Publicat la: 
11/06/2014

Activitatea fizica duce la intinerirea pielii

Practicarea regulata a unei activitati fizice nu numai ca incetineste procesul de imbatranire a pielii, ci duce chiar la intinerirea ei, este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea McMaster (Canada) care a analizat variatiile compozitiei stratului cornos (stratum corneum) al pielii unor barbati si femei cu varste cuprinse intre 20 si 84 de ani, scrie passionsante.be, citat de Agerpres.

Analizele stratului exterior al pielii, pe care semnele imbatranirii sunt mai vizibile, au confirmat faptul ca, odata cu trecerea anilor, stratul cornos devine mai gros. Totodata, au scos in evidenta faptul ca acest proces poate fi intarziat prin exercitii fizice. Barbatii in jur de 40 de ani care fac miscare regulat au un strat cornos al pielii asemanator cu cei cu zece ani mai tineri, dar care duc o viata sedentara.

Pot interveni si alti factori, cum ar fi mostenirea genetica, alimentatia, fumatul sau consumul de alcool. Insa, la comportamente similare, efectul pozitiv al activitatii fizice este evident.

In cadrul studiului, voluntari de 65 de ani, cu piele normala pentru varsta lor, au participat la un program de exercitii fizice moderate, de doua-trei ori pe saptamana, timp de trei luni. Rezultatul a fost o piele care parea cu cativa ani mai tanara.

Specialistii explica fenomenul prin proteinele secretate de celulele musculare in timpul efortului fizic, difuzate apoi in tot organismul, care au efect de anti-imbatranire asupra pielii.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Medic Specialist
Medic Specialist
Daraban Diana - Maria,Medic Specialist
Medic Specialist
Tureac Camelia,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 18

Articole similare

Dr. Mihaela Herescu/ Foto: MedLive.ro Roseola infantum, cunoscuta si sub denumirea de boala a sasea sau exantemul subit, este o boala virala care apare la copiii mici, cu varsta cuprinsa intre 6 luni-2 ani, fiind caracterizata prin cateva zile de febra mare (39-40 grade Celsius), urmata de o eruptie distinctiva, care apare dupa scaderea febrei....
Cel putin 37 milioane de decese premature ar putea fi evitate pana in 2025 in toata lumea daca oamenii ar adopta un mod de viata mai sanatos, cu un consum mai redus de tutun, alcool si sare, arata un studiu aparut sambata in revista medicala britanica The Lancet si mentionat de AFP. Cercetatorii de la Imperial College din Londra afirma ca, la...
Odata cu inaintarea in varsta, acuitatea vizuala slabeste, incep sa apara si alte neplaceri legate de ochi. E timpul sa mergem la doctor. Mai ales cand e vorba de ochi, paza buna trece primejdia rea. Dupa ce implinim 40 de ani, ochii incep sa aiba treptat dificultati cu citirea literelor marunte in special cand lumina este de slaba intensitate...
Desi initial termenul a fost folosit de psihologi pentru a descrie o etapa de tranzitie in dezvoltarea adultilor, criza varstei de mijloc este astazi asociata cu un barbat de 40 de ani care isi gaseste o prietena mai tanara si fuge de responsabilitati, daca are o familie sau cu femeie, cam de aceeasi varsta care se reinventeaza, isi cumpara haine...
Catraveti murati, recomandati pentru reducerea poftei de mancare/ Foto: MorgueFile.com Atunci cand incercati sa slabiti, reducerea cantitatii de mancare pe care o consumati este, in mod cert, necesara, dar senzatia constanta de foame este unul dintre motivele principale din cauza carora majoritatea dietelor esueaza. Cu toate acestea, puteti sa...