Cat de mult creste fumatul riscul cardiovascular

Despre fumat se vorbeste mult in ultima vreme, au aparut si avertismente pe pachetele de tigari, interdictii privind fumatul in spatiul public. In Europa numarul persoanelor care fumeaza este in scadere, procentul cel mai mare de fumatori inregistrandu-se in categoria persoanelor cu un nivel scazut de educatie. In aceasta categorie se situeaza Romania, atata timp cat rata fumatului la noi este inca foarte ridicata. De ce atatea incercari de a constientiza fumatorii de riscul la care se expun?

Pentru ca fumatul, pe langa riscul aparitiei cancerului pulmonar, determina o dublare a riscului de eveniment cardiovascular fatal la 10 ani, iar la categoria de varsta sub 50 ani, acest risc este de 5 ori mai mare decat la nefumatori. Numarul de tigari pe zi si numarul anilor in care persoana a fumat au o relatie directa cu cresterea riscului. Cei care se “lauda” ca fumeaza cele mai slabe tigari sau pipa trebuie sa stie ca tutunul de orice fel are efect nociv. Chiar si fumatul pasiv creste riscul pentru boli cardiovasculare. Cand ne referim la riscul de boli cardiovasculare includem: infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, boala arteriala periferica (“arterita”), anevrismul (dilatarea) de aorta.

De ce toate aceste efecte nefaste asupra aparatului cardiovascular? Pentru ca fumatul favorizeaza depunerea de colesterol pe peretii vaselor si formarea de cheaguri de sange la acest nivel.

Multi se intreaba daca acest risc dispare dupa incetarea fumatului. Persoanele care au deja constituite placi de colesterol pe vase, nu vor avea niciodata un risc similar cu cele nefumatoare si fara depuneri de colesterol. Riscul se apropie de cel al unui nefumator dupa aproximativ 10-15 ani de la incetarea fumatului. Un beneficiu rapid si semnificativ asupra mortalitatii se inregistreaza la intreruperea fumatului in cazul unui infarct miocardic.

Cei care se tem sa renunte la fumat de teama de a nu se ingrasa trebuie sa stie ca beneficiul renuntarii la fumat este mult mai mare decat un eventual castig ponderal care poate fi prevenit printr-o dieta corecta si exercitiu fizic periodic.

Sunt bune terapiile de substitutie cu nicotina? Se pare ca sunt eficiente la un numar mare de pacienti. Exista si medicamente care pot fi prescrise in ajutorul celor care doresc sa renunte la fumat.

Asadar, constienti de riscurile la care va supuneti, cu multa vointa si eventual ajutor din partea anturajului sau medicului, puteti face acest lucru pentru dumneavoastra. Si inca ceva: nu va amagiti cu faptul ca “bunicul/tata etc. au fumat si baut pana la 90 ani si nu au avut nimic, asadar mie nu o sa  mi se intample nimic” si nici cu “de ceva tot trebuie sa mor”- replici frecvente ale pacientilor- pentru ca exista riscul sa va chinuiti mult (cu picior amputat sau paralizati si imobilizati in pat ori cu insuficienta cardiaca severa care sa va determine sa stati doar in sezut din cauza lipsei de aer) pana sa va “bucurati” de “odihna vesnica”.