Publicat la: 
11/02/2013

Suplimentele de vitamina C pot cauza pietre la rinichi la barbati

Barbatii care iau suplimente de vitamina C in mod regulat au un risc mai mare de a dezvolta pietre la rinichi, conform unui studiu realizat la Karolinska Institutet din Suedia. Cercetarea a aratat totusi ca nu exista un risc crescut legat de multivitamine, care contin concentratii mai mici de vitamina C.

Cercetarea se bazeaza pe datele obintute dintr-o monitorizare de 11 ani a unui total de 23355 de persoane. In timpul perioadei de studiu 436 dintre participanti au dezvoltat pietre la rinichi. Cercetatorii au comparat riscul de a dezvolta pietre la rinichi la persoanele care au luat vitamina C, comparativ cu cele care nu au consumat suplimente de vitamina C. Analiza a fost apoi repetata pentru barbatii care au luat multivitamine.

Rezultatele studiului indica faptul ca barbatii care iau suplimente de vitamina C (1000 mg per comprimat) sunt de doua ori mai susceptibili de a dezvolta pietre la rinichi decat barbatii care nu iau niciun supliment alimentar.

Cercetatorii cred ca atat doza cat si combinatia de nutrienti cu care vitamina C este ingerata sunt importante. Din acest motiv, riscul crescut nu se aplica la un aport alimentar normal de vitamina C din fructe si legume.

"Nu putem spune nimic despre faptul daca femeile au acelasi risc ca si barbatii, dar avand in vedere ca nu exista beneficii bine documentate legate de dozele mari de vitamina C sub forma de suplimente alimentare, cel mai intelept lucru ar putea fi sa nu le consumati, mai ales daca ati savut pietre la rinichi", spune Agneta kesson, profesor la Institutul Karolinska.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Este valabil si pt. suplimentele de vitamina C extrase din plante? Din maces de exemplu?

Asa este. Eu am tot luat suplimente de vitmina C de capul meu doar ca sa nu cumva sa ma prinda raceala/gripa si intr-un final m-am ales cu niste pietricele de toata frumusetea ... sa nu mai zic ca nici nu am scapat de raceala.

Asadar vitamine de capul meu nu o sa mai iau niciodata...

In general suplimentele pot fi daunatoare pentru ca eu cred ca nu exista un control riguros al tuturor produselor ce se desfac, nu doar in asa numitele magazine naturiste, ci si in farmacii.

Asta toamna am cerut de la o farmacie un tip de multiminerale pe care il iau de mai multi ani. Farmacista de serviciu mi-a recomandat insa sa iau un nou tip aparut recent, care continea si f multe vitamine (Tonico-Vita). Pe masura ce luam (cate o tableta pe zi) simteam furnicaturi si arsuri ale picioarelor. Am mers la neurolog si nu s-a putut pronunta care ar putea fi cauza si culmea mi-a dat calmante sa nu simt arsurile+ Milgamma N. Apoi m-a trmis la RMN, radiografie de sold si EMG. Totul era OK. Norocul meu ca nu i-am urmat sfatul si n-am luat calmante. Voiam sa simt cum evolueaza afectiunea. In schimb am luat 4 zile Milgamma N, care mi-a accentuat arsurile. Citind prospectul am vazut ca se recomanda celor cu deficiente de B-uri. Atunci m-am intrebat: am eu o astfel de deficienta? Si asa am luat investigatia pe cont propriu. Am facut analiza nivelului de B1, B2, B6, B12 si acid folic. Toate erau normale cu exceptia lui B6, care era de 3 ori mai mare decat normal. Am cautat pe net "excess of Vitamin B6" si am gasit articol pe Pub Med din care rezulta toxicitatea Vitaminei B6 in exces si aparitia simptomelor de neuropatie periferica. Solutia vindecarii este asteptarea: dupa 6 luni se elimina excesul.
Din pacate medicii cu care am discutat nu au auzit de acest efect advers al excesului de B6 sau sensibilitatii la B6, desi daca ar cauta atat pe google.com cat si pe google.fr ar vedea ca peste tot este sublinita efectul toxic. Lipsa de informare a medicilor si ofertele exagerat de mari de tot felul de produse de import pot cauza boli grave.

Apropos de pietre la rinichi:de cand nu-mi mai dau cu mult laudatele deodorante am scapat de pietre(oxalati,fosfati).Desigur ca trebuie sa ma spal mai des sub brat.Cu vitamina C am terminat-o demult;precipita oxalatii din alimente(rosii..)
Dealtfel scrie si in prospectele medicamentelor cu Vitamina C,la "efecte nedorite",ca "acidul acsorbic(vitamina C )precipita oxalatii.
Cat priveste deodorantii am citit din intamplare ,ce scria pe un tub american de antiperspirant si anume ,ca nu este indicat celor cu probleme la rinichi(pietre,insuficienta)Este clar ca daca blochezi transpiratia ,sarurile care nu ies prin transpiratie se vor acumula in rinchi.

nu stiam asta...bine ca ai zis...si eu am nisip la rinichi, mici caliculi sub 2 mm, si nu vreau sa ma trezesc cu piatra la rinichi.....
desi legatura pare destul de indepartata....

Stirea asta despre asa zisele pietre la rinichi provocate de vitamina C este o aberatie!
Stiati ca primatele consuma pana la 6 grame(!) de vitamina C pe zi?
Stiati ca marea majoritate a mamiferelor (caini inclusiv) isi creeaza singuri vitamina C in ficat, in functiile de nevoile zilnice? O facilitate pe care omul din pacate a pierdut-o de mult.

Stiti cat pierd legumele si fructele din continutul de vitamina C daca nu sunt mancate proaspete? Si cine mai mananca legume si fructe proaspete, gata culese.

Asa ca eu zic ca explicatia rezultatelor studiului trebuie cautata in alta parte. Presupunand ca studiul este corect!

6g, dar nu sintetice

Institutia este de prestigiu.
Studiul e neconcludent.
Exista de mult un curent ini medicina de discreditarea vitaminelor.
Fiecare cum crede. Mult succes !

OK. Vitamina C prin metabolizare in organism produce oxalati, care sunt elimintati prin urina in principal, deci rinichi. ORICE vitamina C , fie naturala, fie suplement pastila. 80 % din pietrele la rinichi sunt oxalat-de-calciu. Dar in cazul meu (la fiecare cateva luni aveam o noua piatra de 5 - 8 mm) era absorbtia scazuta de calciu. Mai exact avitaminoza D3 (lipsa de vitamina D3). Iau suplement numai de vit D si nu mai ajunge calciu in urina si urina elimina numai oxalati. Nu mai am pietre. Doamne Ajuta !

Pagini

Echipa medicala MedLife - Medicina interna, Nefrologie Medicina interna

Doctor
Spataru Daniela,Medic Primar, Doctor in Stiinte Medicale
Medic Primar,...
Radulescu Daniela,Medic Primar
Medic Primar
Patrichi Doina,Medic Primar, Doctor  in Stiinte Medicale
Medic Primar,...

Articole similare

Micii, gustosi dar periculosi/ Foto: Dreamstime.com Nelipsiti de la aproape orice gratar in aer liber, ne imbie cu aroma lor, fara prea multe sanse de refuz. Dar oricat ar fi de gustosi, excesul poate dauna. Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Dupa retetele traditionale, mititeii se fac din carne tocata (provenita de la un singur animal sau...
Un nou studiu confirma faptul ca sucul de merisoare si produsele pe baza de afine pot ajuta la prevenirea infectiilor urinare la anumite persoane. Se pare insa ca e nevoie de mai mult de un pahar de suc pe zi pentru ca acest remediu sa functioneze si pentru unii oameni pare sa fie mai benefic decat pentru altii. In fiecare an, in Statele Unite,...
Un grup de cercetatori care au inceput sa studieze cum pot fi influentate visele au pus la punct o aplicatie pentru smartphone-uri, bazata pe sunete care imita diferite aspecte din natura, precum valurile sau ciripitul pasarilor dintr-o padure, cu scopul de a provoca utilizatorul sa viseze "placut", scrie BBC. Aplicatia monitorizeaza miscarile...
Elkeles Thomas si colegii sai de la Universitatea de Stiinte Aplicate Neubrandenburg au analizat comunitatile rurale din nord-estul Germaniei pentru a raspunde la aceasta intrebare. Caracteristica speciala a acestui studiu consta in faptul ca ancheta din 2008 este corelata cu cercetari anterioare efectuate in 1973 si 1994 in 14 comunitati rurale...
Cum putem deosebi conjunctivita de o alergie? Ce trebuie sa facem in cazul in care suspectam diagnosticul de conjunctivita? Care sunt metodele de tratament, in functie de tipurile acestei boli? In ce situatii exista un risc mai mare de aparitie a simptomelor? Dr. Diana Plesuvu, medic specialist oftalmolog, a discutat online cu cititorii MedLive.ro...