Retinoizi vs. retinol: ce sunt, cum funcționează, indicații, contraindicații

Estetică medicală
15 Iulie 2025
Autor: Echipa medicală MedLife
Femeie care foloseste crema cu retinoizi

Tot mai mulți adulți caută soluții eficiente pentru o piele mai tânără, mai netedă și fără imperfecțiuni. Ingredientele pe bază de vitamina A, precum retinolul și retinoizii, se află adesea în centrul acestor preocupări. Fie că vrei să previi apariția ridurilor, să diminuezi petele pigmentare sau lupți cu armele potrivite cu puseele de acnee, este util să știi care dintre aceste ingrediente ți se potrivește și cum să le integrezi corect în rutină. În cele ce urmează explicăm diferențele practice între retinol și retinoizi, avantajele fiecăruia, indicațiile concrete, contraindicațiile și recomandările pentru utilizare responsabilă.

Ce sunt retinoizii și retinolul?

Retinoizii alcătuiesc o categorie largă de derivați ai vitaminei A, utilizați frecvent în dermatologie și cosmetică. Principalele formule din această familie includ tretinoinul (acidul retinoic), adapalenul, tazarotenul și izotretinoinul, pe care medicii le recomandă în special pentru afecțiuni severe ale pielii. Poți primi indicație pentru retinoizi dacă prezinți acnee chistică, acnee hormonală sau anumite probleme dermatologice complexe. Majoritatea produselor pe bază de retinoizi se eliberează doar cu rețetă, tocmai pentru că au efect intens și pot necesita monitorizare atentă.

Retinolul aparține tot clasei derivaților de vitamina A, însă este mai blând. Îl găsești în numeroase creme și seruri anti-îmbătrânire sau pentru acnee ușoară, comercializate fără rețetă. Odată aplicat pe piele, retinolul se convertește gradual la acid retinoic, ceea ce înseamnă efecte vizibile într-un ritm mai lent și cu un risc mai mic de reacții. Poți consulta detalii despre acțiunea și beneficiile retinolului în articolul MedLife despre retinol.

Diferența dintre retinol și retinoizi în uzul zilnic

Retinolul traversează mai multe etape de transformare ca să devină activ, ceea ce îl face să aibă efect mai blând. Retinoizii acționează direct, motiv pentru care pot determina rezultate mai rapide, dar și reacții adverse mai puternice. Acest aspect devine important mai ales atunci când decizi ce ți se potrivește - de exemplu, nevoile sunt diferite pentru un bărbat adult care începe să observe pete pigmentare sau o femeie care dorește să atenueze primele riduri fine.

Cum acționează retinoizii și retinolul asupra pielii?

Atât retinoizii, cât și retinolul, influențează procese cheie la nivelul pielii. Ele accelerează reînnoirea celulară și stimulează producerea de colagen, menținând pielea mai fermă și mai elastică. Retinoizii, spre exemplu, intră direct în acțiune și aduc rezultate vizibile în reducerea coșurilor sau a petelor roșii într-un timp scurt la pacienții cu acnee severă. Retinolul, în schimb, oferă o trecere lină către beneficii, potrivită persoanelor cu ten sensibil sau celor aflate la început de drum.

Mecanismul implică legarea de receptori speciali din celulele pielii, unde determină o exfoliere controlată a stratului superficial și gestionează reacțiile inflamatorii. De aceea, specialiștii recomandă adesea retinoizii pentru cazuri avansate de acnee sau boli inflamatorii, iar retinolul pentru prevenție, anti-aging și menținerea sănătății pielii. Un exemplu concret: un tânăr adult cu acnee chistică poate observa îmbunătățiri semnificative folosind tretinoin, pe când cineva de peste 40 de ani va aprecia uniformizarea texturii pielii cu ajutorul retinolului de farmacie.

Indicații terapeutice și cosmetice

Recomandările variază în funcție de tipul produsului și problema de bază.

  • Pentru acnee: Medicii recomandă retinoizii precum tretinoinul sau adapalenul în formele avansate de acnee, inclusive acnee chistică sau hormonală. Eficiența acestora se reflectă, spre exemplu, la pacienții cu leziuni inflamate sau ten foarte gras. Citește detalii despre tratamentul acneei în articolul dedicat acneei hormonale pe MedLife.ro;
  • Pentru efect anti-aging: Retinolul se potrivește mai bine persoanelor care caută o îmbunătățire delicată a aspectului pielii, a tonusului și a texturii, fără un risc mare de iritații. Un exemplu: o persoană de 45 de ani poate folosi cremă cu retinol pentru a reduce ridurile fine și a crește luminozitatea;
  • Tratarea hiperpigmentării și a cicatricilor: Ambele categorii pot ajuta la estomparea petelor maronii, a urmelor post-acnee sau a cicatricilor, dar retinoizii aduc schimbări mai rapide la cazurile severe;
  • Afecțiuni dermatologice: Retinoizii se folosesc cu supraveghere medicală inclusiv în psoriazis sau pentru leziuni precanceroase, nu doar cosmetic.

Consultă medicii buni din cadrul MedLife pentru o recomandare precisă, bazată pe cazul tău!

Când să alegi retinolul și când retinoizii?

Poți începe cu retinol dacă vrei un produs ușor de folosit și ai pielea sensibilă, cautând să îmbunătățești aspectul pielii într-un ritm progresiv. Dacă însă te confrunți cu acnee persistentă sau cu boli dermatologice complexe, retinoizii sub prescripție oferă o soluție puternică, dar implică riscuri și necesită supraveghere. Specialiștii atrag atenția să nu folosești retinoizi fără consult de specialitate.

Cum integrezi corect retinolul și retinoizii în rutina zilnică?

Ai nevoie de o abordare graduală, mai ales dacă folosești aceste ingrediente pentru prima dată. Urmează pașii de mai jos:

  1. Aplică produsul seara, pe pielea curată și uscată;
  2. Începe cu o frecvență de 2-3 ori pe săptămână, apoi crește treptat conform toleranței pielii;
  3. Combină cu o cremă hidratantă neutră, pentru a calma pielea;
  4. Dimineața folosește întotdeauna cremă cu SPF pentru a te proteja de efectele nocive ale razelor UV;
  5. Evită utilizarea simultană cu exfolianți chimici, peroxid de benzoil sau alte tratamente iritante;
  6. Dacă apare roșeață sau iritații, scade frecvența și adaugă produse calmante.

De exemplu, o persoană care introduce retinol în rutina anti-aging poate începe aplicarea de două ori pe săptămână, crescând la trei sau patru ori doar dacă pielea tolerează bine ingredientul.

Tabel comparativ: uz și diferențe principale

CriteriuRetinol (OTC)Retinoizi (Prescripție)
UtilizareAnti-aging, acnee ușoarăAcnee severă, boli dermatologice
Viteză efectModeratăRapidă
Reacții adverseRare, blândeMai frecvente, pot fi intense
Consult medicalOpțional, recomandatObligatoriu
AccesibilitateFără rețetăDoar cu prescripție
Ser cu retinol in rutina unei tinere

Bibliografie

Contraindicații și reacții adverse

Toate formele de vitamina A pot cauza, în anumite condiții, reacții nedorite:

  • Uscăciune, descuamare sau sensibilitate crescută, mai ales la începutul tratamentului;
  • Foto-sensibilitate - pielea devine mai vulnerabilă la soare, cu risc de pigmentare sau arsuri solare;
  • Reacții alergice precum înroșire, mâncărime sau umflături (de exemplu, după schimbarea gamei de produse cosmetice).

Contraindicații principale:

  • Evită complet retinoizii în sarcină și alăptare. Aceștia pot produce efecte nocive asupra fătului;
  • Nu folosi produse cu retinoizi dacă ai boli severe ale pielii sau alergie la vitamina A;
  • Monitorizează nivelul vitaminei A, pentru a preveni acumularea excesivă (hipervitaminoză A). Poți solicita analiza pentru evaluarea vitaminei A în cadrul clinicilor MedLife.

Dacă simptomele persistă, consultă rapid un medic pentru a preveni agravarea și complicațiile.

Sfaturi pentru alegerea și folosirea retinoizilor sau a retinolului

  • Alege produsul potrivit tipului tău de piele și scopului urmărit;
  • Nu depăși recomandarea medicului sau instrucțiunile de pe ambalaj;
  • Fă un test de toleranță înainte de aplicare extinsă;
  • Menține o rutină de îngrijire simplă și aplică treptat alte ingrediente active;
  • Monitorizează reacțiile pielii și ajustează frecvența după nevoie;
  • Mergi periodic la control dermatologic pentru re-evaluare.

Retinolul reprezintă un ingredient valoros în prevenția semnelor de îmbătrânire și menținerea sănătății pielii, mai ales pentru cei la început sau cu ten sensibil. Retinoizii devin opțiuni importante pentru acnee severă sau afecțiuni dermatologice, dar doar cu monitorizarea unui specialist.

Consultă întotdeauna un medic sau un farmacist înainte de a începe tratamente cu retinoizi sau retinol. La MedLife, găsești medici buni care pot oferi evaluare personalizată și monitorizare adecvată.

Acest articol are scop informativ. Nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Pentru orice decizie privind tratamentul, discută cu dermatologul sau farmacistul.

  1. Aghababaei, Fatemeh, and Milad Hadidi. “Recent Advances in Potential Health Benefits of Quercetin.” Pharmaceuticals, vol. 16, no. 7, 1 July 2023, p. 1020, www.mdpi.com/1424-8247/16/7/1020, https://doi.org/10.3390/ph16071020, accesat la 11.07.2025;
  2. Deepika, and Pawan Kumar Maurya. “Health Benefits of Quercetin in Age-Related Diseases.” Molecules, vol. 27, no. 8, 13 Apr. 2022, p. 2498, https://doi.org/10.3390/molecules27082498, accesat la 11.07.2025;
  3. “Quercetin Information | Mount Sinai - New York.” Mount Sinai Health System, www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin, accesat la 11.07.2025;
  4. “Quercetin: Health Benefits, Dosage, and Side Effects.” Www.medicalnewstoday.com, 14 Jan. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/324170, accesat la 11.07.2025;
  5. Stuart, Annie. “Quercetin: Uses and Risks.” WebMD, www.webmd.com/vitamins-and-supplements/quercetin-uses-and-risks, accesat la 11.07.2025;
  6. “What Is Quercetin? Benefits, Foods, Dosage, and Side Effects.” Healthline, www.healthline.com/nutrition/quercetin, accesat la 11.07.2025.

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.

Pasul 1

Detaliile Pacientului

Pasul 2

Detaliile Programării

Articole din aceeași categorie

Estetică medicală
Cum functioneaza laserul vbeam si ce afectiuni ale pielii trateaza avantajele unei tehnologii moderne explicate de un medic s

Laserul Vbeam: cum funcționează și ce afecțiuni ale pielii tratează?

Acest tip de laser se folosește pentru tratarea anumitor imperfecțiuni ale pielii precum venele faciale, cicatricile, semnele din naștere, acneea rozacee și hemangioame. Datorită tehnologiei avansate, laserul Vbeam nu deteriorează pielea din jurul locului în care a avut loc procedura, iar rez...

Estetică medicală
Femeie tanara care arata zone cu goluri de par cauzate de alopecie

Hipotricoza: cauze, simptome și tratament

Hipotricoza este o caracteristică comună a multor sindroame ereditare. În cazul acestei afecțiuni, părul este rar și anormal structural. Este frecvent ca părul să fie prezent la naștere sau în copilărie, apoi să se rărească odată cu vârsta. Hipotricoza simplex este o afecțiune autos...

Estetică medicală
Femeie cu fața roșie, suferind de rozacee (cuperoză)

Faţa roşie: de ce apare, ce trebuie să știi

E o întrebare pe care o aud adesea sau, când nu sună chiar așa, o citesc în privirile mai mult sau mai puțin disperate ale multor pacienți. Sunt multe cauze care pot da sindromul de față roșie, cele mai multe dintre ele fiind predispoziții genetice și/sau afecțiuni cronice.De aceea, pac...