Publicat la: 
10/08/2010

 

Anemia, o boala silentioasa: oboseala, iritabilitate, stare generala rea

Anemia, inamicul silentios / Foto: PhotoXpress

Organismul uman are nevoie de vitamine si substante nutritive pentru a functiona normal, substante care se regasesc de obicei in alimentele pe care le consumam zilnic. Alimentatia sanatoasa este un element cheie in mentinerea sanatatii organismului si, printre altele, stimuleaza productia de celule rosii. Atunci cand organismul nu primeste cantitatea necesara de vitamine se instaleaza anemia prin deficienta vitaminica.

Denumirea de "anemie" provine din limba greaca ("an" lipsa, "hiema" sange) si se traduce mot a mot "lipsa de sange". De fapt reprezinta o scadere a numarului de celule rosii sau o cantitate redusa de hemoglobina in sange. Celulele rosii au rolul de a transporta oxigenul din plamani catre celelalte organe, iar anemia poate avea ca rezultat hipoxia - scaderea concentratiei de oxigen din sange. Supravietuirea celulelor umane depinde de oxigen, de aceea anemia poate avea o gama larga de consecinte clinice.

Carenta de vitamine poate fi de obicei remediata prin suplimente si modificari ale dietei alimentare si stilului de viata.

Ce NU sunt vitaminele

Vitaminele nu sunt nici pilule cu efect energizant, nici inlocuitori ai hranei zilnice.Multi oameni isi inchipuie ca vitaminele pot inlocui mancarea. Fals. In realitate, ele nu pot fi asimilate in lipsa alimentelor obisnuite.

  • Vitaminele nu sunt medicamente energizante si nu au valoare calorica sau energetica proprie.
  • Vitaminele nu pot inlocui proteinele, nici orice alt aliment nutritiv, ca de exemplu: mineralele, grasimile, carbohidratii, apa etc.
  • Vitaminele nu se pot inlocui unele pe altele.
  • Vitaminele ca atare nu constituie componente ale organismului uman.
  • Nu poti sa inghiti doar vitamine, sa refuzi orice mancare si sa speri sa fii sanatos

Simptomele anemiei prin carenta de vitamine

In numeroase cazuri, anemia ramane nediagnosticata, deoarece simptomele specifice pot fi scazute ca intensitate si usor de ignorat. Cel mai frecvent, persoanele anemice se plang de oboseala, senzatia de slabiciune, stare generala de rau si, uneori, pierderea puterii de concentrare. Anemia prin deficienta vitaminica se poate manifesta prin:

  • oboseala;
  • iritabilitate;
  • diaree;
  • confuzie si pierderi ale memoriei;
  • slabiciune musculara;
  • amorteala si furnicaturi la nivelul membrelor inferioare si superioare;
  • paloarea tenului;
  • tremuraturi;
  • pierdere in greutate.

Carenta vitaminica nu apare brusc, ci se dezvolta de-a lungul mai multor luni sau chiar ani, iar simptomele, care pot fi slabe la inceput, se agraveaza pe masura ce anemia avanseaza.

Autor: R.M.

Comentarii

cum se poate trata aceasta anemie?

doar atat despre anemie?

ma gandeam ca prezentati tipurile de anemii etc...

M-ar interesa si pe mine unele recomandari pentru a trata anemia. Multumesc anticipat.

pentru informatii mai amanuntite exista Google, pentru o informatie cu adevarat profesionala exista medici si laboratoare de analiza, nu sfaturile de aici va vor face bine, ele doar trag un semnal de alarma.

anemia se trateaza cu Fier, frunze de spanac, peste

Un articol foarte slab fara nici o informatie concreta.

Chiar daca nu sunt complete informatiile sunt foarte bune. E bine sa ne atraga cineva atentia cum si ce trebuie sa facem ca sa nu ne imbolnavim. Mai importanta este prevenirea.

am o stare de rau care se manifesta cu scaderea pulsului (47,52,57 etc) deci este variabil revenind ameliorandu-se cand iau lexotan , pulsul revenind la 65,66 78 etc. -o ameliorare se produce si cand fac rotirea capului spre stg. sau dpta. va mulltumesc anticipat

Pagini

Echipa medicala MedLife - Ecografie 3D, Ecografie 4D E6, Ecografie Doppler Vascular, Medicina generala

Medic Specialist
Medic Specialist
Medic specialist
Raduta Diana-Iuliana,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 12

Articole similare

Obezitatea, strans legata de starile depresive / Foto: Reuters Persoanele care sufera de obezitate prezinta un risc crescut de a suferi de depresie, iar persoanele depresive prezinta risc mai mare de a deveni obeze. Exista o relatie de reciprocitate, in timp, intre depresie si obezitate, arata dr. Floriana S. Luppino, reprezentant al Centrului...
"Nou-nascutul are nevoie de trei lucruri: caldura bratelor mamei, mancare si siguranta data de prezenta mamei. Toate acestea sunt satisfacute prin alaptare", spune dr. Grantly Dick-Read, obstetrician britanic si sustinator al nasterii naturale. Compozitia laptelui matern ofera nou-nascutului o protectie eficienta impotriva infectiilor. Chiar si...
Creierul femeilor supraponderale raspunde diferit la imaginile care prezinta persoane facand exercitii fizice fata de cel al femeilor slabe, potrivit unui nou studiu neurologic. Acesta sugereaza ca atitudinea persoanelor fata de activitatea fizica poate fi influentata de marimea corpului mai mult decat se stia anterior. Pentru acest studiu, care...
Urmeaza acea perioada a anului in care evitarea caloriilor presupune mai mult efort si ambitie. Chiar daca aveti un plan bine structurat pentru a trece peste tentatiile culinare, este posibil sa faceti anumite greseli care vor aduce cateva kilograme in plus. Evitati aceste gafe tipice de dieta in preajma sarbatorilor: Sariti peste mese pentru a "...
Notiunea de boala s-a schimbat de-a lungul timpului. Oamenii au alte boli, medicii detin idei diferite despre aceste boli si bolile au sensuri diferite in societate. Boala este intotdeauna generata, experimentata, definita, precum si ameliorata intr-o lume sociala. Pacientii au nevoie de notiunile de boala care explica suferinta lor, medicii de...