Paula Deen, regina bucatariei sudice americane, sustine ca isi datoreaza aptitudinile gastronomice tulburarii psihice - agorafobia- care i-a furat doua decenii din viata. "Am dat peste un damb in drum care a durat 20 de ani. Puteam sa ma concentrez pe ce aveam in oale si sa blochez ce imi trecea prin cap. In unele zile puteam sa merg pana la supermarket, dar nu puteam niciodata sa intru prea mult inauntru. Am invatat sa gatesc cu ingredientele pe care le tineau aproape de usa", a povestit aceasta publicatiei New York Times cu ocazia lansarii autobiografiei "Paula Deen: Nu totul e despre gatit". A reusit, printr-o vointa enorma, sa invinga anxietatea si a devenit un fenomen TV, lansandu-si totodata si propriul lant de restaurante. Intr-un final, a avut curajul sa vorbeasca despre boala care i-a modelat existenta.
Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro
"Agorafobia a fost ca o cursa de montagne-russe timp de 20 de ani. Nu stiam ce am, nu am impartasit cu nimeni ceea ce simteam deoarece imi era frica sa nu ma considere nebuna si nu mai intalnisem niciodata un alt agorapobic deoarece, uite cum sta treaba, nu veti intalni agorafobici pe strada sau socializand, ei stau ascunsi, in siguranta, in spatele usilor propriilor locuinte", a povestit Paula Deen intr-un interviu pentru Slash Food. Confesiunile celor ce s-au confruntat cu agorafobia subliniaza irationalitatea sentimentelor cauzate de acesta tulburare psihica.
Ce este agorafobia?
Precum indica si numele, agorafobia este perceputa drept frica de spatii deschise. Insa teama care il ingheata pe cel ce sufera din cauza acestei afectiuni este mult mai complexa afectand diferite aspecte ale vietii de zi cu zi. Reprezinta, mai degraba, "parasirea zonei de siguranta" dupa cum se confeseaza, sub protectia anonimatului, o femeie de 32 de ani din Essex diagnosticata cu agorafobie.
Conform manualul de diagnosticare a afectiunilor psihice DSM IV, "trasatura esentiala a agorafobiei este frica de a fi in locuri sau situatii din care ar putea fi dificil (sau jenant) sa scapi, sau in care nu poti primi ajutor in cazul unui atac de panica sau a unor simptome asemanatoare cu cele ale unui atac de panica." Consta, in general, in frica de aglomeratie, de poduri sau de a fi singur, in afara sigurantei casei, iar anxietatea resimtita de persoana afectata reflecta sentimentele de vulnerabilitate ale acesteia.
Agorafobia afecteaza cu precadere segmentul feminin si se manifesta, in general, in jurul varstei de 20 de ani. Poate fi insotita de alte afectiuni precum: anxietate, depresie, atacuri de panica, comportament obsesiv etc.
Care sunt simptomele afectiunii?
Paula Deen descrie agorafobia in paginile cartii sale astfel: "ce aveam, ce ma facea sa ma simt atat de speriata incat sa imi sara inima din piept? Stiam ca voi muri, ca nu pot face fata acestui tip de presiune si ca s-a intamplat de multe alte ori inainte. Aproape de fiecare data cand ieseam din casa singura, incepea panica si ma ingenunchea. Nu puteam sa respir, nu puteam sa ma opresc din tremurat. Ma simteam slabita, ingretosata si ametita, si stiam ca voi muri in fata altor oameni. Daca as cadea in public, gandeste-te cat de oribil de umilitor ar fi".
Agorafobia se manifesta astfel:
- anxietate sau atacuri de panica;
- izolare prelungita;
- dependenta de persoanele apropiate;
- frica de a ramane singur, de a fi indepartat de cei apropiati;
- frica de a pierde controlul in spatii publice;
- sentimentul de neputinta;
- stare de agitatie, insotita uneori de tremurat;
La aceste simptome se adauga uneori dificultati de respiratie, dureri in piept, confuzie, transpiratie excesiva, greata, amorteala, roseata a pielii sau senzatia de ritm accelerat si puternic al batailor inimii.
DSM IV ofera 3 criterii pentru diagnosticarea agorafobiei:
A. Anxietate cauzata de gandul de a fi in locuri sau situatii din care este dificil sa scapi sau sa primesti ajutor in cazul unui atac de panica. Frica pacientilor agorafobi presupune, in general, o serie de situatii caracteristice ce ar putea sa includa:
- sa fii singur in afara spatiului propriei locuinte;
- sa fii in mijlocul unei multimi sau sa stai la o coada;
- sa fii pe un pod;
- sa calatoresti cu autobuzul, trenul, automobilul etc.
B. Situatiile in discutie sunt:
- evitate;
- indurate, cauzand suferinta evidenta sau anxietatea de a avea un atac de panica, sau simptome asemanatoare unui atac de panica;
- sau necesita prezenta unui insotitor;
C. Anxietatea sau fobia nu este mai bine explicata de o alta afectiune precum:
- fobia sociala (spre exemplu, evitare limitata la situatii sociale si cauzata de frica de a te face de ras);
- fobie specifica (spre exemplu, evitare limitata la un singur contex - precum frica de lifturi);
- tulburare obsesiv-compulsiva (spre exemplu, evitarea murdariei in cazul unei persoana care este obsedata de contaminare);
- sindromul de stres post-traumatic (spre exemplu, evitarea stimulilor asociati factorului de stres);
- anxietatea despartiriii (spre exemplu, evitarea plecarii de acasa si parasirii familiei).
Cum se trateaza agorafobia?
Desi se manifesta pe neasteptate afectiunea nu dispare in acelasi fel. Singura modalitate de a depasi frica si de a duce o viata normala este tratamentul iar succesul acestuia depinde de severitatea problemei. Optiunile de tratament includ:
- medicamente, in special antidepresive prescrise pentru atacul de panica;
- terapie cognitiv-comportamentala ce urmareste intelegerea problemei de catre pacient si invatarea unor modalitati eficiente de a-i face fata;
- psihoterapie si terapie de grup ce faciliteaza recuperarea;
- o metoda de ultima ora, aflata inca in stadiul de testare, consta in utilizarea realitatii virtuale ca mijloc de terapie. Dr. Eric Malbos, din cadrul Universitatii din Sidney, propune utilizarea realitatii virtuale pentru desensitivizarea pacientului cu scopul de a face fata mai bine anxietatii. Daca metoda se dovedeste utila si este acceptata ca tratament, aceasta ar putea fi folosita si la tratarea altor fobii.
