Publicat la: 
10/08/2010

 

Anemia, o boala silentioasa: oboseala, iritabilitate, stare generala rea

Anemia, inamicul silentios / Foto: PhotoXpress

 

Organismul uman are nevoie de vitamine si substante nutritive pentru a functiona normal, substante care se regasesc de obicei in alimentele pe care le consumam zilnic. Alimentatia sanatoasa este un element cheie in mentinerea sanatatii organismului si, printre altele, stimuleaza productia de celule rosii. Atunci cand organismul nu primeste cantitatea necesara de vitamine se instaleaza anemia prin deficienta vitaminica.

Denumirea de "anemie" provine din limba greaca ("an" lipsa, "hiema" sange) si se traduce mot a mot "lipsa de sange". De fapt reprezinta o scadere a numarului de celule rosii sau o cantitate redusa de hemoglobina in sange. Celulele rosii au rolul de a transporta oxigenul din plamani catre celelalte organe, iar anemia poate avea ca rezultat hipoxia - scaderea concentratiei de oxigen din sange. Supravietuirea celulelor umane depinde de oxigen, de aceea anemia poate avea o gama larga de consecinte clinice.

Carenta de vitamine poate fi de obicei remediata prin suplimente si modificari ale dietei alimentare si stilului de viata.

Vitaminele legate de anemia cu deficit de vitamine includ folat, vitamina B-12 si vitamina C. Asadar, anemia cu deficit de vitamine poate aparea daca nu mancati suficiente alimente care contin folat, vitamina B-12 sau vitamina C sau poate aparea daca corpul dumneavoastra are probleme de absorbtie sau prelucrare a acestor vitamine.

Este important ca medicul sa va puna diagnosticul si va trateze anemia. 

Ce NU sunt vitaminele?

  • Vitaminele nu sunt nici pilule cu efect energizant, nici inlocuitori ai hranei zilnice. Multi oameni isi inchipuie ca vitaminele pot inlocui mancarea. Fals. In realitate, ele nu pot fi asimilate in lipsa alimentelor obisnuite.
  • Vitaminele nu sunt medicamente energizante si nu au valoare calorica sau energetica proprie.
  • Vitaminele nu pot inlocui proteinele, nici orice alt aliment nutritiv, ca de exemplu: mineralele, grasimile, carbohidratii, apa etc.
  • Vitaminele nu se pot inlocui unele pe altele.
  • Vitaminele ca atare nu constituie componente ale organismului uman.
  • Nu poti sa inghiti doar vitamine, sa refuzi orice mancare si sa speri sa fii sanatos

Simptomele anemiei prin carenta de vitamine

In numeroase cazuri, anemia ramane nediagnosticata, deoarece simptomele specifice pot fi scazute ca intensitate si usor de ignorat. Cel mai frecvent, persoanele anemice se plang de oboseala, senzatia de slabiciune, stare generala de rau si, uneori, pierderea puterii de concentrare. Anemia prin deficienta vitaminica se poate manifesta prin:

  • -Oboseala;
  • Iritabilitate;
  • Diaree;
  • Confuzie si pierderi ale memoriei;
  • Slabiciune musculara;
  • Amorteala si furnicaturi la nivelul membrelor inferioare si superioare;
  • Paloarea tenului;
  • Tremuraturi;
  • Pierdere in greutate.

Carenta vitaminica nu apare brusc, ci se dezvolta de-a lungul mai multor luni sau chiar ani, iar simptomele, care pot fi slabe la inceput, se agraveaza pe masura ce anemia avanseaza.

Cauzele anemiei

Anemia cu deficit de vitamine se dezvolta atunci cand organismul tau are un deficit de vitamine necesare pentru a produce suficiente globule rosii sanatoase. Celulele rosii din sange transporta oxigen din plamani in intregul corp.

Daca dieta ta lipseste de anumite vitamine, se poate dezvolta anemie cu deficit de vitamine. Sau se poate dezvolta anemie cu deficit de vitamine, deoarece corpul tau nu poate absorbi in mod corespunzator nutrientii din alimentele pe care le consumi.

Cauzele anemiilor cu deficit de vitamine includ:

Anemie cu deficit de folat

Folatul, cunoscut si sub numele de vitamina B-9, este un nutrient care se gaseste in principal in fructe si legume verzi cu frunze. O dieta care lipseste in mod constant din aceste alimente poate duce la o deficienta.

Deficienta poate duce, de asemenea, daca corpul tau nu este in masura sa absoarba folatul din alimente. Majoritatea nutrientilor din alimente sunt absorbite in intestinul subtire. Este posibil sa aveti dificultati in absorbtia folatului sau a acidului folic, forma sintetica a folatului care este adaugata la alimente si suplimente, daca:

  • Aveti o boala a intestinului subtire, cum ar fi boala celiaca;
  • Ai avut o mare parte din intestinul subtire eliminat sau ocolit chirurgical;
  • Consumati cantitati excesive de alcool;
  • Luati anumite medicamente retetate, cum ar fi unele medicamente anti-convulsii.

Femeile insarcinate si femeile care alapteaza au o cerere crescuta de folat, la fel ca si persoanele care sufera dializa pentru boala renala. Nerespectarea acestei cereri crescute poate duce la o deficienta.

Anemia cu deficit de vitamina B-12

Deficitul de vitamina B-12 poate rezulta dintr-o dieta lipsita de vitamina B-12, care se gaseste in principal in carne, oua si lapte.

Cu toate acestea, cea mai frecventa cauza a anemiei cu deficienta de vitamina B-12 este lipsa unei substante numite factor intrinsec, care poate fi cauzata atunci cand sistemul imunitar ataca gresit celulele stomacului care produc aceasta substanta. Acest tip de anemie se numeste anemie pernicioasa.

Factorul intrinsec este o proteina secretata de stomac, care se alatura vitaminei B-12 in stomac si o deplaseaza prin intestinul subtire pentru a fi absorbita de fluxul sanguin. Fara factorul intrinsec, vitamina B-12 nu poate fi absorbita.

Persoanele cu tulburari autoimune legate de endocrine, precum diabetul sau boala tiroidiana, pot avea un risc crescut de a dezvolta anemie pernicioasa.

Anemia cu deficit de vitamina B-12 poate aparea, de asemenea, daca intestinul tau subtire nu poate absorbi vitamina B-12 din alte motive decat lipsa unui factor intrinsec. Acest lucru se poate intampla daca:

  • Ati avut o interventie chirurgicala la stomacul sau intestinul subtire, cum ar fi operatia de bypass gastric;
  • Ai o crestere bacteriana anormala in intestinul subtire;
  • Aveti o boala intestinala, cum ar fi boala Crohn sau boala celiaca, care interfereaza cu absorbtia vitaminei;
  • Ati ingerat un vieme intestinal de la consumul de peste contaminat. 

Anemia cu deficit de vitamina C

Deficitul de vitamina C se poate dezvolta daca nu primiti suficienta vitamina C din alimentele pe care le mancati. Deficienta de vitamina C este posibila si daca ceva iti afecteaza capacitatea de a absorbi vitamina C din alimente. De exemplu, fumatul afecteaza capacitatea corpului de a absorbi vitamina C.

Anumite boli cronice, cum ar fi cancerul sau bolile renale cronice, iti cresc, de asemenea, riscul de anemie cu deficienta de vitamina C, afectand absorbtia vitaminei C.

Factori de risc ai anemiei

O serie de factori pot afecta depozitele de vitamine ale corpului tau. In general, riscul de deficienta de vitamine este crescut daca:

  • Dieta dvs. contine surse de alimente naturale cu vitamine mici, fara carne, lactate, fructe si legume. Vegetarienii care nu mananca produse lactate si vegani, care nu mananca alimente de la animale, pot intra in aceasta categorie;
  • Dieta si supravegherea constanta a alimentelor poate provoca, de asemenea, deficienta de vitamine;
  • Esti gravida si nu iei un multivitamin. Suplimentele de acid folic sunt deosebit de importante in timpul sarcinii;
  • Aveti probleme intestinale sau alte afectiuni medicale care interfereaza cu absorbtia vitaminelor. Cresterea anormala a bacteriilor din stomac sau interventia chirurgicala la nivelul intestinelor sau stomacului poate interfera cu absorbtia vitaminei B-12;
  • Abuzezi de alcoolul. Alcoolul interfereaza cu absorbtia de folat si vitamina C, precum si alte vitamine;
  • Luati anumite medicamente pe baza de reteta care pot bloca absorbtia vitaminelor. Medicamentele anti-convulsii pot bloca absorbtia folatului. Antiacidele si unele medicamente utilizate pentru tratarea diabetului de tip 2 pot interfera cu absorbtia B-12.

Diagnosticarea anemiei

Medicii diagnostica anemii cu deficit de vitamine prin teste de sange care verifica:

  • Numarul si aspectul globulelor rosii. Persoanele cu anemie au mai putine globule rosii decat in ​​mod normal. In anemiile cu deficit de vitamine legate de lipsa vitaminei B-12 si a folatului, globulele rosii apar mari si subdezvoltate. In deficiente avansate, numarul de celule albe din sange si trombocite ar putea fi, de asemenea, scazut si arata anormal la un microscop.
  • Cantitatea de folat, vitamina B-12 si vitamina C din sangele tau. Nivelele de folat si vitamina B-12 sunt masurate in acelasi timp, deoarece aceste deficiente pot provoca semne si simptome similare.

Teste suplimentare pentru deficienta de B-12

Daca testele de sange dezvaluie o deficienta de vitamine, medicul dumneavoastra poate efectua alte teste pentru a determina tipul si cauza, cum ar fi:

  • Test de anticorpi. Medicul dumneavoastra poate extrage o mostra de sange pentru a verifica daca anticorpii au un factor intrinsec. Prezenta lor indica anemie pernicioasa;
  • Test de acid metilmalonic. Puteti face un test de sange pentru a masura prezenta unei substante numite acid metilmalonic. Nivelul acestei substante este mai mare la persoanele cu deficit de vitamina B-12.

Tratamentul anemiei

Tratamentul pentru anemia cu deficit de vitamine include suplimente si modificari ale dietei.

Tratamentul anemiei cu deficit de folate

Tratamentul presupune consumul unei alimentatii sanatoase si luarea de suplimente de acid folic asa cum este prescris de medicul dumneavoastra. In majoritatea cazurilor, suplimentele de acid folic sunt luate pe cale orala.

Odata ce nivelul de folat al corpului dvs. va creste la normal, este posibil sa puteti opri administrarea suplimentelor. Dar daca cauza deficientei de folat nu poate fi corectata, poate fi necesar sa luati suplimente de acid folic la nesfarsit.

Uneori, deficitul de folat si deficitul de B-12 apar in acelasi timp. Tratamentul deficientei de folat fara tratamentul deficientei de vitamina B-12 va poate agrava simptomele.

Tratamentul anemiei cu deficit de vitamina B-12

Daca aveti anemie pernicioasa, pentru tratament se recomanda injectii de vitamina B-12. Daca luati in considerare administrarea suplimentelor de vitamina B-12 pe cale orala, veti avea nevoie de o monitorizare atenta de catre medicul.

Daca aveti deficienta de vitamina B-12 din alte cauze, cum ar fi vitamina B-12 care nu este absorbita din cauza unei operatii de bypass gastric, se recomanda, de asemenea, injectii cu vitamina B-12.

La inceput, este posibil sa primiti injectiile la fel de des ca in fiecare zi. In cele din urma, veti avea nevoie de injectii doar o data pe luna, care pot continua pe viata, in functie de situatia dvs.

Pentru cazuri mai usoare de deficienta de vitamina B-12, tratamentul poate implica modificari in dieta dvs. si suplimente de vitamina B-12 sub forma de pilule sau ca spray nazal.

Tratamentul anemiei cu deficit de vitamina C

Tratamentul pentru anemie legata de deficienta de vitamina C se face cu comprimate de vitamina C. In plus, iti maresti aportul de alimente si bauturi care contin vitamina C.

Bibliografie

www.mayoclinic.org

Comentarii

cum se poate trata aceasta anemie?

doar atat despre anemie?

ma gandeam ca prezentati tipurile de anemii etc...

M-ar interesa si pe mine unele recomandari pentru a trata anemia. Multumesc anticipat.

pentru informatii mai amanuntite exista Google, pentru o informatie cu adevarat profesionala exista medici si laboratoare de analiza, nu sfaturile de aici va vor face bine, ele doar trag un semnal de alarma.

anemia se trateaza cu Fier, frunze de spanac, peste

Un articol foarte slab fara nici o informatie concreta.

Chiar daca nu sunt complete informatiile sunt foarte bune. E bine sa ne atraga cineva atentia cum si ce trebuie sa facem ca sa nu ne imbolnavim. Mai importanta este prevenirea.

am o stare de rau care se manifesta cu scaderea pulsului (47,52,57 etc) deci este variabil revenind ameliorandu-se cand iau lexotan , pulsul revenind la 65,66 78 etc. -o ameliorare se produce si cand fac rotirea capului spre stg. sau dpta. va mulltumesc anticipat

Pagini

Echipa medicala MedLife - Ecografie 3D, Ecografie 4D Voluson, Medicina de familie, Medicina generala

Zarnescu Oana,Medic Specialist Med. Familie
Medic Specialist...
Medic specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

Diabetul de tip 1 - insulino-dependent / Foto: Photoxpress In prezent, in lume sunt 246 de milioane de persoane care sufera de diabet, aceasta fiind una dintre cele mai raspandite boli cronice ale zilelor noastre, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Complicatiile bolii duc, anual, la decesul a 3,2 milioane de oameni pe intregul glob fiind...
Dr. Irina Cuzino / Foto: MedLive.ro Toti nou-nascutii plang. Intrarea intr-un mediu nou si neprietenos se produce brusc, micul trup este supus unor transformari complexe, iar proaspetii parinti sunt coplesiti la randul lor. Cum se adapteaza nou-nascutul la noua sa viata alaturi de parinti? El simte totul din prima clipa, caldura cu care este...
  Tuturor ni s-a intamplat sa ne intalnim si sa stam de vorba cu persoane a caror respiratie ar fi putut cu usurinta sa ofileasca cel mai proaspat trandafir. Adevarul este ca unu din patru oameni sufera de halitoza (termenul medical pentru respiratia urat mirositoare), iar la varste mai inaintate procentul poate ajunge chiar la 50%. Halitoza este...
Dr. Silvia Chiotoroiu / Foto: Oana Boncu, Hotnews.ro De la o vreme, bunica a inceput sa isi scoata ochelarii atunci cand citeste. Ba mai mult, chiar reuseste sa bage ata in ac. Poate fi un motiv de bucurie, insa de multe ori acesta este primul semn ca bunica ar putea suferi de cataracta, o boala care apare cel mai frecvent la persoanele trecute...
O pastila ce ar putea inlocui injectiile a fost inventata de cercetatorii americani si functioneaza prin transportarea in organism a substantei active eliberate apoi prin ace minuscule, iar, pentru ca tractul gastro-intestinal nu are receptori de durere, pacientii nu simt niciun disconfort. Cercetatorii de la Massachusetts Institute of...