Publicat la: 
11/06/2014

Activitatea fizica duce la intinerirea pielii

Practicarea regulata a unei activitati fizice nu numai ca incetineste procesul de imbatranire a pielii, ci duce chiar la intinerirea ei, este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea McMaster (Canada) care a analizat variatiile compozitiei stratului cornos (stratum corneum) al pielii unor barbati si femei cu varste cuprinse intre 20 si 84 de ani, scrie passionsante.be, citat de Agerpres.

Analizele stratului exterior al pielii, pe care semnele imbatranirii sunt mai vizibile, au confirmat faptul ca, odata cu trecerea anilor, stratul cornos devine mai gros. Totodata, au scos in evidenta faptul ca acest proces poate fi intarziat prin exercitii fizice. Barbatii in jur de 40 de ani care fac miscare regulat au un strat cornos al pielii asemanator cu cei cu zece ani mai tineri, dar care duc o viata sedentara.

Pot interveni si alti factori, cum ar fi mostenirea genetica, alimentatia, fumatul sau consumul de alcool. Insa, la comportamente similare, efectul pozitiv al activitatii fizice este evident.

In cadrul studiului, voluntari de 65 de ani, cu piele normala pentru varsta lor, au participat la un program de exercitii fizice moderate, de doua-trei ori pe saptamana, timp de trei luni. Rezultatul a fost o piele care parea cu cativa ani mai tanara.

Specialistii explica fenomenul prin proteinele secretate de celulele musculare in timpul efortului fizic, difuzate apoi in tot organismul, care au efect de anti-imbatranire asupra pielii.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatoestetica, Dermatovenerologie

Medic Specialist
Medic Primar,...
Suciu Liana,Medic primar
Medic primar
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 15

Articole similare

Contraceptie hormonala, numai cu sfatul medicului / Foto: Vimeo Anticonceptionalele bazate pe cantitati crescute de estrogen, administrate la femei cu varste peste 30-35 de ani, pot modifica in crestere nivelul de coagulare a sangelui, fapt ce duce la formarea de cheaguri si, in timp, la accidente vasculare cerebrale, mai rar coronariene. De...
"Smoking is ugly", o campanie desfasurata de Organizatia Mondiala a Sanatatii / Foto: OMS "Femeile incep sa fumeze mai tarziu decat barbatii insa renunta mai greu" a declarat dr. Magdalena Ciobanu, coordonatorul programului national "Stop fumat!". O consecinta grava a fumatului este aceea ca femeile fumatoare prezinta un risc mai mare de...
Eficienta exercitiilor fizice/ Foto: captura Youtube O rutina eficienta in ceea ce priveste exercitiile fizice nu inseamna doar ca trebuie sa mariti numarul de abdomene sau de intinderi. Noile studii arata cum trebuie sa respirati in timpul exercitiilor pentru a nu le diminua valoarea. Un simplu truc va poate ajuta sa fiti mai puternic si sa...
Care sunt principalele probleme medicale provocate de constipatie? Cum prevenim constipatia? In ce situatii este nevoie de interventia chirurgicala? Dr. Adrian Ghenea, medic primar chirurgie generala, a discutat online cu cititorii MedLive.ro si a raspuns acestor intrebari in cadrul unui interviu video. Dr. Adrian Ghenea este medic primar...
Dupa inceputul anului scolar majoritatea parintilor isi pun problema greutatii ghiozdanului copiilor. Este cumva acesta prea greu, va afecta postura pe viitor sau va cauza dureri de spate? Cu siguranta, daca incarcatura ghiozdanului este prea grea, aceasta va afecta postura copilului si ar putea cauza dureri serioase de spate pe termen lung....