Publicat la: 
22/07/2013

Cum ne influenteaza smartphone-ul greutatea

Utilizatorii de smartphone-uri ar putea fi noii sedentari. Cercetatorii au analizat studenti si au descoperit ca utilizarea telefonului mobil- la fel ca statul in fata televizorului- poate reduce in mod considerabil activitatea fizica.

"Folosirea unui telefon mobil nu are acelasi tip de stigmat negativ, precum statul pe canapea sau in fata televizorului, dar poate fi la fel de rau pentru noi", a explicat co-autorul studiului, Jacob Barkley, profesor la Kent State University.
Studiul a constatat ca studentii petrec, in medie, cinci ore pe zi cu telefoanele in mana si trimit sute de mesaje pe zi.

Smartphone-urile au devenit dispozitive multifunctionale cu capacitatile unui computer conectat la internet. Apelurile telefonice, mesajele, emailurile, retelele de socializare, toate aceste activitati ne fac sa fim sedentari, au notat cercetatorii.

Chiar daca smartphone-urile sunt dispozitive mobile, ele ne incetinesc. Cand scriem mesaje in timp ce mergem in statia de autobuz, tindem sa mergem mai incet pentru ca incercam sa facem doua lucruri in acelasi timp. Atunci cand alergam, ne oprim sa ne verificam mesajele. Cand vedem un peisaj frumos, ne oprim pentru a face o poza.

"Inainte sa ne dam seama, cadem in aceasta plasa si ajungem ca atunci cand stam pe o banca in parc sa ne jucam pe telefon", a afirmat Barkley. Un alt expert in sanatate publica a fost de acord cu acesta, declarand ca "Smartphone-urile au o capacitate enorma de a schimba, in mod semnificativ, stilul nostru de viata."

Utilizarea telefonului mobil ne poate afecta si somnul. Barkley a observat ca unii studenti au trimis mesaje de pe telefon in timp ce dormeau. Acestia nu si-au amintit de mesajele trimise in timpul somnului.

Pentru aces studiu, cercetatorii au analizat mai mult de 300 de studenti, incercand sa faca o legatura dintre folosirea smartphone-ului si petrecerea timpului liber. Apoi, 49 de studenti au folosit banda de alergat pentru a-si evalua inima si plamanii.

Cei care au petrecut pana la 14 ore pe zi pe telefonul mobil, din aceasta cauza aratand o conditie fizica foarte proasta.

Pentru realizarea conexiunilor, studiul a luat in considerare factori precum sexul, procentul de grasime corporala, stima de sine a participantului si activitatile sale fizice normale, a explicat Barkley.

Sursa: WebMd

Specialitate: 
Comentarii

Eu folosesc telefonul ca si GPS cand alerg, ca sa pot sa vad progresul... si sa ma laud pe facebook. Cred ca folosirea telefonului mobil nu ma face mai sedentar, nu?

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Sunt considerate normale sangerarile menstruale care survin la intervale de 25-35 de zile, au o durata de 3-5 zile si se caracterizeaza prin pierderea a 50-100 ml de sange de culoare rosu-brun, lipsit de cheaguri si care nu coaguleaza. Orice alta sangerare genitala este considerata anormala si implica prezentatea pacientei la medicul...
Cand stim ca este esential sa ne operam deviatia de sept si ce consecinte poate avea amanarea interventiei chirurgicale? Cum se pune diagnosticul si ce determina recomandarea operatiei de catre medicul specialist? Dr.Ana-Maria Apostol, medic specialist ORL, a discutat online cu cititorii. Dr.Ana-Maria Apostol este medic specialist ORL in cadrul...
Analize de sange HIV (Virusul Imunodeficientei Umane) ataca sistemul imunitar, slabindu-l treptat si lasandu-l vulnerabil in fata bolilor si infectiilor. Intr-un final, acesta duce la SIDA (Sindromul Imunodeficientei Dobandite) care este ultimul stadiu si cel mai grav al afectiunii. Nu exista leac pentru HIV/SIDA, insa depistarea virusului in...
Rezistenţa crescută a bacteriilor la antibiotice este o problemă globală. Antibioticele sunt din ce în ce mai puţin eficiente. Microbiologul Dr. John Hays de la Centrul Medical Erasmus din Rotterdam trage un semnal de alarmă: „Problema este atât de cumplită încât, în decursul a câteva decenii, antibioticele nu vor mai avea absolut niciun efect”....
MedLife, cel mai mare operator medical privat din România este, conform studiului internaţional realizat de Reader's Digest, pentru al patrulea an consecutiv, cel mai de încredere brand în rândul românilor, la categoria “Clinică Privată”. Trusted Brands 2013, este cel mai important studiu de piaţă asupra consumatorului în Europa, realizat în 12...