Publicat la: 
6/08/2015

Vin rosu/ Foto: MorgueFile.com

Efectele negative sau pozitive ale vinului asupra sanatatii au fost intens dezbatute in numeroase studii de specialitate. Un studiu realizat in 2006 de cercetatorii din Danemarca a aratat ca bautorii de vin fac alegeri alimentare mai sanatoase decat bautorii de bere. Specialistii au cantarit subiectul si au raspuns la intrebarea “Ar trebui sa bem vin rosu sau ar fi mai bine sa il evitam?"

5 din 5 experti spun DA consumului de vin rosu

Un pahar de vin contine aproximativ 125 de calorii, ceea ce face aceasta bautura o alegere mai buna decat berea sau cocktailurile, spune Julia Zumpano, dietetician la Cleveland Clinic.

Vinul are si mai multi antioxidanti, inclusiv resveratrol, considerat miracolul din vin si ciocolata.

"Multe studii au aratat ca un consum moderat de alcool, in special de vin, este asociat cu un risc mai mic de dezvoltare a bolilor cardiovasculare, spre deosebire de lipsa consumului sau consumul exagerat de alcool", a explicat Luigi Ferrucci, director stiintific la National Institute on Aging.

"Mecanismul acestei asocieri nu ne este clar si nu pare sa fie legat de resveratrol", adauga acesta.

"In ciuda credintelor populare, continutul de resveratrol din vin este foarte scazut, variabil si imprevizibil", spune Juan Carlos Espin, cercetator la National Research Counciul din Spania.

Ce stim, spune David Katz, direcotr la Yale University Prevention Research Center, este ca un consum constant, dar moderat, de vin este intalnit in dieta mediteraneana.

"Astfel, oricare ar fi mecanismul, consumul moderat de alcool (poate vinul rosu in special) este asociat cu sanatatea si viata lunga", a adaugat Katz.

"Consumul moderat de alcool in general (o bautura pe zi in cazul femeilor si doua pentru barbati) este cunoscut ca fiind benefic, spune James O'Keefe, director la sectia de cardiologie preventiva la Mid America Heart Institute din Kansas City.

Sursa: Time

A.C.

Specialitate: 
Comentarii

Mai in gluma mai in serios si batranii nostri spun acelasi lucru. Important e sa avem masura.

Ar trebui sa mancam pizza? Expertii spun ca da! Dar hamburgeri? Expertii spun ca da! Dar sa bem vin? Expertii spun da! Incep sa vreau sa slabesc: pizza, hamburgheri si vin! Suna bine! Ah, da, ce parere au expertii si de cartofi prajiti?

Pagini

Echipa medicala MedLife - Medicina de familie, Medicina generala

Frinculescu Simona,Medic Specialist Medicina Generala / Medicina de F
Medic Specialist...
Marian Cosmin,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Medic primar

Articole similare

Ciocolata contine oxalat - un compus natural din boabe de cacao - care poate inhiba absorbtia de calciu. Calciul se leaga de oxalat in intestine, limitand absorbtia calciului in sange. Persoanele cu pietre la rinichi, care ar putea aparea atunci cand exista prea mult oxalat in urina, ar trebui sa limiteze cantitatea de oxalati din meniul lor. Nu...
Odata cu venirea verii, majoritatea persoanelor isi schimba obiceiurile alimentare, incercand sa revina la un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, exista anumite capcane ale acestui sezon pe care ar fi de preferat sa le evitati. Renuntati la alimentatia sanatoasa pentru ca "oricum nu ati slabit indeajuns pentru a putea purta costumul de baie...
Majoritatea oamenilor incearca cu greu sa sustina o viata agitata si tocmai din acest motiv nu este usor sa realizeze cand lipsa de energie devine o problema de sanatate. Exista anumite semne subtile care va pot sugera ca oboseala, lipsa de energie si somnolenta nu sunt neaparat efectul unui stil de viata agitat. Cand ar trebui sa consultati un...
Tristetea postnatala dureaza circa doua saptamani/ Foto: Dreamstime.com Tristetea alterneaza cu bucuria, iritabilitatea cu oboseala sau plansul cu teama. Se instaleaza la cateva ore dupa nastere si, de cele mai multe ori, dispare dupa aproximativ doua saptamani. Mai rar, melancolia postnatala se transforma in depresie severa. Cum recunoasteti...
Scanarile creierelor persoanelor care sufera de insomnie au aratat diferente in functionare, comparativ cu persoanele care reusesc sa doarma intreaga noapte. Cercetatorii de la Universitatea din California au explicat ca persoanele care dorm foarte prost se chinuie sa isi concentreze anumite parti ale creierului la testele de memorie. Potrivit...