa alimentelor obisnuite.

  • Vitaminele nu sunt medicamente energizante si nu au valoare calorica sau energetica proprie.
  • Vitaminele nu pot inlocui proteinele, nici orice alt aliment nutritiv, ca de exemplu: mineralele, grasimile, carbohidratii, apa etc.
  • Vitaminele nu se pot inlocui unele pe altele.
  • Vitaminele ca atare nu constituie componente ale organismului uman.
  • Nu poti sa inghiti doar vitamine, sa refuzi orice mancare si sa speri sa fii sanatos

Simptomele anemiei prin carenta de vitamine

In numeroase cazuri, anemia ramane nediagnosticata, deoarece simptomele specifice pot fi scazute ca intensitate si usor de ignorat. Cel mai frecvent, persoanele anemice se plang de oboseala, senzatia de slabiciune, stare generala de rau si, uneori, pierderea puterii de concentrare. Anemia prin deficienta vitaminica se poate manifesta prin:

  • oboseala;
  • iritabilitate;
  • diaree;
  • confuzie si pierderi ale memoriei;
  • slabiciune musculara;
  • amorteala si furnicaturi la nivelul membrelor inferioare si superioare;
  • paloarea tenului;
  • tremuraturi;
  • pierdere in greutate.

Carenta vitaminica nu apare brusc, ci se dezvolta de-a lungul mai multor luni sau chiar ani, iar simptomele, care pot fi slabe la inceput, se agraveaza pe masura ce anemia avanseaza.

Autor: R.M.

Comentarii

cum se poate trata aceasta anemie?

doar atat despre anemie?

ma gandeam ca prezentati tipurile de anemii etc...

M-ar interesa si pe mine unele recomandari pentru a trata anemia. Multumesc anticipat.

pentru informatii mai amanuntite exista Google, pentru o informatie cu adevarat profesionala exista medici si laboratoare de analiza, nu sfaturile de aici va vor face bine, ele doar trag un semnal de alarma.

anemia se trateaza cu Fier, frunze de spanac, peste

Un articol foarte slab fara nici o informatie concreta.

Chiar daca nu sunt complete informatiile sunt foarte bune. E bine sa ne atraga cineva atentia cum si ce trebuie sa facem ca sa nu ne imbolnavim. Mai importanta este prevenirea.

am o stare de rau care se manifesta cu scaderea pulsului (47,52,57 etc) deci este variabil revenind ameliorandu-se cand iau lexotan , pulsul revenind la 65,66 78 etc. -o ameliorare se produce si cand fac rotirea capului spre stg. sau dpta. va mulltumesc anticipat

Pagini

Echipa medicala MedLife - Medicina generala

Medic specialist
Frinculescu Simona,Medic Specialist Medicina Generala / Medicina de F
Medic Specialist...
Manea Livia Rebeca,Medic Specialist
Medic Specialist
Frinculescu Simona,Medic Specialist Medicina Generala / Medicina de F
Medic Specialist...
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

O noua cercetare de la Universitatea din Akron constata ca mamele care lucreaza cu norma întreaga sunt mai sanatoase la 40 de ani decat mamele care lucreaza part-time sau mamele care au putina istorie de munca si sunt în mod repetat somere. Cercetatorii nu vor sa alimenteze dezbaterea legata de mamele care lucreaza versus cele care stau acasa, ci...
Ne-am intors la pantofi inchisi si grei si unghiile incep din nou sa ne deranjeze. Desi toata lumea pare sa fi suferit candva de asta, nu inseamna ca lucrurile sunt simple sau ca problemele trec de la sine. Unghiile de la picioare, in special cele de la degetele mari (haluce) sunt supuse multor presiuni laterale, mai ales daca aveti si probleme...
Primele sunete, primele cuvinte / Foto: BigStockPhoto "Am un copil de 3 ani si o luna care nu vorbeste. Spune foarte rar da, nu, se exprima mult prin gesturi, intelege tot, dar nu vrea sa vorbeasca. Daca il pun sa zica apa el spune ap ap, in loc de tata spune nana dar nu foarte clar... Ce ar trebui sa fac? Sa merg cu el la un logoped? As vrea sa...
Competenti, dar prost platiti Foto Agerpres Romanii considera ca e absolut firesc sa ofere stimulente medicilor, personalului medical sau auxiliar pentru a fi tratati asa cum se cuvine, dar in acelasi timp se multumesc cu servicii tot mai slabe calitativ. Avem medici competenti, dar prost platiti, intr-un sistem medical care raspunde tot mai...
Am fost diagnosticat cu cancer. Trei operatii, un an de chimioterapie, zeci de sedinte de cobalto. Se pare ca am scapat. (...) La noi, omul ajunge la doctor cand cancerul deja a luat proportii. Altii se duc la doctor din prima si tot nu supravietuiesc... 70% din bolnavii de cancer ajung la spital abia in ultimele stadii. In primele doua stadii...