Publicat la: 
18/12/2013

 O afectiune ciudata: De ce va imbolnaviti tocmai in timpul liber?

Pentru majoritatea oamenilor, sarbatorile si timpul liber sunt perfecte pentru reincarcarea bateriilor si pentru relaxare. Cu toate acestea, exista persoane care atunci cand se opresc din lucru, se imbolnavesc. Tot mai multi oameni sufera de o afectiune ciudata, denumita "leisure sickness"(boala de timp liber). Aceasta apare la persoanele al caror sistem imunitar rezista in fata presiunilor si stresului de la locul de munca, dar care cedeaza tocmai in timpul weekend-urilor si vacantelor.

Oamenii care nu se imbolnavesc niciodata timpul saptamanii, au febra, dureri de cap si racesc, imediat ce au scapat de stresul de la munca. Acest fenomen este cunoscut sub numele de "boala de timp liber", fraza inventata de catre un psiholog olandez.

Ad Vingerhoets a descoperit ca persoanele care experimenteaza acest fenomen au, de obicei, un loc de munca stresant si nu permit organismului sa cedeze, ceea ce declanseaza o serie intreaga de simptome. Cercetarile acestuia au aratat ca migrenele se afla printre cele mai comune afectiuni, urmate de oboseala si dureri musculare. In timpul sarbatorilor, persoanele in cauza au prezentat simptome de raceala si gripa.

  • Cand nu mai exista presiune, oamenii se imbolnavesc

Cary Cooper, profesor de psihologie organizationala la University of Lancaster, a explicat ca "boala de timp liber" apare la persoanele care au locuri de munca unde presiunea este mare.

"Sistemul imunitar este stimulat de presiune, astfel ca atunci cand aveti termene limita, corpul intelege ca nu se poate imbolnavi. Atunci cand luati o pauza, sistemul imunitar se gandeste ca in lipsa presiunii se poate imbolnavi[...]Este ca un fitil, creierul tau ii spune corpului ca se poate opri", a explicat Cooper.

"Este un proces biologic. Cand sunteti ocupat la locul de munca, coprul stie ca trebuie sa faca anumite lucruri si trece peste orice altceva. Problemele apar atunci cand va opriti", a afirmat Liz Tucker, consilier pe probleme de stres.

  • Migrenele

Una dintre cele mai comune simptome ale "bolii de timp liber" este migrena. Neurologul Giles Elrington spune ca daca doriti sa evitati o migrena, trebuie sa incercati sa pastrati un model similar in fiecare zi.

"Am vazut un barbat care avea o durere de cap in fiecare sambata. In fiecare zi din timpul saptamanii alarma acestuia suna la ora 6 ca sa poata ajunge la munca. Sambata se trezea tot la ora 6, dar se intoarcea pe partea cealalta si dormea pana la 8. De aceea, se trezea de fiecare data cu o durere de cap", a spus Elrington.

Acesta spune ca problema sarbatorilor si a weekend-urilor este ca acestea pot declansa migrene deoarece nu respecta ritmul normal al persoanei in cauza.

  • "Boala de timp liber" este un semn de avertizare

Daca va identificati cu aceste simptome, trebuie sa remediati situatia.

"Cel mai important lucru este sa realizati ca aceste manifestari ale organismului sunt semne de avertizare, va arata ca nu aveti o viata echilibrata", spune Tucker.

Tucker sfatuieste persoanele care au observat acest tip de "razvratire" a sistemului imunitar sa isi reprioritizeze viata, sa acorde mai multa atentie vietii sociale si sa nu uite de activitatile fizice.

Sursa: WebMd

A.C.

Comentarii

simulare, nu boala

De ce? Pentru a lungi timpul liber. Dece nu ar mai lenevi, legal ?

Ma identific perfect cu aceste simptome. De multe ori consecutiv petrec week-endurile la pat cu simptome de gripa. Motiv pentru care eu am denumit aceasta boala: sindromul gripei de week-end. Am ajuns sa ma ingrijorez din cauza asta, nu am stiut ce se petrece cu mine. Articolul este bine-venit. Multumesc!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Medicina de familie

Marin Florin,Medic Medicina de Familie, Medic Medicina Generala
Medic Medicina...
Grama Mihaela-Eugenia,Medic primar
Medic primar
Muresan Mihai-Marius,Doctor
Doctor
Medic Primar
  •  
  • 1 of 32

Articole similare

Dr. Dragos Albu / Foto: MedLife Infertilitatea a devenit o problema medicala si in Romania, din momentul in care statul a aprobat decontarea procedurilor de fertilizare in vitro (FIV), MedLife fiind una dintre clinicile incluse in programul Ministerului Sanatatii. Ce sanse de succes are fertilizarea in vitro si cum se urmareste o astfel de...
Arderea a cat mai multe calorii prin sport este o solutie de cursa lunga / Foto: Photoxpress.com Exista 2 moduri de a crea deficit de calorii si implicit de a pierde kilogramele in plus. Primul mod este sa micsoram cantitatea de calorii ingerate, deci sa mancam mai putin. Al doilea este sa crestem numarul de calorii pe care le ardem, adica sa...
Totul pentru cercetare / Foto: Reuters Revista Forbes a publicat joi o lista de previziuni asupra lumii noastre pana in 2020, anticipand evenimente economice, sociale si politice de amploare, precum lansarea autoturismelor zburatoare, incidente intre Iran si Israel sau legalizarea si promovarea casatoriilor gay in China. In domeniul medical...
Relatiile sexuale dupa sarcina si nastere ar putea fi ultimul lucru din agenda ta. Sexul dupa sarcina se întâmpla, insa primele pe lista ar putea fi durerile vaginale si epuizarea. Fie ca esti în starea de spirit corespunzatoare sau sexul este ultimul lucru din mintea ta, iti prezentam cateva raspunsuri la diferite probleme pe care le-ai putea...
Gustarea dintre mese/ Foto: MorgueFile.com Gustarea dintre mese pare nevinovata. Poate simtiti ca va este un pic foame sau ca sunteti plictisiti. Poate doar aveti nevoie de o scuza pentru a iesi cu un prieten. Cu toate acestea, obiceiurile privind gustarea dintre mese pot scapa foarte usor de sub control. Exista totusi anumite metode care va...