In timpul sarcinii cele mai multe dintre femei se bucura de o stralucire aparte datorata pe de o parte intensitatii sentimentelor si senzatiilor si pe de alta parte, mai prozaic, excesului de hormoni estrogeni in sange. Dupa nastere, aceasta luminozitate speciala se estompeaza, intervin noptile nedormite, suprasolicitarea si adesea deficitele de hidratare si de aport de minerale. Raman vizibile petele pigmentare de sarcina, (melasma), vasele dilatate si sparte pe picioare, abdomenul lasat, vergeturile.
Multe probleme pentru o persoana care nu are timp pentru ea!
Ce e de facut?
Chiar daca e iarna, fereste-te de soare. Ai nevoie de o crema hidratanta care, daca se poate, sa aiba deja factor de protectie solara sau macar o textura de tip BB care sa fie opaca si astfel sa te fereasca de ultraviolete si sa mascheze in acelasi timp neplacutele pete brune de pe pometi frunte si zona mustatii (de exemplu Hydreane BB- La Roche Posay). Trebuie sa stii ca in primul an expunerea la ultraviolete a fetei este cu desavarsire interzisa, daca nu vrei sa risti sa ramai cu aceste pete. Foloseste protectie solara chiar daca ti se pare ca aceste pete au trecut!
Impotriva cearcanelor, alege produse speciale care contin cafeina, vitamina C sau vitamina K (Mesoestetic Vit C, Cernor). Daca ai un pic de timp, rade un cartof crud si pune-l intr-un servetel umed (din cele ale bebelusului), si stai cu ele pe ochi 10 minute, cand doarme si puiul tau.
Curatarea pielii e foarte importanta- te agiti, transpiri, te umpli de praf si sebum. Cand ii faci toaleta copilului, fura un servetel si curata-ti si tu fata. E primul si cel mai simplu pas spre o piele care sa arate bine. Daca arati bine, te vei simti in general mai tonica si mai in forma!
Daca ai un ten gras care isi face de cap dupa nastere din cauza dezechilibrelor hormonale si te-ai umplut deja de cosuri, chiar daca alaptezi poti folosi produse pe baza de peroxid de benzoil sau acid glicolic, dar nu cu acid salicilic. Cosmeticele trebuie sa fie alese non-grase, dieta trebuie sa se bazeze pe fructe, vegetale si apa.
Pentru toate aceste probleme, poate iti faci un pic de timp sa vii la o microdermoabraziune medicala sau chiar la un tratament cu oxigen activ care sa iti curete si sa iti revitalizeze tenul.
Daca iti cade parul dupa nastere, trebuie sa mergi obligatoriu la medic. E posibil sa ai o problema serioasa, o anemie sau un deficit de fier dupa sarcina, sau o problema hormonala care s-a accentuat. Nu trebuie sa le lasi sa se agraveze. Medicul te va sfatui ce analize sa faci, ce medicamente sa iei (daca este nevoie) si ce cosmetice sa folosesi ca parul tau sa isi recapte stralucirea si vigoarea.
Pentru vergeturi de asemenea e bine sa te grabesti. Ele nu pot fi remediate cu succes decat cand sunt inca rosii, deci in primele luni dupa nastere. Roseata este semn ca fibrele rupte inca nu s-au cicatrizat si se mai pot regenera si reface textura pielii. Pana cand te hotarasi sa mergi la medic si sa faci cateva sedinte de laser ca sa le estompezi, continua sa folosesti crema impotriva vergeturilor pe care o aveai din timpul sarcinii.
Acelasi sfat despre cicatricea post cezariana. Daca observi ca in loc sa se estompeze aceasta se ingroasa si devine proeminenta, ramanand rosie, trebuie sa te prezinti la medicul dermatolog. Cateva sedinte de laser, complet nedureroase, vor readuce evolutia pe fagasul normal.
Varicele care s-au accentuat datorita presiunii sarcinii asupra sistemului vascular abdominal necesita folosirea de trofice vasculare pentru intarirea peretelui (Troxevazin, Venoton) dar si produse pe baza de heparina ca sa ti se desumfle picioarele (de ex. Lioton). Vasele subtiri ca un paienjenis se pot inchide cu laserul, vasele mai groase pot fi sclerozate sau operate punctual, non-invaziv.
Desi cea mai mare parte a neplacerilor estetice post sarcina trec si singure, trebuie sa intervii la timp, ca sa te simti bine in pielea ta si sa nu le permiti sa lase urme care nu se mai pot sterge.
Autor:
Dr. Diana Placintescu
Medic primar dermato-venerolog
Dermalife
